アプリ版:「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

禁煙について。妻が禁煙を始めて4日目です。
イライラが止まらないのと、
ソワソワしてるのと、
発狂してます。

自分が辞めた時はチャンピックスを使ったので、
苦労はしましたが辞められました。

妻は吐き気がするのでチャンピックスは使いたくないらしく無しでチャレンジしてます。

この薬物の禁断症状はいつまで続くのでしょうか?
私はだいたい10日でした。

A 回答 (2件)

禁断症状は、何年も継続しますよ。



問題は、その頻度、間隔です。

4日目なら、禁煙の最初の峠は、超えました。

禁断症状は、最初に比べて、幾分軽くなり、
訪れる間隔も、長くなっています。

禁煙の対処方法は、禁断症状が生じた時、
最初の30秒を、どれだけ他の事を考えられるか、
が全てです。
禁断症状は、30秒以上、続きません。

私は、禁煙20年弱ですが、今でも軽い禁断症状は、
数年に一回来ます。

頑張ってください。
    • good
    • 0

禁煙開始後2~3日をピークに禁断症状が現れます。

その後個人差はありますが、症状は緩やかに10~14日ごろまで続きます。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!