煙草を止めれた人は、どうやったらやめれましたか？

煙草を止めれた人は、どうやったらやめれましたか？

No.2 ベストアンサー 回答者： masha5310 回答日時： 2023/02/12 15:36

ただ吸わないと決めて実行しただけですよ

どんなに吸いたくなっても手を出さない、それだけ

煙草は処分
灰皿も処分
吸わない以前に買わない、持たない
吸いたくなったら別のことをする

No.6 回答者： wvstv 回答日時： 2023/02/13 05:41

追加で回答しますが、私の場合、手元に無いと余計に吸いたくなるので、タバコを近くに置いておき、いつでも吸える状態にして辞めていきました。

No.5 回答者： na-1118 回答日時： 2023/02/12 18:43

買わない、吸わない

ただ、それだけ

No.4 回答者： ユイスマン 回答日時： 2023/02/12 16:26

タバコはショートホープから始まりセブンスターで終わりました。

毎日一箱のペースで最後に朝の一服のため一本残すのが習慣でしたね。１０年程前に酷い喘息でタバコが吸えなくなり、それは二度めだったので今がやめ時と思いキッパリ止めました。食事が美味しく少し太りましたが止めて良かったですね。

No.3 回答者： wvstv 回答日時： 2023/02/12 15:39

買う（支払う）

吸う
吸う場所の確保
吸う時間
ごみを片付ける
無くなったらまた買わなきゃならない。
買いに行く

↑これらが面倒くさい

No.1 回答者： EDたたない 回答日時： 2023/02/12 15:30

高い