ここ最近の健康診断でγ-ＧＴＰの数値か６０台と基準値より基準値よりやや高いのでお酒の量を減らして様子

ここ最近の健康診断でγ-ＧＴＰの数値か６０台と基準値より基準値よりやや高いのでお酒の量を減らして様子みているのですが、あまり変化が見られません。因みに３２歳のです。お酒と併用してサプリメントも複数常用しているのですが、悪く影響している可能性はあるでしょうか？（サプリメントは４種類ほど飲んでいます。用法容量は守っています。

No.1 ベストアンサー 回答者： Jehanne-elfe 回答日時： 2023/05/08 17:03

基準値よりやや高いや低い程度はまったく問題ではありません。

そもそも基準値とは多くの人の平均値から採っていますので、数値
に若干の高低差が生じるのは必然です。

医師が血液検査の数値で、おや？異常値だ！？と診るのは桁が一桁
以上変わっていたときのみです。（６０が１００や１０００になっ
て居るなど、）

特にγｰＧＴＰなどは飲食により容易に変化するので、５０が６０に
なって居ても気にも止めません。

No.4 回答者： paulrachel 回答日時： 2023/05/08 19:25

γ-ＧＴＰだけが大きい時は普通は飲み過ぎで考えていて大丈夫です。

毎日清酒一合というルールを守っていれば大丈夫です。短期間の減らし方ではγ-ＧＴＰ値は減りません。年齢とともにもう少し気合を入れて減らしてください。

No.3 回答者： 河越太郎 回答日時： 2023/05/08 18:16

γ-GTPの正常範囲は 0 ～ 79 IU/Lですので６０では政治用範囲だと

思いますが、貴方が受けた検査結果の用紙の正常範囲は違うのです
か、検査する病院によっては少し数値が違う所が有る場合が有りま
すが、再度数値を確認してはどうでしょうか。

No.2 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/05/08 17:39

＞お酒と併用してサプリメントも複数常用しているのですが、

＞悪く影響している可能性はあるでしょうか？

肝臓は薬剤の代謝に関わるため、多くの薬剤を服用すると肝機能障害を
引き起こす可能性も多いし、障害を与える薬剤も多いです。

人によっては、薬ではないのですが、サプリメントでも肝機能障害を
起こし、γ-GTPが上昇します。

１度、お酒・サプリメントを絶って検査を受ければ解る事です

アルコールの過剰摂取をしない、適切な体重を維持する、
適度な運動を行う、野菜や魚を中心にして脂っこいものや糖分の多い
食事を控える、不要な薬剤やサプリメントは摂取しない
これが、「γ-GTP」の数値を上げないための方法です