最近悪夢しか見ないんですけどどうすればいいですか？ゴキブリの夢とか、買ってるペットが居なくなる夢とか

最近悪夢しか見ないんですけどどうすればいいですか？ゴキブリの夢とか、買ってるペットが居なくなる夢とか、集団に強姦される夢など。

No.7 回答者： sukopon 回答日時： 2023/08/23 18:50

夢をコントロールなんて出来ないから

起きた時「あー夢で良かった」と思うしかないのでは

No.6 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2023/08/23 16:43

寝てる時に口を開けているとゴキちゃんがコッソり食べカスを食べに侵入してきます

No.5 回答者： 風鈴子. 回答日時： 2023/08/23 09:53

夢は夢でしかありません。

　
実際起きたわけじゃないので夢で良かったと思うのはどうかな？
何か楽しい事を見つけ楽しむのも良いと思います。
悪い夢はさっさと忘れましょう(^^)

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2023/08/23 09:51

夢は記憶の欠片ですから良い夢の見方を学びましょう

夕食は食べ過ぎず深酒をしない。
ゆっくりお風呂に入ってから眠る。
眠る前に見たい夢を思い浮かべる。
寝る前にインパクトの強い映像を見ない。などです

No.3 回答者： 月1 回答日時： 2023/08/23 09:47

よくわからなくてすみませんが、

youtubeなどでリラックスできる音楽かけて、寝てみてはいかがでしょうか

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2023/08/23 09:17

質問者さんの見る夢を他人がどうこうできる筈はありません

なぜこういう質問をしようと考えたのか、それが不思議ですね
普通じゃない

No.1 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/08/23 08:46

睡眠中に見る夢は、脳細胞が過去の見聞きした記憶の整理を

行うときの電気信号に過ぎなく
それを制御する事は　無理です

この回答へのお礼

そうなんですね。ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2023/08/23 08:54