No.1ベストアンサー
- 回答日時:
コーンフレークやフルグラ。
まずはこのあたりが一番手軽なんじゃないでしょうかね。
イチゴミルクなんていうのもいいですが、イチゴが高いですからね。
お酒を飲むようなので、リキュールのカルアを買ってきて、
カルアミルクなんていうのもいいのでは。
甘いお酒なので好き嫌いがありますが。
あとは牛乳かんを作るとか。
寒天と砂糖で簡単にできるかと思います。
参考にしてくださいませ☆
No.3
- 回答日時:
一番簡単に大量消費できるのは、シチューやスープが王道でしょう
あとはグラタンとか、フレンチトースト、チーズと一緒に合わせてパスタソースにするのでも結構量を使います
ミルクセーキとか、バナナスムージーとかでもいいんじゃないでしょうか
運動をしているならプロテインのミルク割りとかでもいいと思いますけどね
No.6
- 回答日時:
牛乳でなくても紙パックはあるからなあ。
自分もそれでいいと思いますよ。
・・・
自分は
■サントリー 割るだけ ボスカフェ 商品情報(カロリー・原材料)
https://products.suntory.co.jp/b/0000008024/%E5% …
などで毎日牛乳を消費しています。
スーパーやドラッグストアなどで購入できます。
稀に
■ミツカン業務用商品・メニューサイト 商品一覧 食酢飲料
https://www.mizkan.co.jp/prouse/product/result.h …
を牛乳で割ることもあります。
(「ビネグイットりんご酢白桃ミックス」が美味しくてびっくり、今は「ビネグイットりんご酢マンゴーミックス」を試している。美味い)
業務系のスーパーなどで扱いがあります。
以前はヨーグルトを自宅で作ってましたけど、ちょっと面倒なので作らなくなりましたね。
昨今はインフルエンザが流行しているので「明治プロビオヨーグルトR-1」を種にしたヨーグルトを作ってもいいかもしれない。
(ドリンクタイプ2本を種にして500mlのヨーグルトを作れます)
牛乳ではなく果汁ジュースという選択であれば、ゼリーなどを作ってはいかがでしょう。
熱したジュースにゼラチンを溶かして冷まして固めるだけです。
※ 果汁ジュースは熱しても栄養成分は変わりません。元から濃縮還元だったりする。
牛乳でゼリーを作っても良いのですが、その際は砂糖で甘みをつけておくことを勧めます。
No.9
- 回答日時:
紙パックの飲み物は他にもあるので、飲むだけであれば他のものでも良いような。
お料理に含めると消費をしやすいですが、適量があるので気をつける方が良いと思います。
牛乳…
クリームソース
シチュー
オムレツ
牛乳寒天
牛乳天ぷら
他お菓子系etc...
鍋
ラーメン
お茶漬け
リゾット
レモン汁か酢を入れてカッテージチーズ
など。
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