No.4
- 回答日時:
999という列車に乗って、何処かの星に行って、アンドロイドになるしかないですね。
。。現在の科学では、若返りとかの食材とか運動とか妙薬とか、無い!と、思います。。。
あったら、天皇様とか、首相とか、権力がある女性とか、既に、実施してて、例え、庶民には手の届かない技術だとしても、報道されてると、考えます。。。
No.2
- 回答日時:
食生活に気を付ける事は大事です。
加齢と共に味覚も衰えてきますので、ついつい濃味にもなりやすい。
それが一番気を付ける点でしょうね。
それと、酒類を嗜みようであれば、量を減らしたり止める事です。
「酒は百薬の長」とか「適量飲めば体に良い」と言うのは『昔の常識今非常識』であって
酒には適量はありません。
アルコールは人体にとって毒物です。
そして散歩レベルでも良いので、毎日(天候が悪ければ止める)を日課にする事ですし、
ただ歩くのではなく色々見る事で目からの刺激も期待出来ますし。
但し、無理は禁物ですし逆効果となりますので、苦に為らない程度に。
また、楽しめる趣味を持つ事です。
No.1
- 回答日時:
たんぱく質ですかね
年配者は肉類とかが苦手になっちゃう人が多いでしょう?
でもたんぱく質を摂取できないと、筋肉は落ち、運動機能や認知機能の低下が加速するんで、老化に抗いづらくなります
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 運輸業・郵便業 何故中小、個人零細企業の 運送屋は若者に人気がないのでしょうか? 何故中小、個人零細企業の運送屋は 2 2021/11/27 19:23
- エステ・脱毛・美容整形 なぜか老け顔、 老けやすい顔 うつ病と発達障害を患ってるからか 老けやすい老け顔です その他に朝飲む 1 2023/10/25 11:47
- 筋トレ・加圧トレーニング 運動で若返る方法 7 2021/12/12 12:51
- その他(メイク・美容) 病気をしてると老けますか? なぜか、朝飲む薬が多く、それだけで いっぱいいっぱいになり、美肌のサプリ 3 2023/08/22 10:29
- その他(悩み相談・人生相談) 手のひら(甲)って年齢の判断材料になりますよね? 3 2021/12/10 20:03
- 文学 林檎というお題で詠まれた短歌 素人でしょうか?プロでしょうか? 1 2021/11/25 14:08
- コスメ・化粧品 若作りのメイク 綺麗だけど老けて見える どうしたら? 5 2023/08/19 13:54
- 高齢者・シニア 年齢とともにガタがくる 5 2023/04/11 00:04
- その他(ニュース・時事問題) いい加減日本は年寄りは運転禁止の法律を作るべきですよね?くそ年寄りのせいで、交通事故が多い。ここ最近 8 2021/12/03 17:37
- その他(健康・美容・ファッション) 老ける人と老けない人の差は? 8 2023/10/28 07:07
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
私は今年で60歳です。バツイチで一人暮らしです。彼女もいないし孤独です。趣味もないし、LINE友達は
高齢者・シニア
-
やがて70才の独居男性、70才になってもう一度熱狂したい
高齢者・シニア
-
生=性
高齢者・シニア
-
-
4
100歳まで生きる為には
高齢者・シニア
-
5
高齢者は免許返上すべきでは?
高齢者・シニア
-
6
若つくり
高齢者・シニア
-
7
宝くじは、ほんとうに高額当選者はいるのでしょうか?
くじ・懸賞
-
8
高齢者で金融資産1500万以下って、やっぱり人生の敗者ですか?
高齢者・シニア
-
9
高齢者の健康法
高齢者・シニア
-
10
ポツンと一軒家などのテレビを見てると、80代過ぎの高齢の方でもシャンとしててしっかりされている。 都
高齢者・シニア
-
11
貯蓄してきたかたに質問です
高齢者・シニア
-
12
私は今年で60歳ですが、最近よろけたり、倒れたりすることが多いです。何かの病気の兆候でしょうか?不安
高齢者・シニア
-
13
単身高齢者のイメージ
高齢者・シニア
-
14
70歳以上の老人って目下じゃん
高齢者・シニア
-
15
やる気
高齢者・シニア
-
16
いい老後の過ごし方
高齢者・シニア
-
17
読書が趣味だと認知症になりにくいですか?
高齢者・シニア
-
18
表向きは分かりませんが、現実的な話 ハローワークでは、70才のシニアは求職の相談に行っても相手にされ
高齢者・シニア
-
19
皆様にとって「はした金」と呼べる金額はいくらくらいまでですか?
その他(家計・生活費)
-
20
年配の方の楽しい事って何ですか?
高齢者・シニア
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
父を扶養に入れるべきか 独身30...
-
お一人様 天涯孤独 介護離職後...
-
老化が加速してくるのは、何歳...
-
意見ください!
-
パソコンで楽しめる真面目な動...
-
現在58歳独身女です。現在93歳...
-
魂ってほんとにありますか
-
小中の勉強ができない奴に対し...
-
60代以上の方に質問します。 50...
-
なんで老害は小学生相手にイキ...
-
高齢者の体力作り
-
サントリーの
-
なんだか、高齢者がお金をため...
-
70歳を超えるとこんなにアホ...
-
認知症の方とどう接していいで...
-
ふと思うけど、トシ行ったら(だ...
-
最近私がトイレにいく時、付き...
-
会社員を定年退職した方にお伺...
-
このサイトって意外と若者少な...
-
還暦過ぎのジジイの方に質問で...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
界面活性剤はタンパク質ですか?
-
若がえり
-
リンを減らす食品はありますか?
-
脂っこいお肉を食べると気持ち...
-
42歳MTFのホル乳はどうですか...
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
ヤクルトって30本以上飲めな...
-
おやつカルパス1日1箱(50本) ...
-
植物性生クリームは危険?
-
身長が伸びません泣 現在中学二...
-
糖尿病なんですが。 糖質オフの...
-
極端な食事制限をしてしまいま...
-
朝食にバナナとフルーツグラノ...
-
魚の栄養を他の食べ物で取る
-
ブドウ糖を砂糖の代わりに使っ...
-
高血圧の人にも安心なおにぎり...
-
味噌のカス 食べてもOK??
-
蛋白の分子量(kDa)を調べる方法
-
脂質・糖質制限をしています。 ...
-
ヨーグルトってなんかに効くの...
おすすめ情報