ニコチンを早く体内から抜くにはどうすれば？

ニコチンを早く体内から抜くにはどうすれば？

No.1 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2024/02/24 20:11

とにかくタバコを吸わないことです。

そのためには、禁煙をしなければなりません。
タバコを吸わないためにも、まず自分の弱い心に打ち勝つこと。
それができなければ、パッチを張る、禁煙外来に行くことですね。
因みに、質問者様は何度もタバコのことで悩まれていますが、その後やはり、タバコを止められないのですかね？
私は、喫煙者ですが、無理して止めようとせず、一日数本だけと決めて吸うのが良いかと思いますよ。
余計な個人的なアドバイスをして誠にすみません。