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- 回答日時:
食べてみるとわかりますが(笑)それくらいが丁度良いと私は感じましたね~。
また、一食分の牛乳が200ccというのは、カルシウム、水分の吸収の点でも良いからではないでしょうか?(多すぎず少なすぎず)
200ccというのはまさに丁度良い量だと思います。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/09/12 08:41
ありがとうございます!
オールブランは食物繊維が豊富ということで水分を多めに摂らなきゃいけないと思い・・・でも、牛乳は200ccって書いてあるのでどうなんだろ?と思いまして(^^;)
では、80グラム食べる時は400ccと増やしていけば良いのですよね!
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