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五穀ミルク

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  • 質問者:urunn
  • 投稿日時:2002/09/22 20:16
  • 困り度:困ってます

五穀ミルクを飲むと、体調がよくなって便秘もなおると聞きました。五穀とはアワ、キビ、ヒエのほかにどんなものがあるんですか?五穀ミルクについて教えてください。

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No.3ベストアンサー10pt

  • 回答者:yuka01
  • 回答日時:2002/09/22 21:41

便秘が治ると聞いてしばらく飲んでいましたが、私には効果ありませんでした。作り方が悪かったのか五穀がミルクと混ざらなくてなぜか沈澱して、飲みづらかったのを覚えています

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この回答へのお礼

便秘ってつらいですよね。何回も混ぜながら飲まないと底のたまってしまいそう、ありがとうございました。

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  • 回答者:piro0331
  • 回答日時:2002/09/22 21:03

 他には玄米、麦、ハト麦、黒米、赤米、そば米などです。手に入りやすいもので良いと思います。

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この回答へのお礼

五穀ってあまり聞いたことがなく、困ってたんです。手に入りやすいものでいいんですね。チャレンジしてみたいと思います。ありがとうございました。

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No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者:Rikos
  • 回答日時:2002/09/22 20:41

五穀といっても、種類に決まりはないようです。
玄米、麦、ハト麦、ヒエ、アワ、キビ、黒米、赤米、そば米などを粉にして、牛乳と一緒に取るそうです。

詳しくは、参考URLをご覧ください。

http://off-beat.net/girlonly/daiet.html

http://www.webkenko.com/diet/200203/

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この回答へのお礼

参考URL2つもありがとうございます。さっそく参考にさせていただきす。

  
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