貧血はどうやったら直るの？

わたしは貧血がひどくて仕事にならないときがあります。何か対策法があったら教えて下さい
（食べ物　薬など）

No.1 ベストアンサー 回答者： akira-45 回答日時： 2008/01/13 21:38

鉄栄養価の高い順に言うとレバー＞豆腐＞納豆（女性なら１日２パック）なんだそうです。

サプリは集中的に飲むとよくないみたいなので栄養で補ってみてください。

この回答へのお礼

お返事あがりとうございます。
レバーは苦手だけど意識してとってみます。
ちなみになっとうは大好きです。（＊＾＾＊）

お礼日時：2008/01/13 21:45

No.5 回答者： skin_care 回答日時： 2008/01/18 19:51

私はこれで大分改善されました。

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No.4 回答者： higegie 回答日時： 2008/01/14 01:56

補足説明お願いできますか？

貧血を医学的には、鉄欠乏性貧血、溶血性貧血、巨赤芽球性貧血、再生不良性貧血・・・等に区別されます。それぞれ原因があります。

巷で眩暈・立眩み・脳貧血等を貧血と表現しているケースもあります。

相談者様はどちらの意味でご相談されているのでしょうか？

この回答への補足

たぶん鉄欠乏性だとおもいます。
立ちくらみがよくあります。

補足日時：2008/01/14 19:45

No.3 回答者： MIYD 回答日時： 2008/01/13 21:51

まずは、貧血の原因を病院で検査されてみてはいかがでしょうか。

鉄やビタミンの欠乏による貧血であれば、食事で対応できる場合がありますが、
悪性腫瘍や、腎不全の場合にも貧血の賞状が見られる場合があります。

この回答へのお礼

え！病気の可能性もあるかもですか・・・
怖いですね↓
怖いけど診て貰うと安心ですよね。
ありがとうございます、参考になりました。

お礼日時：2008/01/13 22:35

No.2 回答者： dondoko4 回答日時： 2008/01/13 21:51

医者に相談すると造血剤をくれます。