No.5
- 回答日時:
こんにちは
今日は運動量が少ないので食べません
おなかも空いていないし
運動量が多い日は食べます
30代女性
No.6ベストアンサー
- 回答日時:
おやつ大好きです。
食べる時間帯は2時~4時の間が多いです。毎日ではないです。
1週間で言ったら2~5日くらいかな。
良く食べるのは、ゼリーとかアイス。
好きなお菓子は、アイスクリーム、スナック菓子、チョコレート菓子、
ケーキ、ドーナツ…まだまだあります。
和菓子よりカロリーの高い、洋菓子が好きです。
ゼリーは0キロカロリーが沢山あるので、重宝してます。
アイスもカロリーの低いものが、結構あります。
スナック菓子やチョコレート菓子関連は、カロリーが高いので、
小分けパックを買ってカロリー調節してます。
ケーキはたまーに。
お菓子が好きじゃないのは、とても羨ましいです。
私は我慢すると、ストレスになっちゃうので、食べる代わりに、
1日の摂取カロリーを気をつけてます!
20代 女
今はBMIで19~20をウロウロしてます。
No.8
- 回答日時:
【40代男性】178cm55kgです。
三食ガッツリ、夜中のデザートは欠かせません。(笑)
↑↑↑次のご質問への回答で使ったのをコピペしました。
毎日、深夜にチーズケーキ系を主に食べています。(^^)v
コンビニで新商品を見かけると必ず買うし、無ければ定番のを。
たまにデパ地下やケーキ屋さんでも買います。
会社のデスク上にもいつもチョコ常備しています。
子どもの頃は食べる習慣がなかった(というより食費すら困窮するような経済状態。(笑))し、大人になってからもなかった(自分は辛党と思っていました。)のですが近年、家での飲酒を控えるようになって急に甘いものが好きになりました。
かかりつけの医師に聞いたところ「ビールで摂っていた糖質を身体が欲しているだけ」と言われたので納得しています。
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