No.2ベストアンサー
- 回答日時:
仰向けになって首を上げ、ブレスする(首の後ろの筋肉を鍛える)
四つん這いになって(動体と手足の角度は90度)背中を押し上げ(上に持ち上げ)ながらブレスする(背筋を鍛える)
カセットテープ(今あるのかな?)を立てて面積の広い側へブレスで息を吹き、倒す(腹筋を鍛える)
上半身を脱力して背骨の一つ一つを組み上げるイメージで上半身を起こす。
野球のボールを投げる動作をしながら、声を出す(声が遠くへ響くようにイメージする)
などなどいろいろありますが、流派というか、メソッドによってやり方はまちまちです。
可能ならば特定のボイストレーナーにお願いして継続的に発声を見てもらった方が良いと思います。
上にいくつか筋トレを列挙しましたが、そのやり方は文章で伝えきれるものではありません。
導入を検討する場合は、その点を注意してもっと情報を収集してから行って下さい。
なんだか勝手なことばかり書いていますが、発声を変えることで合唱団の歌い方が変わったり、かえって歌えなくなったりすることもあります。
私はそういう団体をいくつか経験しているので、どうしても気になってしまいます。
老婆心ということでご容赦ください。
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