徹夜するとなぜ疲れが余計に出るんですか

徹夜すると、その日の昼間寝ても疲れが取れない。
夕方も疲れている。
夜もくたびれている。

翌日はひどい疲労に襲われる。

徹夜した後にゆっくり休んでも、疲労が何日も続くのです。

疲れが取れないのはなぜかなあ。

No.2 ベストアンサー 回答者： ishirin 回答日時： 2011/11/13 21:25

いつも不規則な生活をしていませんか？以下ＵＲＬのとおり毎日十分睡眠が取れていれば、それほど影響はありません。

普段から質問者様の体が疲れているんだと思います。

http://www.happylifestyle.com/article/63-30

この回答へのお礼

たまたまではなくいつも疲れてたんですね。
ご回答ありがとうございました。

お礼日時：2011/11/22 20:45

No.1 回答者： silent_blue 回答日時： 2011/11/13 09:04

休息が足らないから

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。

お礼日時：2011/11/22 20:46