胃腸を強くする食材は？

　胃腸科で、胃薬（善玉菌を増やす）を処方してもらって毎日３回飲んでいます。
　もう大丈夫かな？と思って飲むのを止めると、やっぱりお腹が下ってしまいます。
　今度胃カメラをお願いしようと思うのですが、その前に胃腸が強くなる食材を試したいです。

　ヨーグルト等以外でお勧めはありますか？
　また、青汁はどうでしょうか？何の健康に良いのかそれも気になります。

No.1 ベストアンサー 回答者： nitto3 回答日時： 2012/09/10 11:29

キャベツがいいですよ、私は煮て食べます。

キャベツがとれる時期は胃の調子がいいです。

この回答へのお礼

温野菜は体に良いですね。
キャベツ煮込みしてみます。ありがとうございます

お礼日時：2012/09/10 12:00