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目覚まし系のガムをかんでますが、ニコチン酸アミドという成分が入っています。これってタバコに入っているニコチンがガムにも入っているんですか?体に悪くないですか?タバコのように依存性はありますかね?

A 回答 (1件)

ニコチン酸アミドはビタミンB群の一つで必須ビタミンです。

欠乏すると死にます。タバコのニコチンとは別物です。
薬理学的毒性効果はないとされます。ただし、微量必須栄養素がビタミンなので、大量摂取は肝臓障害の原因となります。
悪影響が出るのはグラム単位なので、ガムだと一日数万個の摂取量ですので、カフェインとか砂糖のほうが有害です。
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