唇を噛んでしまう。20歳女です。
唇の裏側を噛んでしまいます。えぐれた状態になるまで噛んでしまいます。
あまりに噛みちぎりすぎたのでしこりみたいなタコみたいなものが唇の内側にたくさ んできてます。それを噛みちぎろうとしてまた唇がえぐれてしまいます。
かさぶたみたいなものなのか、傷跡は白っぽい組織で覆われます。が、それも噛みちぎってしまいます。
痛いです。涙を流しながらそれでも噛みちぎるのをやめられません。
常にそんな感じなので食事や歯磨きが苦痛です。そしていつもいつも唇やそれを噛むことに意識が向いてしまいます。気になってしょうがないのです。
小さい頃からのくせです。小学生の時の傷跡もまだ残っています。
一度、タコみたいなものがなくなればこのような癖もマシになるのかなと思います。これって治せるものなのでしょうか。
残りの人生もずっとこの調子で続いていくと考えると本当に嫌になります。
口腔癌の話も気になりますし、本気で治したいのです。いいアドバイスはないでしょうか。
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
私もそれほどひどくはないのですが、噛む癖がありました。
よく口内炎も出来やすくてしんどかったのですが、今考えると口呼吸のせいだったと思います。
質問者さんが口呼吸の方でしたら、鼻呼吸に矯正しましょう。
舌を口内の上に当て、歯を食いしばらず軽く開けて口を閉じる正しいポジションを意識をしてください。
あと多分噛んでしまうのは口に何も入ってない時じゃないですか?
これは試してみたことないので効果があるか不安ですが、
マウスピースを常時噛んでるとか(家にいるときだけでも)、ガムを噛んで唇を噛まないように工夫して癖をつけさせるなんてどうでしょうか。
確かに口呼吸です…。
同じ癖のあった方がいたことにほっとしています。
アドバイス参考に徐々になおしていきたいと思います。
ありがとうございます!
No.3
- 回答日時:
咬みたくなったら頭を叩くとか別の刺激を与えてみてはどうですか?代償性の刺激で咬まなくなるようなことになればと・・・
思いつきですけどよかったら試してみて下さい。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 20代です。口の中を噛む癖がやめられません。 小学校低学年の頃からずっと口の中を噛む癖があり、血が出 3 2022/08/14 15:56
- 怪我 口の中が傷つくのが怖いです。 最近硬いものや揚げ物を食べた後誤って唇の端や頬の内側の粘膜を噛んでしま 1 2022/12/04 21:15
- 犬 愛犬が本気で噛んできます 10 2023/01/20 09:37
- その他(悩み相談・人生相談) 歯がむず痒くなるのは何ででしょうか? 20歳になる女性ですがたまに唇を内側にまいてモゴモゴ?グリグリ 2 2022/07/19 01:39
- 皮膚の病気・アレルギー 肌悩みですとても困っています 3 2023/04/05 23:55
- その他(病気・怪我・症状) 下唇の内側の痛覚が鈍いんですが普通ですか?ものが当たる感じや感触温度などは分かります。 体感としては 2 2022/05/12 05:41
- 兄弟・姉妹 姉妹の噛み癖をどうにかしたい! 4 2022/10/03 08:17
- オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正 頬の内側をよく噛んでしまう 頬の内側の粘膜を1週間に1回噛んで、2.3日で治っての繰り返しが最近ずっ 5 2023/06/18 11:19
- 皮膚の病気・アレルギー 肌悩みです 5 2023/04/06 08:52
- カップル・彼氏・彼女 彼女の噛み癖が強くて困ってます。 性行為中の絶頂時などに噛み付いてきて、肩や指を噛まれました。跡が中 5 2022/07/12 13:22
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
フライドポテトやポテトチップ...
-
汚くてすみません。 血豆のよう...
-
飴が無くなる(個人差)
-
⚠︎写真あり。 昨日から舌の奥の...
-
たらこ唇もう嫌です。。。
-
口の中のできもの
-
舌に出来物 何科を受診したら...
-
舌の裏に白いできもの
-
20前半女性です。上顎?の部分...
-
舌の側面に口内炎のような形で...
-
口の中にできもの
-
唇を噛んでしまう。
-
黒い口内炎?
-
唇に口内炎のような「できもの...
-
舌の裏側、半分くらいの位置に...
-
口の中が傷つくのが怖いです。 ...
-
口の中の右下奥歯よりも奥に赤...
-
唇の裏側にニキビみたいな白い...
-
閲覧注意 唇の腫れについて 4日...
-
舌の下にあるびらびら
おすすめ情報