基礎体温の見方。

Question

半年前に結婚し、妊娠を考え始めています。
まず手始めにと始めてみた基礎体温の見方がイマイチよく分かりません。(2周期測定)

20歳までは生理周期もかなりめちゃくちゃでした。それは祖母も母も姉も同じで、2ヶ月こないこともありました。ただ、それでも祖母と母は子供を3人も産めたから、と言われ病院に行ったことはありません。
ですが、20歳の時、妊娠10週で中絶をしました…。その後からなんとなく生理周期が落ち着き、28から35日では来ています。
また、姉は2年前に出産しましたが、やはり基礎体温はめちゃくちゃだったそうで、途中で測るのをやめたそうです。それでもなんの治療もなく希望してから半年後に妊娠しました。

あれから10年、心から主人との子供を望んでいます。
あのときの中絶が影響していないかもとても不安ですし、この基礎体温をみるともっと不安になります。

前回は18日に高温のまま生理に突入。
今回は…排卵はどこ？高温はどれ？という状態です。
しっかりしたことは病院にいかないと分からないことは分かっていますが、仕事の関係で受診できても来月頭になってしまい、気持ちが落ち着かない日々です。
今回の基礎体温結果、どういう状態なのか先にアドバイス頂けたら嬉しいです。

petit_mais · Accepted Answer

生理周期はまずまず整っているので、排卵もそこそこ順調と思われます。
高温期は、生理周期に関わらず２週間程度と決まっているので、
（個人差を考慮すると、１２～１６日間といわれています）
生理が来たら２週間さかのぼってみてください。
だいたいその辺りに低温期と高温期の境目があると思われます。
基礎体温が高い状態（＝高温相・こうおんそう）のまま生理が来ても、
生理が来れば「低温期」とよびます。
生理が始まってからでも、下がれば問題ないです。

境目がはっきりしない原因は、血液検査で分かることが多いです。
先に高温期は２週間程度と書きましたが、ホルモンの異常で高温期を２週間保てない人もいます。
そういう人の排卵日は生理開始日の２週間前ではありません。
グラフの形状がはっきりしていて、高温期が短いと自覚できるタイプなら分かりやすいのですが、
質問者さんはどこからが高温期なのかグラフから読み取れません。
よって、グラフから排卵日がどこだったのか推測することもできないです。
卵胞の状態を何周期か観察してもらうと、周期の何日目くらいに排卵しているのか分かるので、
その点はそれほど心配いらないと思います。

私には７月３日から高く見えますが、まだ生理が来ていないことから、
高温期が２０日続いていることになります。
７月３日からの３～４日間程度はたまたま高く測れただけでしょうかね？
通常、高温期が３週間程度続くと、妊娠を疑います。
性交日が分からないので、何とも言えないですが・・・
７月３日あたりの体調はいかがだったでしょうか。
風邪等で体調を崩せば、言うまでもなく基礎体温も影響を受けます。
まだ測り始めなので、しばらく続ければもう少し整った形になると思います。

検査を受ければスッキリすることもあるので、今から悲観しすぎないでくださいね^^

mak-nak · Answer

病院には通ってますか？
専門家に聞くのが確実だと思います。
10年もの間、大変でしたね。
肩の力を抜いてくださいね。
私の周りの不妊の方々の話を聞くと、やはり赤ちゃんが欲しい！！！！って気持ちが人一倍強いみたいです。
諦めた瞬間に出来て、出産したとか
仕事を辞めた瞬間に妊娠して出産したとか…
気楽に？？？頑張れたら最高ですね。
赤ちゃん出来る事を願ってます。

fuwafuwa0120 · Answer

不妊治療してました。
私の知識の範囲ですが、高温期が極端に短かったりすると子宮内膜が完成しにくく着床しにくかったり、高温期が全くないと無排卵などの可能性があるようです。
基礎体温は本当の寝起きベッドの中で測らないとすぐに上がってしまうので、（特に暑い時期は）低温期の体温が少し高いのはそのせいなのかな？と思いましたが、キチンとやってらしたら、失礼しましたm(_ _)m
排卵のような、1日下がってる日もありますね。
妊娠を望んでらっしゃいますし、気になるようであれば排卵検査薬を利用してみるのも一つの手だと思いますよ！
生理周期も整っているので、見当がつけやすいかと思います。
専門家ではないのでご参考程度に(^^;;
友人でも、中絶の経験があっても結婚して元気な子供を２人産んでるこもいますよ！
授かるまでの不安は色々とあると思いますが、ママになるための第一歩なので、頑張って下さい(^^)

基礎体温の見方。

病院には通ってますか？

生理周期はまずまず整っているので、排卵もそこそこ順調と思われます。

不妊治療してました。

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