島根県のオススメサイクリングコースについて教えてください。 ネットで調べていたら中海か宍戸湖のどちら

島根県のオススメサイクリングコースについて教えてください。
ネットで調べていたら中海か宍戸湖のどちらかを一周するコースがいいかなと考えています。
以下の条件ですとどちらがオススメでしょうか？

一泊二日旅行の初日or二日目にサイクリング。
7月に行きます。
走行距離100km以下、獲得標高は500m以下。
グルメ、観光要素を重視。
参加者の走力はバラバラ。

その他、オススメのお食事処や宿泊施設などもあればお願いします。
食事の予算はランチ5000円、宿泊は20000円以下です。

No.1 回答者： goold-man 回答日時： 2018/05/25 18:45

72kmの中海コース

http://www.pref.shimane.lg.jp/tourism/tourist/ka …

No.2 回答者： goold-man 回答日時： 2018/05/25 18:51

大山中海コース107km→皆生温泉泊、休暇村奥大山泊

初心者コース68km
発地はどこですか？
http://www.pref.tottori.lg.jp/178915.htm