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うつに効く趣味ないですか？

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質問者：火と水
質問日時：2018/06/22 20:34
回答数：5件

うつに効く趣味ないですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (5件)

No.1

回答者： localtombi
回答日時：2018/06/22 20:38

人と交わる趣味はどうですか？

何かのサークルとか、楽器とかハイキングとか大勢の人と何かに夢中になるような趣味です。

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No.2

回答者：とむとむmama
回答日時：2018/06/22 20:42

毎日、額を日光に当てると良いらしいので、少しウォーキングしてみるとか。

大変ならば15分くらいからでもね。

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No.3

回答者： jtgpm
回答日時：2018/06/22 20:46

読書

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No.4

回答者：咲久
回答日時：2018/06/22 22:21

家庭菜園

陽を浴び、立ったり座ったり適度な運動にもなり健康的

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No.5ベストアンサー

回答者：辛口太郎
回答日時：2018/06/23 19:29

鬱ではありませんが私は誰もいないところで大声出しています(カラオケなど

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