プロが教えるわが家の防犯対策術!

今、何か健康に良いことをしていますか?
どんなことをしていますか?

A 回答 (1件)

有酸素運動と、空手をやっています。



運動は、万能の薬だそうです。


有酸素運動は、エアロバイクです。

だから室内でも出来、天候の善し悪しに関係無く
できます。
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この回答へのお礼

身体を動かすとなんだか気持ちよいですよね^^

お礼日時:2018/07/17 09:47

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