元彼を許すことが出来ないです。アプリで知り合い、3ヶ月付き合った元彼に突然全てのSNSをブロックさ

Question

元彼を許すことが出来ないです。

アプリで知り合い、3ヶ月付き合った元彼に突然全てのSNSをブロックされ、着拒もされ、連絡手段を途絶えさせ強制的に別れたことにされました。

アプリで知り合ったけど、彼に告白され、料理作ってくれたり彼の家にお泊まりしたり普通のカップルと変わりありませんでした。

そして昨日Facebookを久しぶりに開いたら元彼のアカウントが出てきました。
アカウントには新しい彼女との写真が載せてありました。これからよろしくね。と、書いてありました。

彼にとって私は次の本命彼女を見つけるためのキープだったのかもしれないです。
お互い同い年でもうすぐ30代なので、それなりに真剣に付き合ってると思ってました。
それなのに、簡単に捨てても構わないような存在として扱われていたことにショックです。

別れの言葉もなしに簡単に恋人を捨てた人が、
なんで幸せそうなのか…とてもモヤモヤします。

ただ、この、悲しみ？怒り？モヤモヤを消そうと、
既に彼のLINEのアカウントなどは全部消して、
語学を学んだり雑誌を買って色んな服試してみたり、色々予定を入れています。

でも1人でいる時にふと思い出してしまい辛いです。
いきなり拒絶された経験がなかったので、自分の何かがいけなかったのか、悩んでしまい自信を失いそうです。

あわよくば、元彼も同じ目に遭えば良いのにと思います。人からいきなり拒絶されることの辛さを知って欲しい。幸せそうなのが憎いって、残念な気持ちなことは分かってます。

どうしたら考えなくなれますか？
どうしたら酷い考え方を捨てられますか？

nono59 · Accepted Answer

これは、甘いモノを間食してたらダイエットなんか絶対に出来ないのと同じで、まずは「彼」を毎日の生活から完全に締め出すことです。
SNSでも写真でも思い出の品でも。ぜんぶ削除、ブロック、捨てる。それこそ引っ越しをして新生活を始めるのも効果的。

＞でも1人でいる時にふと思い出してしまい辛いです。

もちろん。ですが、彼を生活から完全にシャットアウトすることで、ふと思い出す間隔が少しづつ延びて行きます。
今までは1分に1回は彼を思い出していたのに、それが2分に1回になり、10分に1回になり、気が付けば1時間に1回に・・・っていう風に。

＞語学を学んだり雑誌を買って色んな服試してみたり、色々予定を入れています。

その調子ですよ。どんどん外に出て、いろんな経験をして、いろんな人に出会いましょう。

＞どうしたら酷い考え方を捨てられますか？

これは失恋した人が立ち直っていく心理行程をあなたは現在辿ってるのだと思います。
いわゆる・・・
①否定（受け入れられない。何かの間違いだと思う）
②怒り（なぜこんなことになったのか？と自問自答を繰り返す）
③信仰（・・だったと思う）（もし○○すれば彼は戻ってくるのではないか？と信じる。トンデモ系の考え方を持ちガチになる。ココを抜け出せない人がストーカーになる）
④鬱（何をしても元通りにはならないだと悟る。もう元カレに再会したいとは思わないけど、同時に相手が誰でも2度と恋愛をする気にならない）
⑤受容（ようやく別れたことを穏やかに受け入れる）
⑥再生（新たな出会いに進む・・）
というヤツです。②と③に関しては行ったり戻ったりを何度も繰り返すんですが、ほぼこういう行程を辿って人は失恋から立ち直ります。
あなたは現在②と③の状態なんだと思う。ただ実際に相手を思い出す間隔が延びて行くのは④になってから。
ただ心理的に一番キツいのは②～③から抜け出して④になるとき。だからこそ、今の内にあなたが努力してるように、いろんな予定を立てて、外出を楽しみ、
いろんな人に出会うのが重要になるんですね。話を聞いてくれる友達がいるなら時には鬱憤を聞いてもらったり、カラオケで思い切りストレス発散するのも良いですよ。

ゆったりぐったり · Answer

きっと、心配しなくても同じ目に合うときがきます。
もしくは、今の彼女にも同じ事をするかもしれないですし。
そう考えたら、相手の人にも御愁傷様と思い切り替えるしか無いと思います。
今は本当に、モヤモヤやスッキリしない気持ちが続くかもしれないです。
真剣だったのなら尚更です。
とりあえず、今は彼の不幸を祈りましょ。
私は、腹立つ事があると頭の中で相手を不幸のどん底に落としてやっています。
そのうち、どうでもよくなりますし、逆に、そんなヤツと一緒にならなくて良かったぁ。って思える時が来るよきっと。
特に無理する必要もありません。

こびとのあしあと · Answer

出会い系、婚活アプリなどでの出会いには、やはりそういうリスクはありますね。
なんなら、同時期に複数人と付き合って、ふるいにかけていくやり方の人は男女共にいると思います。
アプリという簡単な出会いだからこそ、簡単に終わりにできる、
用がなくなればブロックして削除！
共通の知り合いもいないから世間体を気にもしない。

出会ってからどのぐらい経ってから付き合う事になったのか分かりませんが、
普段の姿を全く知らない人との付き合いは警戒するべきだと思います。

人生勉強だったと思いましょう！

ゆきコンコン · Answer

まったく、同じ経験をしました。
携帯が壊れたと嘘をつかれ、ブロックされ、着信拒否。
私の場合は彼は、元カノとよりを戻してました。
その1週間前には、ずっと一緒にいようね。愛してよ。と言ってたのに。今は、元カノとの楽しい旅の様子を載せています。
ブロックされてから、3年悔しい思いをし、最近どうでもいいか…とやっと思えるようになりました。その間いろんなことをしたけど、全然ダメで、時間が解決するのを待つしかなかったのかなと思います。

kdvscbiwcnds · Answer

もっと良い人、もしくはもっとクズみたいなやつと付き合えば、後は時間が解決してくれるはず。

ぴぃたろ · Answer

出会い系アプリなんてそう言うものだと思っていますが…違うのですかね？

記号は秘密 · Answer

許さなくてよい。
ずっと恨み続ければ良いのです。
無理やりに忘れる必要はありません。
傷ついな心を無理やりに埋める必要なんてないのです。
その深い傷を癒してくれる人を待てばよい。
それまで憎み続ければいいんですよ。
「地獄に堕ちろ」
と思っても構わないのです。
また、そう思わない方がおかしいです。
あなたは普通ですよ、心配しないでもっと良い人を探しましょう。

ゆー0823 · Answer

そういう人は、巡り巡ってあなたのような目に遭わされるに違いないと思います！そうなって初めて彼は申し訳ないことをしたことに気付くんだと思います！

元彼を許すことが出来ないです。 アプリで知り合い、3ヶ月付き合った元彼に突然全てのSNSをブロックさ

これは、甘いモノを間食してたらダイエットなんか絶対に出来ないのと同じで、まずは「彼」を毎日の生活から完全に締め出すことです。

きっと、心配しなくても同じ目に合うときがきます。

出会い系、婚活アプリなどでの出会いには、やはりそういうリスクはありますね。

まったく、同じ経験をしました。

もっと良い人、もしくはもっとクズみたいなやつと付き合えば、後は時間が解決してくれるはず。

出会い系アプリなんてそう言うものだと思っていますが…違うのですかね？

許さなくてよい。

そういう人は、巡り巡ってあなたのような目に遭わされるに違いないと思います！そうなって初めて彼は申し訳ないことをしたことに気付くんだ

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