気持ちが沈んでる時どうやって元気を出しますか？

気持ちが沈んでる時どうやって元気を出しますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： 理系になりたい文系 回答日時： 2020/06/21 11:11

YouTubeで笑える動画みたり

好きな歌きいたりしてます

No.7 回答者： もすぐりんもすぐりん 回答日時： 2020/06/21 12:07

私も3番さんのように一旦とことん沈んでみて、その後はお笑いのDVD等借りてきて、とことん笑います。

無心になれる時間があるといいような気がします。だから、お笑い芸人さんに感謝しています。

No.6 回答者： あいひめ 回答日時： 2020/06/21 11:33

好きな映像をみる。

好きな音楽をきく。友達と話す。散歩に出かける。

No.5 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2020/06/21 11:23

気持ちの落ち着く音楽聴く♪

お散歩する。
駅の上の階から人の流れをボーッと眺める。

No.4 回答者： あずのそら 回答日時： 2020/06/21 11:19

軽く身体を動かして、軽く汗をかきます。

アドレナリンが出るせいか、元気になります。
身体、美容にも良いですし。
最近、家の中でのストレッチに少しハマってます。やってみると、なかなかの運動ですよ。

No.3 回答者： 。たい焼き。。 回答日時： 2020/06/21 11:13

とことん

沈んでみる…(￣ー￣)

No.1 回答者： あかりぼん 回答日時： 2020/06/21 11:10

好きなスイーツを食べる。

何か食べてるときって美味しい！しか考えられなくなるので