A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
みっともない程、筋肉が無い状態
と推測します
カッコ良くなりたいなら、60㎏以上必要です
体脂肪率が重要で、60㎏時で10%~15%(中学生なら15%がベスト)
ガンガン食え!
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