髪の洗い方

私は髪が多く、洗髪の時とても時間がかかります。
まず素洗いに時間がかかり、それからシャンプー・リンス・トリートメント・・とやっていくうちに、30分くらいは掛かってしまいます。
4月に学校の宿泊行事があり、入浴の時間が決められていて、髪をいつも通りに洗うのは難しそうなんです。
何か、髪を早く洗うコツはありますか？
素洗いの仕方や、シャンプーの使い方などがありましたら、教えてください！m(__)m

No.7 ベストアンサー 回答者： qoono1 回答日時： 2005/03/18 20:32

シャンプーの基本は地肌です。

髪を全部ごしごし洗う…というよりも、地肌を洗う事を中心にやってみてください。毎日整髪剤を使用でもしていなければ、お湯だけでも髪の汚れの８割は落ちてしまいます。髪中泡だらけにしてしまうよりも、頭皮を中心にお湯で落ちきらない余剰皮脂を少量のシャンプーで洗い、十分なすすぎをする。
髪の量に関わらずこの方法でしたら逆に時間短縮になりますよ。

また、この方法を続けていると頭皮の皮脂分泌が整ってきて、一日洗わないだけで髪がベタっとするような事もなくなりました。自分は天然ハーブシャンを続けていますが、今ではシャンプー～お湯洗い～お湯洗い～シャンプー・・・
というサイクルで髪と頭皮の調子がいいです。
2泊3日くらいの旅行なら出かける前日洗っておけば旅先ではお湯洗いだけで済ませてしまえますから楽チンです。

この回答へのお礼

地肌がポイントなんですね～(^^)
早速、教えていただいたようにやってみようと思います！
アドバイスありがとうございましたm(__)m

お礼日時：2005/03/21 02:22

No.8 回答者： gakushaneko 回答日時： 2005/03/21 23:34

究極の早業を紹介します。

1.
シャンプー剤をつける前に，シャワーで頭皮と髪の毛をすすぎ洗います。かなりのロングヘアのようですから，頭皮1分間，髪の毛1分間くらいすすぎ洗いしてください。
2.
シャンプー剤は，500円玉程度の量（ポンプ式ボトル入りシャンプー剤の場合は，ポンプ1回押しの量）を手に取り，必ず，5～6滴程度の水分を加えてよく馴染ませ，両手で泡立たせましたら，その泡を頭皮と髪の毛に満遍なく馴染ませます。（塗るという感覚で構いません）
たぶん，これだけでは足りないと考えられますから，追加分として，500円玉の半分程度の量（ポンプ式ボトル入りシャンプー剤の場合は，ポンプ半押しの量）を手に取り，必ず，数滴の水分を加えてよく馴染ませ，両手で泡立たせましたら，その泡を足りなかった部分に馴染ませてください。
なお，シャンプー剤の泡を頭皮や髪の毛に馴染ませる際，絶対に，爪が頭皮に触れないようにしてください。
3.
シャンプー剤の泡を頭皮と髪の毛に馴染ませましたら，すぐに，シャワーを使用して，頭皮を2～3分程度を目安に，すすぎ洗いをします。
その後，髪の毛を1～2分程度を目安に，すすぎ洗いします。
また，必要があると感じましたら，それ以上にすすぎ洗いしても構いませんよ。

モミモミシャンプー，もしくは，ゴシゴシシャンプーは行いません。
実は，シャンプー剤の洗浄成分は，すすいでいるとき，汚れを落としているのです。
ですから，シャンプー剤の泡が頭皮と髪の毛全体に行き渡ることで，充分なのですよ。
また，そのため，シャンプー剤のすすぎが重要になるのです。
もっとも，普段から，このような手抜き洗いはしないでくださいね。

本来でしたら，ロングヘアの場合，毎日，トリートメントもリンスもした方が良いのですが，そんなにしょっちゅう宿泊行事があるわけでもないでしょうし，また，今回の宿泊行事も長くて数日でしょうから，この際，省いてしまっても構わないと考えています。
もちろん，普段は，毎日，トリートメントもリンスもしてくださいね。
そうしませんと，特にロングヘアの場合は，毛先にいくほど，キューティクルが自然欠損しやすくなってしまい，それが切れ毛や枝毛の原因になりますからね。
なお，もし，シャワーの温度調節が出来るようでしたら，シャワーの温度を39℃以下としてください。

なお，シャンプーしただけですと，髪の毛の艶を出すのが難しいかもしれませんので，もし，使用出来るようでしたら，リキッド系のスタイリング剤を，乾燥後に使用するようにしてください。
それがダメでしたら，リンスだけをするようにしてくださいね。

それと，リンス成分入りシャンプー剤は，このときだけのために購入するのはもったいないですし，また，あれば，普段でも使ってしまう可能性がありますので，購入しないようにして欲しいと思います。
頭皮の健康を考えますと，シャンプー剤のすすぎ時間も長くなってしまいますし・・・。

あと，ちょっと，気になったのですが，「それからシャンプー・リンス・トリートメント・・とやっていくうちに」という部分のうち，「シャンプー・リンス・トリートメント」は，「シャンプー・トリートメント・リンス」と書くつもりが，間違って書いてしまっただけですよね？
揚げ足を取るようで申し訳ないのですが，なんか，気になってしまって・・・。

この回答へのお礼

お礼が遅くなってしまって、すみません。
ご丁寧なアドバイスありがとうございましたm(__)m
指摘していただいた「シャンプー・リンス・トリートメント」のことですが、正しくは「シャンプー・トリートメント・リンス」なんですね。
書き間違えたつもりはなかったのですが、今まで使い方を間違えていたようです(^_^;)

お礼日時：2005/03/28 23:10

No.6 回答者： kozu-pon 回答日時： 2005/03/18 12:33

私も髪の毛多い人です。

no.2の方も触れられていますが、お風呂に入る前のブラッシングは大切です。頭皮のほこりを流しやすくするのと、個人的な見解ではありますがお湯が流れやすくなる気がします。

もうひとつはシャンプーを泡立てるときに時間短縮としてお勧めなのは洗顔用の泡たてネットを使用することです。まんべんなくシャンプーをつけられるし、直接シャンプーをつけてしまうより頭皮に負担がかからないと聞いたことがあります。洗い流しに時間がかかるのは、泡たってないシャンプーが取りきれなくって、その結果が気持ち悪くて時間かかってしまう…ということも考えられるかもしれませんね。それに宿泊施設によってはいっぺんに人がシャワー使うと、対応できなくてぬるくなったり・水の出が悪くなったりします。これが意外な盲点です。

リンスやトリートメントはその代わりに少なめにつける。どうも私の髪質はリンスインシャンプーではパサつくので、旅行先でもかならずリンスします。他のかたも述べられていますが、リンスはコーティングなのでそんなに時間かけなくてもいいらしいですよ。なので頭皮までつける必要はないかも。軽くなじませて洗い流してください。

最後になりましたが楽しい宿泊行事をされてくださいね。

この回答へのお礼

お礼が遅くなってしまってごめんなさいm(__)m
確かに、洗い流すのにかなり時間が掛かっていたような気がします。　シャンプーが泡立ちきれてないんですね。納得です！
リンス・トリートメントについても詳しくアドバイスして下さり、ありがとうございました(^_^)

お礼日時：2005/03/21 02:18

No.5 回答者： cranberry-k 回答日時： 2005/03/17 23:11

私も髪が多いです。

シャンプーで頭全体が泡立つまでに時間が掛かりませんか？特に整髪料が付いていると泡立ちにくいですよね。

思い切って２度洗いはいかがでしょうか。
私は結果的にシャンプー時間が少し減った気がします。

やり方は、たっぷり髪をぬらしてから１度目のシャンプー。ここでは全然泡立たなくても気にせず、ちょっと雑にガシャガシャっとやればＯＫ。そして一度軽く流して、２度目は普段の半分以下の量でシャンプーしてみてください。
面白いほどモコモコ泡立ち、時間も短縮になるかも知れません。

にしても、洗髪だけで30分は長い気がします。
トリートメントに時間をおいているならば、旅行の時はトリートメントはせずに、お風呂上りに洗い流さないトリートメントを付けても良いと思いますよ。

この回答へのお礼

お礼が遅くなってしまい、申し訳ありませんm(__)m
２度洗いという方法もあるんですね！(^_^)
アドバイスありがとうございました。

お礼日時：2005/03/21 02:08

No.4 回答者： 14rina14 回答日時： 2005/03/17 15:18

まず、トリートメントというのは髪の内部まで浸透するもので、

リンスやコンディショナーというのは髪の表面をコーティングする
ものです。だから毎日シャンプーをした後にリンス又は
コンディショナーをしてトリートメントは定期的（週１など）にリンスをする前にします。
また、トリートメントをする場合はトリートメントを
塗ってからすぐには洗い流さず、保温をしたりしますが、リンスは表面をコーティングするものなので、
普通でしたら素洗い（３分）→シャンプー（３分）→リンス（すぐ洗い流す）ぐらいでいいものです。
いくら髪が多くても３０分はやりすぎでは？
洗い過ぎは余分な油なども落としてしまうので髪には
よくないです。
他の方が言うように整髪剤などをつけないというのも
それだけ汚れが少なくなるので、早く洗えます。
トリートメントをしない、整髪剤をつけないというのと、手際よくというのを
心がけて洗ってみてはどうでしょう？

この回答へのお礼

詳しくアドバイスしていただき、とても助かりました！
できるだけ手際よく洗うようにしてみます。
ありがとうございましたm(__)m

お礼日時：2005/03/18 13:26

No.3 回答者： rooku2000 回答日時： 2005/03/17 12:11

まず、出発前にムースとかスプレーとか整髪料をなるべくつけないと、シャンプーしたときに泡立ちが良くなり早く洗えますね～

そして、リンスインシャンプーでしょう。。。

トリートメントは諦めて、洗い流さなくていいトリートメントを使われてはどうでしょうか

行事の前に試してみてください

http://www.kao.co.jp/essential/products/pro04.ht …
http://www.cosme.net/cosme/asp/itm/itm0010.asp?p …

この回答へのお礼

たしかに整髪料をつけると、髪を洗うのに余計時間が掛かるような気がします・・
わざわざＵＲＬを貼り付けて下さり、ありがとうございました！
参考にさせていただきます(^_^)

お礼日時：2005/03/18 13:20

No.2 回答者： sirayukihime 回答日時： 2005/03/17 10:45

こんにちは！

まず宿泊行事の前の晩に、お家で、できるだけ丁寧にシャンプーや、お手入れをしておくこと。このとき、あまり髪がべたつくようなものは使わないこと。髪が汚れていればいるほど、べたついていればいるほど皮脂や油分を落とすのに時間かかりますから。

それから実際、その行事の日の入浴が始まる前に、できるだけ髪に櫛やブラシを通しておいて抜け毛の処理をしておくこと。

そしてＡNo.１のかたもおっしゃるように「リンスインシャンプー」等を使うこと。どうしてもトリートメントを使いたいなら入浴後にタオルドライした後で使えるような物を持って行けばよいと思います。

できれば宿泊行事の前に少しでも髪をカットしておいたらどうでしょうか。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます！
とても参考になりました。　実践してみようと思います(^^)

お礼日時：2005/03/18 13:18

No.1 回答者： xxhokuhokuxx 回答日時： 2005/03/17 10:09

私の記憶違いだったらごめんなさい。

リンスとトリートメントって同時に使う意味なかったような・・・・どちらかだけでいいと思ったんですが・・・普段はリンス。で週一くらいでトリートメント・・・違ったかなぁ？

宿泊行事の時だけ、リンスインシャンプーを使えば、それだけで済むので、時間短縮になると思います。

この回答へのお礼

リンスとトリートメントを同時に使う必要はないみたいですね(^_^;)
アドバイスありがとうございました。

お礼日時：2005/03/18 13:15