自己否定感が強くて恋愛できなかった

20代後半男性です。
これまで自己否定感が強くて恋愛ができなかった悲しい気持ちを処理したです。

学生時代に先生から日常的に「お前に価値がない」と言われ続けた経験や、努力すればするほど失敗を重ね、結果が出ないことで周囲からも否定され評価されなかったという経験から自分自身に価値を感じなくなってしまいました。
実際に失恋も経験しており、いざ女性と仲良くなっても「欠陥商品を売り込み続けている」感覚になってそれ以上踏み込めませんでした。
今は経験や仲間に恵まれ大分自己肯定できるようになり前に進めそうです。
しかし失った人生を考えると、もっと失敗を恐れず人と触れ合えば良かったと後悔しています。時々襲いくるこの気持ちにどう向き合えば良いかわかりません。

No.2 回答者： おろかもの 回答日時： 2022/02/22 20:56

人間は、過去にも未来にも生きていない。

今に生きる動物です。過去が気になると言うことは、今を真剣に生きていない証拠です。今を、精一杯生きましょう。

No.1 回答者： yoshidajp 回答日時： 2022/02/22 20:50

質問部分がよくわかりませんが

どう向き合うか？ですかね

向き合う必要はないと思います。