何もできなくて焦っています
高校2年です。最近、体調不良が続き、学校を休みがちになってしまっています。病院に行ってみたところ、自律神経失調症と脳貧血らしいです。 勉強も手がつかない状態です。課題が終わりません。 3週間前くらいから、体が重だるく、頭痛がひどく、ご飯を食べると胃が気持ち悪くなります。また、自分では気づかなかったのですが、1日中ぼーっとしてるらしいです。そんな感じで、一日中寝込んでしまう日が多いです。(病院に行って、薬を出してもらい、少し改善はされてきたのですが....)
もうそろそろ中間テストもあるので、もっとやらなければ、頑張らなければと思うのに、体が言うことを聞きません。でも、休みがちになってしまっていた分、テストで良い点数を取らなければ、単位を落とされてしまうんじゃないかと不安です。
担任の先生は、私の体調を理解して下さって、"まず学校に来るのが第一だから、課題は終わらなくても良いから、課題のことは気にしないで、体調が良い日は学校においで"と言ってくれるのですが、そうはいっても、単位のことを考えると、不安で仕方ありません。
どうすることもできず、ただただ不安で毎日泣きそうになります。
この前、久しぶりに数日間体調が良く、学校に行けたのですが、久しぶりに友達と話したら楽しくて、学校で勉強するのも楽しくて、調子に乗って頑張りすぎたのか、その後また寝込んでしまいました。
1学期は元気に学校に来ていたので、クラスの友達や部活の友達にも心配をかけてしまっていて、申し訳ないし、心配させてしまうのが嫌だから、大丈夫かと聞かれたら大丈夫じゃないとは言えません。
もうどうすれば良いのかわかりません。我儘なのかもしれないけれど、どうすれば良いのかわからなくて、頭の中がぐちゃぐちゃで、頭も痛くてだるくて辛いです。
でも、そんなことを考えていたら、眠れなくなってしまって、どうしようもないので、ここで相談させていただくことにしました。駄文失礼しました。
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今年の夏に怪我をして,入院、手術をしているため、体力が落ちてしまっているのもあると思います。
また、怪我のせいで、半年激しい運動ができなくなり、部活はしばらく参加できないし、今も思うように体が動かせません。それによるストレスもあると思います。
普段であれば、運動したり、出かけたりすることでストレス解消になっていたと思うのですが、なかなかそうはいきません...