No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私はラップの芯でしています
土踏まずが刺激されればなんでもいいのです
心臓から押し出された血液は下に落ちていきますので足に溜まります
そこを動かすことで血液のめぐりがよくなりむくみの解消にもなります。
長く同じ姿勢でいると血液が固まりエコノミー症候群(突然立った時に起こる突然死)を起こすことがあるのでそれの予防にもなります
また足の裏は全神経が集まり第二の頭脳と呼ぶ人も居ます
青竹踏みなどをして足の裏の循環をよくするのは健康を保つ唯一簡単にで切る方法だと思います。
私はパソコンの有るデスクの下に置いています
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