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サウナと水風呂を交互に2分づつのセットで水風呂が空いてなかった場合、何分までなら待ち時間があっても効果は出ますか?
また、サウナ代わりにお湯のお風呂の場合でお湯の風呂と水風呂どちらかが空いてなかった場合はどうですか?

質問者からの補足コメント

  • 風呂ですね間違えました

      補足日時:2023/03/30 09:54

A 回答 (1件)

サウナ2分って短すぎない?

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