皆さん、1日何歩歩いてますか？ また、いつごろ、どんなところを、どんな目的で歩いているのか教えてくだ

皆さん、1日何歩歩いてますか？
また、いつごろ、どんなところを、どんな目的で歩いているのか教えてください。

仕事などで歩数が高くなる方は、仕事も教えてくださると助かります！

No.6 回答者： tititi3 回答日時： 2024/01/11 07:21

目標は１日一万歩です。

スマートウォッチからスマホにデータは転送され集計されます。2023年の1日平均は【10568歩】でした。

現役営業マンの頃は都内を電車利用で挨拶回りすると、多い時で
３、４万歩はザラでした。。デスクワークのときは5、６千歩
と少なく幅があります。それでも平均は二万歩代はありました。

特別な運動はしていませんが、人間はやはり歩かねば身体の機能が
正常に働かないのではないのでしょうか！？

No.5 回答者： cactus2 回答日時： 2024/01/10 11:50

腰が悪いので出来るだけ歩くようにはしています。

ただ歩数まで
は決めていません。無理をすると腰に負担が掛かり歩けなくなり
ますので、腰と相談をして歩く距離を決めています。

No.4 回答者： blue5586p 回答日時： 2024/01/09 19:29

１日１万歩を目標にしています。

仕事をしていた頃は、製造業でしたが、スマホアプリの歩数計で、大抵１日１万歩には達しました。
休日は、コロナ禍以前は、午前と午後に、買い物ついでに、自宅付近をウオーキングで、２万歩以上になることもありました。
４年前に定年退職になってからは、食料品スーパーに買い物に行く際、やや遠回りをして、１日１万歩は下回らないようにしています。
　大体、ウォーキングは午前中で、自宅付近の歩道を歩いています。
目的は、健康のため、メタボにならないようにするためです。

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2024/01/09 19:14

今日は1402歩です

スマホを持ち歩いて　スマホのカウントですから室内は入っていません。
スーパー3か所　店内を歩いた歩数です
12時に1軒目
12.30分に2軒目
1時に3軒目
3軒目で
やっと欲しい暑さと色合いの良いマグロの刺身が手に入りました

No.2 回答者： 銀鱗 回答日時： 2024/01/09 18:53

5,000～16,000歩くらい。

普通に仕事で歩き回る。
日によっては20,000歩以上歩くこともあります。
雑務もこなす事務員だよ。

ちなみに靴はもう20年も同じ銘柄のハイカットのトレッキングシューズです。

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2024/01/09 18:17

昔、ある住宅設備機器のリコールに携わったことがありまして、都市部を担当していたものだから、一日10万歩くらい歩いていました。

割と高級な靴を履いていたんですが、一箇月でダメになりました。

この回答へのお礼

お返事有難うございました。
すごすぎます！
私は3,000歩で疲れてしまいます‥。

やる気がでましたが、一生追い抜けやさそうです。
目標は10,000歩です！

お礼日時：2024/01/09 18:51