お腹が空く

Question

おはようございます。
暑いですね。
最近、食欲旺盛の私です。
よくお腹が空きます。
食事が足りないこともあります。
体重は少し太り気味です。
お腹が空くことはよいことでしょうか？
ご飯が待ち遠しいです。

風鈴子. · Accepted Answer

おはようございます^_^
食欲旺盛で毎日排便もあるのは健康で、とても良いと思いますよ。
私はこの猛暑で食欲もなく便秘でもあるので、ともこんさんが羨ましいです（笑）
毎日、夜ウォーキングもしてますが…
私がお腹が空くのは昼間です。
朝食べて仕事に行き、お昼までの時間が長いので… 仕事で動いているからかもしれません。なのでお昼が一番食欲がありますよ。
でも食べ過ぎには注意して下さいね。
腹八分目にしましょう(#^.^#)

瑠璃唐草 · Answer

食欲旺盛なのは健康な証拠です(⁠*^⁠^⁠*)

太り気味…？ではなくて、夏場で汗かくから塩分の多いもの欲しくなって、もしかしたら浮腫みかも…？

教えてライム · Answer

米を少なめにする事を心がけてます。野菜は家庭菜園で食べきれないほど取れるので今の季節はたくさん食べます。野菜でおなかいっぱいにするけどバランスよく肉や魚も食べると良いですねー。
運動をしないんなら。。。日々の生活で動くようにすればよろしいかと思います。
健康を楽しみましょう！

もりのこやぎ · Answer

健康なんですね。
太りぎみだから不健康というわけではないので…
高齢になると痩せ気味より太り気味の人のほうが
長生きする傾向にあるらしいです。
好きの物も美味しく食べられるなら
それが一番ですね。

ちりとてか · Answer

快便ですか

pontapapa2 · Answer

おはようございます。
自分を制御できない、だらしないのが太るんです。
口先だけの努力なんて虚しいだけですね。

510322 · Answer

おはようございます。
食欲旺盛なことは健康である証拠です。
また、ともこんさんは、しっかり出す方も出ているので、尚良いですね。でも食べ過ぎは良くありませんし、バランスの良い食生活に努めてくださいね。自分の好きな料理だけでなく野菜も時々摂るとか。
後は、体重が増えたようなら、運動も必要かと思います。
食べたら、運動と思ってください。
太るといろいろと身体に負荷がかかり、健康的から不健康な体になる恐れがありますからね。
本日も酷暑のようですが、頑張ってまいりましょう！！

hitomi2018 · Answer

暑い中、B型までの通勤などで歩いてるからエネルギーをかなり消費してるのだと思います。

お腹がすく事はともこんさんがそれだけ頑張ってるのだと思います。

Sun084123 · Answer

健康な証拠です。

教えてライム · Answer

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

お腹が空くのはいい事です。スッキリ排出して、沢山食べる。素晴らしいと思います。

夏は体力を消耗するのでお腹が空くのではないでしょうか？夏に負けて食欲減退になるのは不健康ですね。

出来れば適度に運動して無駄な肉はつけない方が良いけど。。。なかなか難しいです。

私はご飯の量を減らして野菜を多めに摂取するようにしています。体重増加は避けたいと思います。

お腹が空く

おはようございます^_^

食欲旺盛なのは健康な証拠です(⁠*^⁠^⁠*)

米を少なめにする事を心がけてます。

健康なんですね。

快便ですか

おはようございます。

おはようございます。

暑い中、B型までの通勤などで歩いてるからエネルギーをかなり消費してるのだと思います。

健康な証拠です。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

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