彼氏に振られて辛すぎて死にたくなる時はどうすれば良いですか。 しょーもないのはわかってるのですが、や

彼氏に振られて辛すぎて死にたくなる時はどうすれば良いですか。
しょーもないのはわかってるのですが、やはり辛くて
ご飯も食べれないし吐いちゃうしお腹痛いしの繰り返しです。
早く忘れられるように頑張ってます。
皆さんの解決策を教えて頂きたいです。

No.2 ベストアンサー 回答者： muragan 回答日時： 2024/09/24 17:52

何かしら、体を使った趣味（スポーツサークルとか）を見つけ、趣味で活動している時間帯忘れる努力をするくらいだろうねぇ…

出来れば勝敗とかがある真剣に取り組まなければならないものが良いね。

運動苦手ならゲームとかでも良いけど、とにかく余計な事を考えないで何かに集中する事が大事だから。

辛いだろうけど頑張ってね。

集団に参加すれば新たに出会いがあるかもしれないしね。

No.7 回答者： oooommmm 回答日時： 2024/09/27 15:27

あなた自身も無理なものは無理じゃない？

元彼もあなたがもう無理なんだから仕方がない。

本当に思うけど、いい男は元彼だけじゃないし、食べられなくて痩せても元彼は戻って来ない。
人間らしく、食べて寝て、通常やることをこなすしかない。

No.6 回答者： ヒロヨン 回答日時： 2024/09/27 08:53

しょーもないのはわかってるのですが

しょうもないと思えてあなたが気楽に生きられているならそれで良いと思うけど、しょうもないと思えているのに辛すぎて死にたくなるなら「しょうもない」と思ってちゃダメなんじゃない？

何故振られてしまったのか？
他の回答者さま、振られた側で苦しんでいらっしゃる方々の質問を拝見していると、振られたからって「悪いのは自分」と思い過ぎなんじゃないかな…と思えてしまうのですよね。

あなたと彼がどのように付き合ってきて何故別れることになったのか？はわかりません。でも、あなたが一方的に悪くて自身の非を認めているなら「辛すぎて死にたくなる」にはならないと思うよ。

あなたはどちらだと思いますか？
本当はあなたに非があったわけではないのに、振られた側だから「自分が悪かった」と悔いているのか？
本当にあなたが悪い側なんだけど、自身の非を理解せず振られた悲しみだけを武器に「自分は苦しんでいる」アピールをしたいだけなのか？

失敗したっていい。
間違えたっていい。
でも、真実から目を背けてはいけない。

全部あなたが悪かったですか？
ゆっくりでいいから自身に尋ねてみてね。

No.5 回答者： atoiti 回答日時： 2024/09/25 09:08

安易な恋愛の結果です、

因果応報、自業自得ですので、大いに苦しんでください。

オスの見分け方から学びましょう
見た目、表面で、騙されないようにしましょう。

No.4 回答者： ジャスミン_ 回答日時： 2024/09/24 20:17

それは恋愛では無く依存や呪いになっているので早めに忘れた方が良いですよ。

例えば彼女に振られて42たいと言っている男性が彼女を愛していた、支える事が出来たと思いますか？

No.3 回答者： suzuko 回答日時： 2024/09/24 17:57

まず、未練を断ち切るしかないかと。

彼の良いところ悪いところを20個づつ書き出してみては？
結構、良いところより悪いところの方が、さっさと書けるかも。

No.1 回答者： むささび堂 回答日時： 2024/09/24 17:51

意図的に忘れるのは難しいですよ。

こういうのは上書きして押し出すのがいいですよ。
彼氏のこと以外の別のことを考えて、あるいは行動しましょう。違うことで頭がいっぱいになれば彼のことは自然と頭の中からワイプアウトされます。