空の巣症候群を経験された方 正に今経験している方に相談です。 私は地方都市に住む女で、娘２人と五匹の

空の巣症候群を経験された方
正に今経験している方に相談です。

私は地方都市に住む女で、娘２人と五匹の猫と暮らしていました。

数年前に次女が大学を卒業して、東京へ就職して1人暮らしを始めました。
その時は、無事卒業就職できたことの安堵で全く寂しいなどの感情はありませんでした。

時々長女と日帰りで娘の所に遊びに行って東京観光をしたりしていました。

その次女が結婚して、妊娠して里帰り出産のために実家へ２ヶ月間我が家へ滞在して昨日東京へ帰ってしまいました。

東京へ次女が帰る日の数日前から気分の落ち込みが激しくなり、娘のいないところで時折涙ぐんでいました。

大雨の日大きなキャリーを持って新幹線で帰って来た娘。
泣いてばかりで手がかかった赤ちゃん時代。
朝から晩まで仕事をしていて、旅行にも
連れていけなかったし寂しい思いもたくさんさせました。

感情にまかせてイライラして怒ってばかりだった若い頃の私。
１度頬をぶってしまったことがありました。本当に申し訳ないことしたと思っています。

そんな娘がすっかり優しいお母さんになって、とても大切に我が子に接する姿を見て、私はなんて至らない母親だったのだろうか、もっと大切に娘達を育てればよかったと後悔ばかりしています。

長女とは数日前に大喧嘩して家から出ていってしまいました。
もうすぐ結婚する相手の家にいるようなので、もう帰ってこないでしょう。

私は飼い猫五匹のみ1人になりました。

猫たちも高齢なので、近い将来また悲しい別れが来るでしょう。

食欲もなく、毎日楽しく通っていたジムにも行きたくなく、シャワーを浴びる気力もなく涙ばかり流れます。

心にポッカリ大きな穴が空いた感じです。

こんな私が立ち直れるにはどうしたら良いのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： momoituka 回答日時： 2024/10/07 16:24

今まで　もっともっと大変な事を乗り越えてこられたのでしょ？

一時の感傷にふけっているだけですよ。
御長女さんに　八つ当たりするから出ていかれたんじゃない？
いずれご結婚されるのであれば
今から覚悟できるから良かったのかもしれないですよ。
空の巣症候群ってわかっているなら
御自身の趣味を作るべきです。
それとも
御自身の歴史と称してまとめてみたりします？
案外ハマって面白いですよ？
昔のご自身のアルバムとかめくって思い出したり
資料的になるような何かを探してまとめてみたり
母子手帳片手に　娘さんのメモリアル作成してみません？
じっとしていたらそれまでです。
失礼な言い方だけど残された時間は　そう長くはないでしょ？
（ごめんなさい。病気でとかではない意味ですから）
折り返し地点に届いていません？
だとしたらごめんなさいですけど
お子様の年齢考えたら　やり直しがきかない年齢に近いのかしらって。
じっとしている間にどんどん老けてしまいますよ～。
動けるおばあちゃんで居たくはないですか？
ジムでも行ってくればいいのに。
元気ではつらつとして孫と関わりたくないですか？
先を見ましょうよ。もったいないよ。そのまま老け込んじゃいますよ～。

この回答へのお礼

昨日からジム再開しました！
同じ経験があるジム友に話をきいてもらったらスッキリしました！
今日もジムで楽しく過ごしました。
もう大丈夫です。
ありがとうございました。

お礼日時：2024/10/07 17:59