No.1
- 回答日時:
「顔」に焦点を集めたものではなかったのですが、今朝10月3日のNHKの生活ホットモーニングで「アンチエイジング」をやっていました。
DHEAを減らさない生活をすることが重要とのこと。下記URLを参照してください。参考URL:http://www.nhk.or.jp/hot/onair_old/index2.html
No.2
- 回答日時:
最近また若返りが注目されていますが、サプリも取り過ぎはいけないようです。
ホルモンのバランスをよくする注射もありますが、高く、途中でやめると効果がないとか。
それをやっているある女優さんを近くで見ましたが、テレビでは若く見えてきれいなのに、しわだらけで、びっくりしました。
栄養と健康が大切なようです。
基礎化粧品を変えると、気分が変わるかもしれませんよ。
それにしても、まだ若いあなたに、ご主人はずいぶん失礼ですね。
「こうなったのもあなたが苦労かけるからよ。」と言ってやりましょう。
でも、かわいいからからかったのかもしれまん。
年齢で、男女共に顔も変わるのは、止められませ
ん。
日焼けに気をつけ、化粧を研究する、きれいに落とす。
今までやっていたことかもしれませんが。
No.3
- 回答日時:
基礎化粧品の使い方はどうやってます?
化粧水をべちべちつけた後すぐに乳液つけたりしてません?
私の場合は化粧水を手にとって温めて掌でパックするように一箇所ずつじっくり
つけるか、顔の形のパックシートを水道水で湿らせぎゅっと絞った後、化粧水をたらし、3分パックのどちらかをしてます。
そしてクリームをつけて3分経過してから乳液をします。
一度にドベドベつけると全てが浸透せずに肌の上で絡まっているだけらしいです。
クリームや乳液などすべりの良い化粧品をつける場合には下から上に持ち上げるようにしてマッサージをします。目の周りは円をかくようにマッサージしますが、強く押しすぎるとクマの原因になるそうですので注意。
血行を良くする事も老化対策には大切です。
ドライヤーで髪を乾かす際には鏡を見ながら顔体操(大きく口であいうえおの形を作る)顔にも筋肉があるので、体と一緒で筋トレしないとたるむ一方です。
口角や頬がたるんでいると思っているよりも老けた印象になるので日々努力ですぅ。
佐伯チズ(エステ会のゴッドハンドと言われている方)さんの書籍を図書館でも借りられるので一度目を通したり、雑誌の美肌特集を読んだりして研究してみてはどうでしょうか?
あと、私がしているのは夜にゼラチンを薬のようにザラザラ飲むことです。
豚皮にはコラーゲンが豊富ですのでサプリ代わりです。
サプリだと本当にコラーゲン入ってる?って心配なので・・・。
夫におばちゃんって言われると腹立ちますよね。
でも言われた事で気がついてケアすれば10年後20年後には若々しく美しく
いられるかもしれないと前向きに考えて頑張りましょう^^
No.4
- 回答日時:
====================================
★★そばかすやホクロが、目立つ
====================================
そばかすはメラニンの増加が原因なので、徹底した
紫外線対策が必要です。
普段使いでも、日焼け止めはSPF/PA 高めの物を。
お出かけには日傘や帽子をお供に。
また、ストレスや偏食睡眠不足もメラニンを増加させる原因。
健康的な睡眠、食生活を送られていますか?
そばかすにはビタミンA/Eが効果的だそうです。
------------------------------------------
【ビタミンCを多く含む食品】
いちご/キウイ/パパイヤ
【ビタミンEを多く含む食品】
アボカド/ニラ/玄米
------------------------------------------
ホクロは低料金で取ってくれる皮膚科を何件か知ってますが
http://homepage3.nifty.com/MAEDA/index.html
↑ここは小さい物で一個\700
お金を掛けたくないのであれば自分では弄らない方が◎。
2年くらい前、イボポロリでホクロが取れるとちまたで話題に
なり、自分も試してみたのですが、薄く残って逆に違和感。
上手く取れるか取れないかは個人差有。
素人は手を出さない方が良さそうです。
=================
★★顔のたるみ
=================
フェイササイズで顔のたるみを無くす方法があります。
■あるある大辞典
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru30/30_1.h …
■表情筋の鍛え方
http://plaza.rakuten.co.jp/ponsukesize/5011
※続けられそうな物をチョイスして毎日繰り返してみて下さい
-------------------------------------
また、毎日【正しいマッサージ】を行う事で血行が促進されて
たるみやむくみも改善されます。
正しいマッサージ方法に関しては文章で説明すると分かり難いので
本屋さんで佐伯チズさんや、かずきれいこさんの本をパラパラっと
立ち読みしてマッサージ方法を確認すると良いと思います。
佐伯チズさんの本は、化粧品にお金を掛けずに手持ちの化粧品で
効果を最大限高めてくれるスキンケア法を教えてくれます。
マッサージ方以外のページも是非目を通してみて下さい。
時間を掛ければ顔のくすみやシミも取れるかも。
--------------------------------------
肌も体の一部で生きていますので、
お金を掛けなくても手間と時間を掛ければ、必ず効果が出てきます。
すぐに効果がでなくても諦めず、根気良く続けてみて下さい。
少しでも綺麗になれる、お役に立てれば幸いです。
No.5ベストアンサー
- 回答日時:
素肌美には蒸しタオルがオススメです。
洗顔前に蒸しタオルをして、十分に毛穴を開いてからクレンジング。
洗顔はゴシゴシしないで、泡で包み込むように。
美容液をつけて蒸しタオル。化粧水、乳液。
蒸しタオルは2.3分でいいと思います。
あまり長くして肌を温めすぎるとタオルをはずしても肌に熱がこもって
肌の水分が飛んでしまうので。
化粧水パックも時々すると効果的ですよ。
コットンを4枚にさいて化粧水を十分浸み込ませます。
コットンが乾く前に取るのがコツです。
乾きだすと逆に肌の水分を取っちゃうので注意してくださいね。
顔のたるみですが、顔だけでなく頭皮からマッサージしたほうが効果的ですよ。
前に松田聖子さんのヘアメーク担当の方が、ツアー中は歌を沢山歌って
顔の筋肉を沢山使うので、張りが戻って肌の状態も良くなるって言ってましたよ。
耳をマッサージするのもいいらしいです。
あと口角が下がるとどうしてもふけて見えるので
意識して上げるといいと思いますよ。
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