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ここ数年の経験から、プールで泳ぐと白髪染めが落ちるのが早い気がします。プールの水の塩素が影響しているということはありますか?またその他の考えられる理由があったら教えてください。

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A 回答 (5件)

十分にあると思います。



水泳をやっている人はもともと黒髪でも、色が抜けて茶髪になっている人が結構いますので。

やはり塩素には脱色作用があるからでしょう。例えば、塩素系の漂白剤も塩素の脱色作用を利用しているわけですから、当然と言えば当然かもしれません。
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お答え


☆塩素で色劣化します
(海の水)も脱色作用があるのと同じです

>>(またその他の考えられる理由があったら教えてください)
☆熱や紫外線、髪質、毛染め定着不足又は、処理後のPHの安定不足で元々不安定なカラーに成っている。
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この回答へのお礼

まとめてのお礼で失礼します。
皆様、早速のご回答をありがとうございました。
意外と自分の感覚が正しそうで、うれしくなったりして(^^ヾ
内容に優劣がつけ難いのでご回答の速さで点をつけさせていただきました。良いお年をお迎えください。

お礼日時:2006/01/02 14:15

塩素の影響です。


私は田舎に住んでいて、井戸水でした。
東京に出てきたら 髪の色が明るくなりましたよ。
微々たる物だと思っていましたが
習慣になると 結構影響を受けますよねー^^
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プールの水に含まれる塩素には脱色作用があますので、多少早くなる可能性があると言えるのではないでしょうか。

ただ、髪質や髪の状態によっても、ヘアカラーの持ちは変わりますので、一概にプールの水だけが原因だとは言えないと思います。
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その通りです。

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Q市営プールの塩素から髪を守るには?

市営プールの塩素から髪を守るにはどうすればよいのでしょう。
50代の女性です。白髪染をしています。プールで泳ぎたいのですがプールの塩素でカラーリングはすぐにとれるし 髪はボロボロになるし・・・でも、腰痛と股関節痛で運動は負担のないプールでとドクターから言われています。

髪の毛の問題がクリアできれば 運動も心置きなくできるのですが~
とても悩んでいます。良いお知恵を拝借できればよいのですが・・・

よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

うーん難しい問題ですね
塩素はどのプールにも入ってますもんね・・・
おわかりのように酸化作用があるのでどんどん褪色します

一番はキャップ等で水に髪をつけないことですね・・・


ほんの少しでも褪色を防止するという意味ではオイル系(シリコーン系ともいいますかね)
の流さないトリートメントをつけておくと髪をコートしてくれるので、若干はマシかもしれません。おそらく気休め程度にしかなりませんが。
ただサロン用のオイルトリートメントなどは結構な値段がしちゃうので、
薬局にある椿油などがコストパフォーマンス的にもいいんじゃないでしょうか。

Q髪の毛の色が抜けるので・・・

質問お願いします。
髪の毛をカラーリングしているのですが、プールに行くと一気に髪の毛の色が抜けてしまいます。
せっかく染めたのに・・・といっつも後悔してしまいます。
なので、もしシャンプーやトリートメントで髪の毛を茶色くさせるものがあったら教えてください。
白髪用はよく見かけるんですが、白髪ではないんです・・・
(でも白髪用を使っても良いのならそのアドバイスもお願いします!)

Aベストアンサー

プールの消毒に使うものって,なんだか知っています?
塩素,もしくは,塩素化合物が使われているんですよ。
と言うことで,プールの水には脱色作用があるんです。
しかし,健康な髪の毛であれば,例え,カラーリングされている髪の毛であっても,簡単には脱色されることはありません。
と言うことは,hikari_nさんの髪の毛は何らかのトラブルを抱えている状態だと言うことになります。

ところで,カラーリングをした後,最低でも1週間はヘアケアをしていますか?
カラーリング直後のヘアケアだけでは,とても元の健康な髪の毛には戻りませんよ。
染髪する際,キューティクルがどうしても開いてしまいます。
これが元の状態に戻るのに,ヘアケアをちゃんとやっていて1週間以上はかかります。
このキューティクルが開いた状態と言うのは,髪の毛の中身が流出しやすい状態なんです。
ですから,継続したヘアケアが非常に大切になるのです。
それに,染髪剤の色素のほとんどは1週間くらいかけないと定着しないんですよね。
まぁ,これは大丈夫だと思いますが・・・。

ところで,プールには毎日行かれるのでしょうか?
中1日以上開けていかれるのでしたら,染髪はプールに行かない日に施してください。
そうすることで,少しは色落ちを免れると思います。
もし,毎日でしたら,今でも手に入るかは不安ですが,無色透明のヘアマニキュアを染髪後に施してみてください。
ヘアマニキュアは髪の毛のコーティング剤ですので,プールに入っても,まず先に落ちるのはそのヘアマニキュアですから・・・。

シャンプー・リンス・トリートメント(これがあるとは,私は知りませんでしたが・・・)で染髪するものは,白髪用だったとしても,白髪がない人が使っても効果がないというものではないと思います。
ただし,かなりと言うか,ものすごくゆっくりとしか髪の毛は染まっていきませんので,黒髪だけの方が使っても色が変わったのかどうかは時間をかけないとわからないと思いますよ。
さらに,プールに入っただけで脱色してしまうトラブルを抱えている髪の毛では,まったくと言って良いほど染まらないのではないかと想像します。

なんにしても,まずは,(色は別にして)髪の毛を元の状態に戻すことが先決だと思います。
出来れば,ヘアケアを理容師・美容師にきちんと教わってくると良いかもしれませんね。(代金は授業料だと思えば,安いものだと思いますが・・・)

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しかし,健康な髪の毛であれば,例え,カラーリングされている髪の毛であっても,簡単には脱色されることはありません。
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Qスイムキャップはシリコンの方がいいの?

昨年の8月からスポーツクラブに入会し
週に5,6回プールで泳いでいます。

私は、シリコンキャップより、メッシュキャップの方が
好きで(楽で)それをかぶって泳いでいます。
ただ最近、髪の毛の調子がよくなくて・・・。
なんかパサパサしてまとまらないのです。
いろんなシャンプーとか試してもダメですし、前は
こんな髪質じゃなかったように思います。
やっぱりメッシュのキャップだとプールの水が直に
入るから、よくないのでしょうか?
塩素って髪の毛によくないですよね。

髪の毛の事を思うのなら、やっぱりシリコンキャップの方が
いいのでしょうか?

誰か教えて下さい。お願いします。

Aベストアンサー

シリコンであろうとメッシュであろうと、関係ありません。
髪の毛は少なからず、塩素にさらされています。

むしろ、泳いだ後のアフターケアが大切です。
なるべく早く、塩素を落とし、ダメージを少なくしてあげることが、大切です。

塩素は、髪だけでなく皮膚にも影響がでますので、体もベビーオイルなどでケアするとよいでしょう。

また、水着も塩素の影響で傷みやすくなりますので、水にさらして、塩素を落としましょう。

脱塩素しましょ。

Q水泳で長~く泳げません。ゆっくり長く泳ぐ方法を教えてください。

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当たり前のことですが、長くゆっくり泳げる人と泳げない人の差は、体力の違いによるものではありません。では、なぜその差が生まれてくるのでしょうか。
簡単ですよね。省エネ泳ぎが出来ていないからです。

実際にtiffanyさんの泳ぎを見ていないのでなんともいえませんが、自分がプールにいるときに周りの人たちを見ていて思うことは、手足を回すサイクルが速すぎるということです。体を浮かせて前に進もうと必死になるあまりに、足はがんばってバタ足、手もそれに合わせて必死になってしまっているわけです。当然疲れます。でも実際は、そんなにがんばらなくても体は浮きますし、前に進みます。ぶっちゃけ、バタ足なんてしなくても沈まず泳げます。
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注意点として、動きを止めないように、ということと、息継ぎで上を向かないようにということです。動きを止めてしまうと、せっかくキャッチした水を逃がしてしまうことになります。また、息継ぎで上を向いてしまうと余計な力が必要になり、体力を消耗します。横を向いたままでも息は十分吸えます。

以上思ったままにつらつら書いてみましたが、参考になれば幸いです。

当たり前のことですが、長くゆっくり泳げる人と泳げない人の差は、体力の違いによるものではありません。では、なぜその差が生まれてくるのでしょうか。
簡単ですよね。省エネ泳ぎが出来ていないからです。

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Q水泳で肌荒れ、脱毛、爪割れに困ってます!!日常的に泳ぐ方、助けてください!!

今年の1月下旬からスポーツクラブで水泳を始め、今では週4~5回、一日約1.2キロを休憩含めて40~50分かけてクロールで泳いでいます。泳ぐのはとても楽しいのですが、恐らくプールに含まれる塩素の影響で、最近以下の症状に困っています。
1.目の周りの肌が荒れてあかぎれのようになっています。
 質問(1)何らかの予防策はあるのでしょうか(ゴーグルのつけ方など)
 質問(2)化粧水等事後的なスキンケアで良い方法はあるのでしょうか(具体的な商品名でも結構です)。
2.抜け毛が増えてきたように感じられます。
 質問(3)塩素はたんぱく質を破壊するそうなので、髪が痛んだり脱色したりすることは避けられないようですが、脱毛の原因にもなるのでしょうか?インターネットでいろいろ調べる限り、塩素が脱毛を引き起こすとの情報はありません。可能であれば医学的な見地からの回答をお願いします。
 質問(4)何らかの予防策はあるのでしょうか(一応泳ぎ終わったらすぐにシャワーで洗っていますが、その他キャップのかぶり方等)。また、事後的なケアで気をつけることは何ですか(家に帰ったらすぐにシャンプーで洗い、トリートメントをしていますが、それ以上に気をつけるべき点があればお願いします。トリートメントの種類でこれが良いというものがあれば教えてください)。
3.爪の先が割れてきました
 質問(5)爪もたんぱく質なので塩素で破壊されることは避けられないと思うのですが、適当なネイル・ケアの方法(具体的な商品名でも結構です)を教えてください。
 全国のスイマーの皆様、どうか宜しくお願いします!!

今年の1月下旬からスポーツクラブで水泳を始め、今では週4~5回、一日約1.2キロを休憩含めて40~50分かけてクロールで泳いでいます。泳ぐのはとても楽しいのですが、恐らくプールに含まれる塩素の影響で、最近以下の症状に困っています。
1.目の周りの肌が荒れてあかぎれのようになっています。
 質問(1)何らかの予防策はあるのでしょうか(ゴーグルのつけ方など)
 質問(2)化粧水等事後的なスキンケアで良い方法はあるのでしょうか(具体的な商品名でも結構です)。
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Aベストアンサー

塩素濃度は、かなりキチンと管理していますので、
塩素消毒しているところは、どこも同じでしょう。

ただし、プールの水温がそれぞれの施設によって違うはずです。
おそらく、水温が高いのでしょう。
選手たちの泳ぐプールは25度だそうです。
これ冷たいです。
普通の、一般人が泳ぐときは30度ぐらい。
おそらく、スポーツジムのプールはモットあったかいはずです。

塩素が濃いというよりも、温度。
でも、温度が低いと、「ハードに泳ぎ続けない一般人」にはとても冷たくて、入ることも出来ません。

ソレと、頭髪の脱色は、塩素ですが、抜け毛を気にされるなら、
トリートメントは逆効果です。
今ある、毛が切れるというなら、トリートメントが有効ですが、
毛根にとっては、トリートメント・リンスの類は負担以外の何物でもありません。
少なくとも、地肌に塗りこむようなことは、全く、逆効果です。

つめは・・・・少なくとも、水温の高いところに水浸している時間がそもそも長いので、いたし方がないともいえます。
台所作業などで、界面活性剤(洗剤)などを使うことが多いと
爪の損傷(細かいひびなど)により水分が浸透してしまうので、
爪が傷みやすいので、
出来れば、食器洗い、洗濯などの時には、直接、洗剤に触れないような工夫をすると、かなり、影響が少なくなります。
どちらかというと、プールというより、こちらの法の機会接触を減らすほうが有効性があります。

目の周りの、皮膚障害は、何かを塗るというよりも、
塩素がキチントおちていません。
まずは、タオル、ソレも微細繊維=めがねクロスのようなもので
シャワーの時にグルットぬぐうようなことをして、キチント除去しないと
年取ると、微細なシワに、プールの水が残ります。
これは、中途半端に洗浄剤=せっけん、洗顔剤等を使うのは、逆効果なのです。
より、シワに、表面張力を落としてプールの水が残るから。
ガシャガシャと、手のひらで顔を洗っていませんか?
目の周りの、皮膚を伸ばすように、微細繊維あるいは、タオルでもいいです、のばして、シワの中をぬぐうという作業が必要です。

ちなみに、わたしは、50をすぎたおばちゃんですが、
トライアスロンが趣味で、トロトロやっていますので、結構泳ぎます。
で、やはり、爪が問題。
台所作業を手袋して、食洗機を導入しても、家事労働の中でどうしてもステンレス束子を使うのが原因で爪が傷みます。
これさえ使わなければ、大丈夫です。

目の周りは、娘が、選手でセームなどでぬぐっています。
そして、もちろん、何がしかを塗布するのもそのアトで大事なことです。

あと、ゴーグルのシリコンカップが劣化していると
皮膚をこすっていためます、カップのミゾにカビが生えていたりもしますので、チェックしてみてください。
慣れると、シリコンカップのついていないのもお奨めです。

塩素濃度は、かなりキチンと管理していますので、
塩素消毒しているところは、どこも同じでしょう。

ただし、プールの水温がそれぞれの施設によって違うはずです。
おそらく、水温が高いのでしょう。
選手たちの泳ぐプールは25度だそうです。
これ冷たいです。
普通の、一般人が泳ぐときは30度ぐらい。
おそらく、スポーツジムのプールはモットあったかいはずです。

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Q食事は運動前?運動後?

いつもお世話になっています。
この間プールに通うと宣言した女です。

市営プールに通う予定でしたが、帰宅時間の都合からフィットネスクラブにしました。
24時まで営業しておりますので、帰宅時間が遅い私にも余裕を持って通うことが出来そうです。

友人にもプールに通ってダイエットすることを宣言したところ、「空腹前にいった方が脂肪が燃焼しやすいらいしいよ。運動後に軽く食べたほうがいいよ。」とアドバイスされました。

私の予定では帰宅後軽く夕食をとり、一時間ぐらい空けてからプールに行く予定でした。
帰ってきてからは、もちろん何も食べずに寝るつもりでした。

友人の言ったことは本当ですか?
運動後に食事をすれば、お腹が減っていつもより食べてしまいそうだし、食べたらお風呂に入ってすぐに就寝になるだろうから、余計に太りそうな気がするのですが…

それから「プールに行ったら太りやすい体質になるよ」とも言われました。

もう入会手続きまで済ませたのですが…

1.食事は運動前か運動後、本当はどちらがいいのでしょうか?

2.プールでは痩せるどころか太りやすい体質になるのでしょうか?

ちなみに、週に3回ぐらいのペースで通って1時間~2時間水中を歩いたり、飽きたら泳いだり、アクアビクスして、プールに行かない日は自宅で筋トレをするつもりです。

長い文章を読んでいただいてありがとうございました。
どなたか教えてください。
宜しくお願いします。

いつもお世話になっています。
この間プールに通うと宣言した女です。

市営プールに通う予定でしたが、帰宅時間の都合からフィットネスクラブにしました。
24時まで営業しておりますので、帰宅時間が遅い私にも余裕を持って通うことが出来そうです。

友人にもプールに通ってダイエットすることを宣言したところ、「空腹前にいった方が脂肪が燃焼しやすいらいしいよ。運動後に軽く食べたほうがいいよ。」とアドバイスされました。

私の予定では帰宅後軽く夕食をとり、一時間ぐらい空けてからプールに...続きを読む

Aベストアンサー

時間配分について、よく考えられていることがわかります。

考えている通りにやってもいいし、7:30分のジュースかバナナを9:30の食事と入れ替えても構いません。
好みで決めて大丈夫です。

ただ、あまり遅くから運動を始めるようなら、先に食事をして、しっかり栄養補給してからやったほうがいいでしょう。

食事については、よく噛んで腹八分目。ご飯や肉・魚摂らないような、おかしな制限はしないようにしましょう(見る限りではちゃんと気を配っているようですから大丈夫だと思いますが)。

数か月して慣れてきたら、水中ウォーキングより水泳の割合を増やしたり、回数を週4~5回に増やすようにして徐々に負荷を上げるようにしてください。

ただし、朝から疲れが残っていたりするようでは、やりすぎです。慎重に増やしていきましょう。

体は、鍛えた後に休ませることで成長します。休むことはやることと同じくらい大切だと意識してください。
プロアスリートやダイエットの成功者ほど、その意識がしっかりしています。

運動も食事も適量を守る。それができれば結果は勝手についてきます。あせらず、中身が詰まった、ほんとうに綺麗な体を目指すようにしてください。

時間配分について、よく考えられていることがわかります。

考えている通りにやってもいいし、7:30分のジュースかバナナを9:30の食事と入れ替えても構いません。
好みで決めて大丈夫です。

ただ、あまり遅くから運動を始めるようなら、先に食事をして、しっかり栄養補給してからやったほうがいいでしょう。

食事については、よく噛んで腹八分目。ご飯や肉・魚摂らないような、おかしな制限はしないようにしましょう(見る限りではちゃんと気を配っているようですから大丈夫だと思いますが)。

数か月...続きを読む

Q公営プールのシャワー室でシャンプー禁止なのはなぜですか。

大阪の市営プールに最近よく行くのですが
水泳後にシャワーを浴びる狭い個室がありますが
しつこいくらいに「シャンプー・石鹸使用禁止」
と書いてあります。

そのまま仕事場に出勤するので
塩素でバシバシになっている髪を洗いたいのですが
どうしたらよいものか、いつも考えてしまいます。

調べると近所の市営プールの何件かが
「シャンプー禁止」と書いているようです。

施設にとってどういうメリットがあるのでしょうか。

あれが原因で、せっかく通おうと思っても
足が遠のくこともあると思います。

そこまでして禁止する理由をご存じの方、教えて頂けますでしょうか。

Aベストアンサー

shakedonさんが通おうとしている市営プールのシャワー室がどのようになっているかわからないのですが、私が知っている限りの市営、区営プールのシャワー室でシャンプーなんかされていたら迷惑だと思います。
そんなにシャワーの数も多くないのに長々と使われたら自分の番がまわってくるまでに時間がかかるし、衛生上も不安です。
一般的に考えて迷惑だと感じる人が多数なので禁止しているものと思われます。

Q彼女のアソコが締まりすぎる

アラサーカップルです。

初めて今の彼女とエッチをした時は、かなり締りがいいなーという程度で具合が良かったのですが、回数を重ねるうちにドンドン締まりが良くなり、最近では彼女がイク直前には、もはや股間の息子が悲鳴を上げるレベルで締めあげられます。

彼女が言うには、エッチするたびに気持ちいいところを責められて、締めるつもりがなくても締めてしまうと。
実際、挿入前にイカせるとイカせただけ、後々の締りがキツくなります。
全くイカせずに挿入した直後は、非常に具合が良いです。
しかし、ピストンするうちに締め上げられて、折られそうになり、もはやエッチを続行不能レベルです。

彼女に聞くと、自分とするまでのエッチでキツすぎると言われたことが無い、と言っていました。
自分が今まで付き合った子は、ここまでキツく締める子はいなかったのでどうしていいか悩んでいます。

相性が良いんだか悪いんだか。


インターネット検索をしましたが、アソコの締め方の情報ばかりでした。
事前にこういう運動をすると良い、こういう食品を食べた方がいい、といった情報がありましたらご教示頂ければと思います。

アラサーカップルです。

初めて今の彼女とエッチをした時は、かなり締りがいいなーという程度で具合が良かったのですが、回数を重ねるうちにドンドン締まりが良くなり、最近では彼女がイク直前には、もはや股間の息子が悲鳴を上げるレベルで締めあげられます。

彼女が言うには、エッチするたびに気持ちいいところを責められて、締めるつもりがなくても締めてしまうと。
実際、挿入前にイカせるとイカせただけ、後々の締りがキツくなります。
全くイカせずに挿入した直後は、非常に具合が良いです。
しかし、ピス...続きを読む

Aベストアンサー

ペニスを折られそうな話は、はじめて聞いたので、
もしも、そういう事態に遭遇したら、で、おもいついた作戦を4つほど。

一つ目は、締め上げる筋肉をつかれさせてから、
挿入を敢行してみます。
つかれた筋肉は、力が出せなくなりますから、そこを狙います。

もしかすると、あなたの彼女は”締め”系の名器かもしれませんので、
そのチェックテストも兼ねてみます。

”花電車”でよくやる芸のひとつです。
まず、バナナとコンドーム(取り出しやすいように)を用意します。
で、皮をむいたパナナにゴムをかぶせます。
そして、挿入して、彼女にアソコを全力でしめてもらいます。
そして、バナナを取り出して、形状の確認をして、
1箇所がきれそうなぐらいに潰れていたら、1段じめの名器で、
二か所が潰れていたら、2段じめの名器で、
3ヶ所なら、天然記念物級の名器です。

もちろん、自分の意志では、まだ、1箇所もきれなくても
彼女はトレーニングすれば、1段しめの名器になれる可能性が
大きい逸材ですので、大切にしてあげてください。

> 実際、挿入前にイカせるとイカせただけ、後々の締りがキツくなります。
アチャぁ、すみません。 この文章、読み落としてました。 
うーん、難題だ。

ショセン、膣の入り口の筋肉だから、
いくらでも、あとのほうがつよくなることは
ないとは思うのですが。。。。。

いままでの自分で、信用できる情報での
女性のいかせ最高記録は、100ー200回の間なので、
限界までいかせても、”締め上げられて、折られそうで、続行不能”なのなら
仕方がない。  つぎの作戦。

今度は、拡張して柔軟にする作戦です。

前戯の段階で、クリを時計の12時の位置とすると、
2時から4時、7時から10時の部分の入り口の筋肉をそれぞれに、
十分に時間をかけて、絶対に、痛くない程度に、ひろげるような愛撫をする。
使う指の本数は、1本から余裕があれば全部をつかってもOK。
ゆっくりとした動きで、お願いします。

あまった片手は、
乳首、下腹部(mons)、、クリ、大陰唇、
蟻の戸渡り(会陰部)、アナル周辺、
のようなルートで、手のひらをのせた感じぐらいの圧力で、
ゆっくりと、さすっていったほうが、
そこだけ、いじるよりも、ダイブ、ましです。

で、十分に拡張が終わったら、いざ、出陣です。


それでもダメなら、 アーマドスーツの装着です。

通販で、かぶせるタイプの分厚いサックを装着して見ます。
サックの反発力で、Pをまもるという算段です。

それでも、ダメなら、 4番目。

>エッチするたびに気持ちいいところを責められて、締めるつもりがなくても締めてしまうと。

”ケーゲル体操”を検索して、 その内容を彼女にやってもらい、
なるべく、しめないように、できるように、してもらいます。

これができれば、彼女さんは、名器の銅メダルを獲得です。

普段つかいなれていない筋肉は、しめようとしても、どうしめてよいのか、わかりません。
フツーは鼻とか、耳を自由にピクピク出来ないでしょう。
幼児の排便トレーニングと、おなじように、
幼児の時に、たまったら、そのまま、オムツに出してたのを、
その締める筋肉を学習することによって、閉めて、我慢することをおぼえさせるわけですが、
その理論をPC筋(膣をしめる筋肉)に応用するわけです。

詳しい内容は、ネットでググってください。

「ちつトレ」とかという本も2冊ぐらい、あったと思います。
本好きなのなら、よんでみたらどうでしょうか?


それでは、まだ、まだ、考えれば、
作戦(自分のをきたえるとか、いろいろと。。。)はありそうですが、
このへんにしときます。


それでは、名器の初心者の彼女と、ワンダフルなひとときがすごせることを願っております。

ケロキイ

ペニスを折られそうな話は、はじめて聞いたので、
もしも、そういう事態に遭遇したら、で、おもいついた作戦を4つほど。

一つ目は、締め上げる筋肉をつかれさせてから、
挿入を敢行してみます。
つかれた筋肉は、力が出せなくなりますから、そこを狙います。

もしかすると、あなたの彼女は”締め”系の名器かもしれませんので、
そのチェックテストも兼ねてみます。

”花電車”でよくやる芸のひとつです。
まず、バナナとコンドーム(取り出しやすいように)を用意します。
で、皮をむいたパナナにゴムをかぶせま...続きを読む


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