乾燥肌！

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  • 質問者：asutaroto
  • 質問日時：2002/02/05 19:24
  • 回答数：5件

最近、乾燥肌で困ってます。肌が乾燥しているのを治す、または軽くするにはどうすればいいのでしょう？

１：食品
２：サプリメント
３：栄養

１２３のどれでもいいのでアドバイスお願いします。他にもあればそれもお願いします。

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A 回答 (5件)

No.5ベストアンサー

  • 回答者： km-301
  • 回答日時：2002/03/09 08:31

冬の間中は空気が乾燥して、湿度も10%代に下がりじっとしているとが多いので基礎代謝も下がって新陳代謝がよくありません。

そこで皮膚からの水分の蒸発ばかりでかさかさ肌になりやすいですね。

栄養・食物として体の中からならビタミンAの摂取になりますが時間がかかりますね。毎日の食生活を気をつけましょう。

食品・緑黄食野菜(ほうれん草・油といっしょに取ると吸収に有利)、卵などです。

サプリメント(健康食品?)と言えるかどうか?肝油(魚油・スクアレン)、深海産のサメ類の肝油は効果的です。
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この回答へのお礼

みなさんとても参考になるアドバイスありがとうございました。結局いろいろためしてみた結果普段の食生活を改善することから始めてみました。といいつつＮｕ　ｓｋｉｎとかためしてたりするんですが・・・。
おかげさまで冬を今までに比べて大分楽にこせたと思います。お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。得点はとりあえず簡単に摂取できるというのを重視させていただきました。

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お礼日時：2002/04/24 20:15

No.4

  • 回答者： mikann777
  • 回答日時：2002/03/06 10:41

わたしも、Nu Skinを使っています。


私達人間の肌は、弱酸性というのはご存じだと思います。市販されている、アルカリ性のスキンケア製品には保湿成分という名の元、界面活性剤や鉱物油が入っているのです。
界面活性剤とは洗濯洗剤にも入っている成分です。鉱物油とは重油やガソリンなどの使用できる油をとりきった後を濾過したものです。
皮膚に油をぬると皮脂腺は顔に油分があると思って、自らは油分を出さなくなってしまいます。そうすると、だんだん油分の少ない皮脂になっていって、ドライスキンになってしまうというわけです。
わたしも、かなりドライで冬なんて粉ふきまくりでした。
いまは、美白&美肌ですよ。
絶対にNU SKINおすすめです。NU SKINは医学者と科学者が作ったスキンケア製品で、世界のトップといわれているスタンフォード大学の皮膚研究所で研究されているので、絶対に安心です。もし、会わなくても100%保証してくれるので、またまた安心です。
価格も安いし・・・・。是非、使ってみるのをおすすめします。

参考URL：http://www.nuskin.co.jp
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No.3

  • 回答者： neterukun
  • 回答日時：2002/02/07 12:58

ごきげんいかがですか？neterukunです。


私も知人に勧められてニュースキンの製品を使っています。
ココの会社のは保湿にこだわりがあって
スキンケアでは一番じゃないでしょうか。ハンドローションとか
ハンドサニタイザーとか、
顔ならニュースキンホワイトシリーズ（これは母が使っています）
弱酸性だからはじめは肌にピリピリッときますが
使っていくうちにしっとりとしてくるようです。
下の方のティーグリーンは私もおすすめです。
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No.2

  • 回答者： tebby
  • 回答日時：2002/02/06 22:14

こんばんわ。

私もすごい乾燥肌で友人からすすめられて，ファーマネックスのティーグリーンっていうサプリメントを飲んでいます。それにくわえて，ニュースキンのスキンケア製品を使っています。今ではとてもしっとりつるつるのお肌です。
ぜひ使ってみてください。
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No.1

  • 回答者： kanakyu-
  • 回答日時：2002/02/05 20:15

こんにちは。



最近しったのですが、「コラーゲン」が大変お肌によいそうです。
骨付きチキンの骨と皮のあいだにも多く含まれますが、
もっとも摂取が簡単なのは、「ゼラチン」ですね。

なお、ビタミンＣとともに摂取することによりさらに効果が上がるそうなので
果物系ジュース+砂糖+ゼラチンでフルーツゼリーをたくさん作って
毎晩食べています。（ビタミンＣは夜取るとよいそうなので）
するとお肌がプルンプルンになって、目の下のちりめんじわも
かなりなくなってきました。しみも、なんだかうすくなってきたし
お風呂上りに顔が突っ張ることもなくなりました！！（スゴい！）

あまり肩の凝らない方法でしょ？おすすめです。
普通にゼリーをつくって食べるだけなので＾＾。

あ、ちなみに私の個人的意見ですが
粉ゼラチンよりも「ゼラチンリーフ」っていう板状のもののほうが
使いやすくて量もはからなくていいし楽ですよ。。

参考ＵＲＬにもゼラチン＆コラーゲンの話のってましたー

参考URL：http://www.nitta-gelatin.co.jp/gel-jiten/index.h …
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　宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

＃２です。

こちらは、三ツ峠山頂の山小屋のHPに掲載の地図です。
http://www.mitsutoge.com/hike/index.html

アクセスが電車なら、富士急の三ツ峠駅からのぼり、(上から二番目の◇三ツ峠登山道)
楽に降りるなら、天上山(カチカチ山ロープウェのあるところ)方向に。
こんな感じですが、天上山からはもっとまっすぐに河口湖におりられます。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-23933.html

ロープウェーはありますが、使用するほどの距離ではありません。

体力的に楽なのは、最初にロープウェーを利用して上がり、他のコースで降りる事ですが、それでは、ほんの初心者か中高年向きになります。


三ツ峠の駅から山頂を見上げると、テレビの電波塔やいろいろな建物がみえるので、あれが山頂だとすぐにわかります。
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北口登山道です。
http://www.city.tsuru.yamanashi.jp/forms/info/info.aspx?info_id=14813
「本コースは上級者・熟練者向けコース」と明記されているように、距離としては短そうなのに、結構な斜度なんですよ。

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http://www1.u-netsurf.ne.jp/~tamu/133mitutouge.htm


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＃２です。

こちらは、三ツ峠山頂の山小屋のHPに掲載の地図です。
http://www.mitsutoge.com/hike/index.html

アクセスが電車なら、富士急の三ツ峠駅からのぼり、(上から二番目の◇三ツ峠登山道)
楽に降りるなら、天上山(カチカチ山ロープウェのあるところ)方向に。
こんな感じですが、天上山からはもっとまっすぐに河口湖におりられます。
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縦走潰瘍はレミケードを打たないと治癒しないと聞いた事がありますがどうなのでしょうか？

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以上、解かる範囲で結構なんでよろしくお願いします。

Aベストアンサー

消化器内科医です。
＞ここ１週間ごとの血液検査は２．９→１．６→２．６→１．８→０．５）
縦走潰瘍は治癒したのかなって思うのですが、どうなのでしょうか？
炎症はコントロールされてきていると思いますが、縦走潰瘍が治癒したかまでは分かりません。これは、内視鏡で確かめるしかないです。
＞縦走潰瘍はレミケードを打たないと治癒しないと聞いた事がありますがどうなのでしょうか？
そんな事はないと思います。
＞あとペンタサ注腸は縦走潰瘍には効果がないのでしょうか？
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＞それとＣＴ検査で縦走潰瘍の経過は分かるのでしょうか？
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Aベストアンサー

富士＞立山＞六甲だと思います。
六甲は知らないのですが、多分です。
富士山は３回ほど登りました。（登る山ではないですね、見る山です。行き掛かり上３回も登りましたが）

富士登山と比べる場合、注意すべきことは。いつどのような登り方をするかでまったく違います。ここが他の２山と大きく違います。
富士登山の場合、ほとんどが夏になります。
昼間だと完全な炎天下で日影などありません。灼熱です。体力消耗も激しく日射病にけっこうやられます。
そこで、多くの人は夜間登山をします。
朝ご来光を拝もうと大体、夕方５合目まで上がって仮眠して8:00くらいから登ります。すると概ね徹夜登山になり体がまいってしまします。
私は高山病なのか徹夜からなのか3回中2回（30才前でしたが）モドシテ山頂でふらふらでした。
穂高や八や谷川岳などけっこうあちこち登っていましたがバテルなんて一度も無かったですが、富士山だけは体力で負けました。（登り方が無理ですね）
なのでこのような登り方をするのであればもっとも厳しい山だと思います。（富士山の場合高山病というまったく違う敵がいることを忘れずに）

富士＞立山＞六甲だと思います。
六甲は知らないのですが、多分です。
富士山は３回ほど登りました。（登る山ではないですね、見る山です。行き掛かり上３回も登りましたが）

富士登山と比べる場合、注意すべきことは。いつどのような登り方をするかでまったく違います。ここが他の２山と大きく違います。
富士登山の場合、ほとんどが夏になります。
昼間だと完全な炎天下で日影などありません。灼熱です。体力消耗も激しく日射病にけっこうやられます。
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Aベストアンサー

２粒で一日の２００％というのがどの栄養素か不明ですが、あながちウソでもないと思います。
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表示がウソだと問題がありますが、吸収率は個人差もありますし健康というのは栄養だけで成り立っているものではありません。
サプリメントへの過剰な期待はしないほうがいいでしょう。

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