隣の会社のビル壁は白くて窓が大きい為、午後になると反射光がまぶしくて仕方ありません。そこで思ったのですが反射光でも日焼止めは必要なんでしょうか?現在、下地(SPF15)とファンデ(SPF10)くらいなのですが、もっと強力なものに代えた方がいいでしょうか?

A 回答 (1件)

その位で良いと思います。


気を付けなければならないのは、手と首も日焼け止めを使うということです。

私は主婦でほぼ毎日、家にしかいませんが日焼け止めは天候に関係なく、365日付けています。家の中にも紫外線が入るので気を付けています。
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この回答へのお礼

お礼が遅くなりました。紫外線対策家の中でも気をつけるよう頑張ります。ありがとうございました。

お礼日時:2002/03/27 09:06

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Q壁に棚などの収納をとりつけたい

部屋に収納する場所を増やすために壁を利用したいなと思っています。

壁に棚などの収納を取り付けたいのですが、壁が石膏ボードではなくコンクリートなのでどうすれば良いのか悩んでいます。

どなたか良い解決策を教えていただけないでしょうか。

Aベストアンサー

壁の持ち主が誰かで、承認、確認の相手や工法の答えが変わってきます。
その部屋は賃貸マンションやテナントビルの一室でしょうか? オーナーから了承をとってください。
自己所有ビルの一室でしょうか? 自己責任でどうぞ。
分譲マンションの一室でしょうか? 躯体へのアンカー施工OKかの確認を管理組合に確認してください。躯体は共有のものと考える所が多いです。
A案、コンクリート壁に直付け。
コンクリート壁に穴を開け、ビスやアンカーで取り付ける。但し、電線、配管、鉄筋等障害物の事前調査を行い干渉しない位置に。
B案、フカシ壁に取付。
コンクリート壁の手前にフカシ壁を天井及び床に固定し造作する。そのフカした壁にビスやアンカーで取り付ける。

取り付ける物により、ビス、プラグ、アンカーは異なります。工具があればDIYも可能ですが、事前調査も必要になりますので管理会社や工務店などへ依頼した方が安全確実です。

Q日焼け止めをつけると髪がゴワゴワになります。 顔にはSPF50+の化粧品下地を使っており、ファンデ→

日焼け止めをつけると髪がゴワゴワになります。

顔にはSPF50+の化粧品下地を使っており、ファンデ→パウダーで仕上げているので髪に触れてもゴワゴワにならないのですが、RMKやニベアの日焼け止めを首、胸元、腕に塗るとそこに触れた髪があっという間にゴワゴワになります‥‥。

櫛も通らなくなり、ただでさえカラーリングで痛んで見える髪なので恥ずかしです。どうしたら良いものかと思っています。高い日焼け止めを買えばある程度抑えられるのでしょうか?それとも髪を結ぶなりして日焼け止め箇所に当たらない様にすべきなのでしょうか?

意見を下さい_(┐「ε:)_

Aベストアンサー

髪だけ、トリートメント効果のあるUVスプレーをすると良いと思います。
髪専用のスプレーです。
美容院で売ってると思います。

Q壁収納

雑誌などで壁厚を利用した収納をよく見かけるのですが、必要な奥行きが壁の厚みを超えてしまう場合、隣の部屋に出っ張る形で収納をつくることは可能なんでしょうか?大きさは、幅3メートル、高さ70センチ(床上から)、奥行き40センチほどのものを考えています。
収納が必要な部屋側が狭く、家具を置きたくないために思いついた苦肉の策なのですが、二つの部屋に挟まれた壁の強度など心配です。

Aベストアンサー

柱や筋交いを残すのであれば、壁の強度が問題になることはないですね。
その収納棚に、よほどの重量物を乗せるのでない限り、壁の重みをどうやって支えるかなんて、心配する必要ないですよ。
あとは、反対側の室から見た場合の見栄えが、がまんできる範囲内かどうかだけでしょう。

Q日焼止めはSPF30・PA++でも良いでしょうか?

これからの季節にはSPF30・PA++の日焼け止めでも良いでしょうか?

ちなみに、週に2回ぐらいのテニスを午前中4時間ほどやりますが、その時に使おうと思っています。
夏の間は50で+++のものを使っていましたが、30で++の方が使い勝手がいいし、値段も安いのでいいかなと思っています。

私は男性ですが、日に当たるとすぐに黒くなってなかなか消えません。

よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

まずSPFとPAについてきちんとした知識を得ておいてください。

■SPF
SPFとはSun Protection Factor(サン プロテクション ファクター)の略で
紫外線防御指数とも言います。UV-B波の防止効果を表す指標です。
紫外線を浴びた際に赤い斑点ができるまでの時間を何倍に長く出来るかを表したものです。
SPF30の日焼け止めを利用した場合、
赤い斑点が現れる時間を30倍に延ばすことができるということになります。

具体例でいいますと、赤い斑点が現れるまでに20分程度かかる人が
SPF30の日焼け止めクリームを塗った場合、20×30 = 600分。
約10時間程度の日焼け止めの効果が期待できるということになります。

ただし斑点が現れるまでの時間というのは個人差がありますから
必ずしも10時間持つというわけではありません。
また、30以上は効果の違いの成果が出ていないという話もありますので
SPF値を高くすれば良いというわけではないようです。


■PA
PAとはProtection Grade of UVA(プロテクション グレイド オブ UVA)の略で
UV-A防御指数とも言います。UV-A波の防止効果を表す指標です。
SPFが肌が赤くなる原因のを防ぐのに対して、PAは皮膚の黒化が起こる原因を防ぎます。
+が多い程効果が高いことを意味します。

質問者さんの場合はすぐ黒くなるとのことですので、
こちらが強いものの方が合っているのかもしれません。


★SPFとPAに対する注意点
PAとSPFは日焼け止めを1平方センチメートル当たり2mgずつ皮膚に塗った時の値となります。
日焼け止めを正規の量塗った際、思ったよりも白くなるため、薄めてしまうことがよくあります。
しかし、それでは日焼け防止効果も本来の効果を発揮しませんし、
SPFやPAの高い日焼け止めを使っていても、
日焼け止めの効果を十分に使えないでいることになります。

また、テニスをされるということですので、やはりどうしても汗で流れてしまいます。
こまめに塗り直すか、PAの強いものをお使い頂くのが間違いないと思います。

黒ずまないためには、お風呂できちんと落とす事も大切ですから、その点もお忘れなく。
汗で落ちにくい!と謳っている類の日焼け止めは、石鹸やボディソープでは落ちにくく、
クレンジング剤が必要になってきますので、ご注意ください。
汗で流れただろう、と洗浄を怠ると、結果肌の調子(色)が悪くなっていきます。

まずSPFとPAについてきちんとした知識を得ておいてください。

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紫外線防御指数とも言います。UV-B波の防止効果を表す指標です。
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赤い斑点が現れる時間を30倍に延ばすことができるということになります。

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SPF30の日焼け止めクリームを塗っ...続きを読む

Q玄関壁に埋め込みの郵便受け。落下場所が玄関収納の中ってどうですか?

玄関壁に切り込みを入れ、家の中から郵便物をとれるようなポストにしようと思っています。

そこで落下場所について質問なのですが、玄関収納にも切り込みを入れてその中に郵便物が落ちるようにした方がいいのか、もしくは低い玄関収納(コの字型のもの)にしてその上に落ちるようにした方がいいのか悩んでいます。

自分としては玄関収納の中に郵便物が落ちた方が、玄関がすっきりしていいかなぁと思っています(その場合、天井までの収納棚です)。
ただ、郵便物と一緒に湿気も入って、下駄箱がカビたりしないかなぁという心配と、いちいち収納扉を開けるのがそのうち面倒臭くなるのかなぁと考えてしまって。

玄関の壁に埋め込みのポストを設置された方、落下場所が収納の中という方、収納の上という方等など、どんなことでも結構ですのでご意見よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

我が家での実例で恐縮ですが。

玄関まで人が立ち入ることを避けるために、勝手口(こちらも道路に面した位置にあります)の脇の壁にポストを付けました。

壁の内側は階段下の収納部屋で、ポストの口の部分に郵便物が落下しないように板を取り付けてあります(新聞などは床にまで落ちていることもありますが)。

ポストの口は幅が結構あって、回覧板も入ります。
雨の日でもパジャマ姿でもお構いなしですので助かってます。

内開きのふたが着いているので、密閉性に問題はないと思いますし、階段下収納部屋自体にドアが付いています。

Q何の日焼止め&ファンデを買えばいい?!

只今紫外線対策を頑張っています。新しく日焼止めを購入したいんですが、数ある中からコレ!って選ぶのは至難のわざですよね。私の日焼止めの条件では、(1)ウォータープルーフ(2)低SPF,高PA(3)伸びが良い使い心地の良い物(4)白残りしない  などです!条件がたくさんありますが、みなさんコレがオススメ!!という物がおありでしたら是非紹介してください!

また、お化粧直しの時、黒ファンデーション(色の濃い)でUV効果のある物をご存知でしたら、どうぞ教えてください!

Aベストアンサー

日焼け止めは毎年アネッサを愛用してます。ニオイがキツくないのと、伸びが良くて白くなりません。普段は30ぐらいのもので、ビーチなどでは50ぐらいの数値のものを使っています。
濃いめの色のファンデーションは使ったことがないのですが、日焼け肌でしたらボビィ・ブラウンのファンデがお勧めです。UV効果もありますし、なんといっても色が豊富です。UV効果のある下地を使えば効果的ではないでしょうか。

参考URL:http://www.bobbibrowncosmetics.com/templates/products/products.tmpl?CATEGORY_ID=CATEGORY2781

Q壁に網状ボードを貼りつけて、自由に物を吊る下げる収納グッズを探していま

壁に網状ボードを貼りつけて、自由に物を吊る下げる収納グッズを探しています。



キッチンの調味料が結構ゴチャゴチャしてきてしまったので、
これを省スペースに収納する方法を考えて来きました。
そこで最近思いついたのが、壁に網状のボードを貼りつけて、
その網目に色んな物をぶら下げる収納法が良いのではないかと思いつきました。

探せばこのような収納システムを扱ってる所があるんだろう~な~
と、軽い気持ちで検索を開始したのですが、一向に理想の物を扱ってるようなショップが見つかりません…

たぶん無いことは無いと思うのですが、
もし、このようなアイテムをご存知の方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えていただきたいのですが、よろしくお願いいたいします。

Aベストアンサー

ダイソーで大抵揃うのですが、本体のメッシュパネルが小さく、取付金具が脆弱なので、
かごはダイソーでも、メッシュラックはアイリスオーヤマ製などをホームセンターなどで買ったほうがいいです。
アイリスオーヤマのネットショップもあります。

参考URL:http://www.irisplaza.co.jp/Index.asp?KB=KAISO&CID=5222&KAI=6&P=3

Q下地クリーム、冬でも夏の残りのSPF24で大丈夫ですか。

夏に化粧品売り場の人に勧められて、SPF24の下地クリームを使っていました。まだ残っているのですが、冬にはSPFは24も必要ないでしょうか。紫外線を防ぐ成分が入っているとそれだけ肌に負担がかかると聞いたことがあるのですが24って普通ですか。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

今、肌の状態が良好なら、わざわざ買い換える必要はないと思いますけど、
確かに、SPF値の高い商品は肌の上でしっかりと皮膜を作るタイプが多いので、
乾燥しやすく、ゴワゴワと違和感も出やすく、肌に負担になってしまいます。

質問者様は、どのくらい日中で過ごされますか?
1時間程度の通勤・買い物・散歩などの、日常生活ならSPF10前後で十分ですよ。
SPF5以上あれば80%以上の紫外線をカット出来るそうです。

大学の皮膚科医グループが、適切な紫外線防止能力について提案していましたが、
意外とSPF値は低くても大丈夫なようです。
・日常生活・・・SPF値10未満でOK
・スポーツ・レジャー・・・SPF値10~20、PA値+
・過激な環境のスポーツ・レジャー・・・SPF値21~、PA値++
・テニスやゴルフ、海山でのレジャーならSPF値15前後、PA値+
・晴れた日のスキー、紫外線の強い国でのレジャーは、SPF値21以上、PA値++

紫外線の増加が国民の健康問題となっているアメリカ、オーストラリアでは 、
SPF値が30以上の表示は認められていないのは、数値を高くしても日焼止め効果は
ほぼ変わらず、逆に肌に負担をかけ過ぎるなどの理由からです。

SPF24の日焼け止めは、何も塗らないときの24倍の紫外線量を受けて
はじめて赤くなります。
ある人が、何もしなければ20分で日焼けする場合(日本人の平均が20~25分)、
SPF24の日焼け止めをつけたなら、日焼けするまでに480分(20分×24倍)、
約8時間かかるという計算になりますが、
汗や皮脂の分泌により落ちてしまい、UVカット力は4~5時間で効果が
無くなるので、例えSPF値が高くても無駄なんです。

今、お使いの日焼止めには、紫外線吸収剤の成分は入っていますか?
この成分は、紫外線と化学反応して紫外線そのものを吸収する成分なので、
肌の上で化学変化が起こり、負担を強いてしまうことがあるので、
肌のことを考えれば買い換えたほうがいいかもしれません。

今、肌の状態が良好なら、わざわざ買い換える必要はないと思いますけど、
確かに、SPF値の高い商品は肌の上でしっかりと皮膜を作るタイプが多いので、
乾燥しやすく、ゴワゴワと違和感も出やすく、肌に負担になってしまいます。

質問者様は、どのくらい日中で過ごされますか?
1時間程度の通勤・買い物・散歩などの、日常生活ならSPF10前後で十分ですよ。
SPF5以上あれば80%以上の紫外線をカット出来るそうです。

大学の皮膚科医グループが、適切な紫外線防止能力について提案していましたが、
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Qキッチンの手元隠しの造作壁に収納を造る事は・・・。

家を建てる予定なのですが、
ここでの意見でもありました通り、収納は多いに越したことはないと。。

そこで、キッチンに手元隠しの壁?棚を造作していただくのですが、
その壁をコンロ側は天井まである壁にして、シンク側は手元が隠れるぐらいの高さにしようと思います。

ダイニング側からの収納を壁につけたいのですが、幅何cmですと使いやすいでしょうか?
もしくは最低何cmは必要でしょうか?

高さはまだ決めてはいませんが、シンク85cmから15~20cmの高さにしていただこうかと思います。

また、コンロ側には、出来れば、開き戸?観音扉?にしてもらって、パソコンができると嬉しいのですが。

想像ではパソコンを置く棚を半分あたりから上に折りたたんで、収納できるような・・・。

もしくは、そういう机を買って、壁に埋め込んでもらう事は可能なんでしょうか?
工務店さんに聞いたらいいのですが、次予定しているのが、来週になりますので、
気になって、質問しています。。

どなたか、ご意見や実際された方など、いらっしゃいましたら、お教え願います。
宜しくお願いいたします。


分かりにくい文面で失礼いたしました。

家を建てる予定なのですが、
ここでの意見でもありました通り、収納は多いに越したことはないと。。

そこで、キッチンに手元隠しの壁?棚を造作していただくのですが、
その壁をコンロ側は天井まである壁にして、シンク側は手元が隠れるぐらいの高さにしようと思います。

ダイニング側からの収納を壁につけたいのですが、幅何cmですと使いやすいでしょうか?
もしくは最低何cmは必要でしょうか?

高さはまだ決めてはいませんが、シンク85cmから15~20cmの高さにしていただこうかと思います。

また、コンロ...続きを読む

Aベストアンサー

なんとなく、お探しの物はこういう感じかな・・・?

http://item.rakuten.co.jp/ogamoku/push90/  カウンター下の収納

http://item.rakuten.co.jp/model-bon/push_cabinet06-s1210/  パソコンを壁面に収納

図書館にもインテリアの本がたくさんあるし、ネットにも情報があります。

http://matome.naver.jp/odai/2132376372309163201

同じデザインでも素材や作りにより値段もピンからキリまであります。
もし、造りつけ家具をお願いするにしても、ある程度は希望のデザインや用途をしっかりと提示しないと、後悔することになります。

本を立てたいから、奥行きを25cmにすると、その分部屋がせまくなります。
部屋を広く使いたいから15cmにすると花瓶さえ乗らなかったりします。
カウンターにテーブルをひっつけて置くなら、キッチン側からお皿を置く程度の棚だけでも良いかもしれません。

付けて良かったという人と、不要だったという人と両方いると思います。

ただ、造りつけだと、自分で動かして処分できない可能性がありますね。

なんとなく、お探しの物はこういう感じかな・・・?

http://item.rakuten.co.jp/ogamoku/push90/  カウンター下の収納

http://item.rakuten.co.jp/model-bon/push_cabinet06-s1210/  パソコンを壁面に収納

図書館にもインテリアの本がたくさんあるし、ネットにも情報があります。

http://matome.naver.jp/odai/2132376372309163201

同じデザインでも素材や作りにより値段もピンからキリまであります。
もし、造りつけ家具をお願いするにしても、ある程度は希望のデザインや用途をしっかりと提示しないと...続きを読む

Qパウダーファンデの下地

私は今、化粧水→美容液(下地兼用)→乳液→パウダーファンデをつけています。
最近乾燥気味になり、ファンデののりが悪くなってきました。
なので保湿効果のありファンデののりを良くする下地を探しています。
どのようなものをお使いか、また下地や化粧法のお勧めなどありましたら教えてください。

Aベストアンサー

乾燥した時に、是非おすすめしたい事があります。

1.洗顔をした後に、70回~100回ゆすぎます。

肌と相談して、回数を調整して下さい。
人によっては、100回ゆすぐと余計乾燥
する人もいるみたいです。
お湯の温度はなるべくぬるめ。
34度が皮脂の流れ出す温度らしいので
それ以下で。
50回位で、お湯が水滴になって肌から垂れません。
(ホントにびっくり、です。)

2.化粧水パック。
化粧水・美容液・クリーム・乳液と
豪華ラインナップで、ちゃちゃっとお手入れするより
たっぷり化粧水を肌に吸わせるといいです。
今持っている化粧水で十分だと思います。

顔形マスクが100円ショップに売っています。
一番沢山はいっているものではないくて、
少し少なめのものがいいと思います。
(1個辺りの値段が安くないもの。)
両方使いましたが、大分質が違うと思いました。
それに、化粧水をしみこませてつかいます。

また、もっているコットンがべりべりとはがれる
タイプのものだったら、それを5枚位にわけて
(はがして)それを、顔につけてもOkです。
(おでこ・鼻・ほっぺ×2・あごの5箇所。)

それと、水分をしっかりとることは結構大事です。
心がけて、水やお茶をとにかく沢山のみます。
即効性はないと思うけれど、乾燥しにくくなって
きます。
それと、ご飯の時に人参を必ず食べるとすごくいいです。
(ビタミンAが不足すると、乾燥します。)

私は、冬場特に乾燥してしまって、毎年粉をふいたように
顔がガサガサだったんですけど、人参を食べていたら
この冬場粉をふくことがありませんでした。
(自分でも、びっくりです。こんなに効果がでるなんて思わなかったです。)

そんなに多く食べたわけではなくて、
夕食に(朝昼は外食なので)例えば、味噌汁の具に加えたり、
大根のツマのように細く切ってサラダにのせた程度です。
ただ、冬場本当に毎日食べていました。


下地の話になりますが
No.5の方と同じで、ファンデと同じブランドでラインも同じものの下地がお勧めです。
ただ、ブランドによっては効果別に数種類下地が
あるところもあるので、(例えばカバーマーク)
店員さんに相談するといいかと思います。

メイクするタイミングですが、基礎化粧を終えた後
すぐにメイクするのではなくて
歯みがきなんかして、肌が落ち着くのをまってから
メイクするといいですよ。

乾燥した時に、是非おすすめしたい事があります。

1.洗顔をした後に、70回~100回ゆすぎます。

肌と相談して、回数を調整して下さい。
人によっては、100回ゆすぐと余計乾燥
する人もいるみたいです。
お湯の温度はなるべくぬるめ。
34度が皮脂の流れ出す温度らしいので
それ以下で。
50回位で、お湯が水滴になって肌から垂れません。
(ホントにびっくり、です。)

2.化粧水パック。
化粧水・美容液・クリーム・乳液と
豪華ラインナップで、ちゃちゃっとお手入れするより
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