肩甲骨の痛み

締切済

質問者：simmy2
質問日時：2008/07/22 22:22
回答数：4件

私は、今高１でフルートをやってます。
フルートをやるのは３年目です。

それで最近肩甲骨（＋肩）がフルート吹いてるときにすごく痛くて、、、、
そのまま治ると思って吹き続けたら日常生活でも痛くなり病院へ行ったら、
もう治らないと言われ、フルートをやめたら治るそうです。
実際ちょっと部活休んだら少し痛みが治りました。
ひどいときは、電気を通してもらってます。
合奏をしたり普通に練習するだけで痛いです。

それで私は今どうしたらいいのがよくわかりません。

(1)痛いけどフルートやり続ける。　
　　だけどいろんな人の意見を読んでるとなんか大人になってからも痛いとか手術をする人もいるみたいなので怖いです。

(2)クラリネット、オーボエや楽器をもつとき下向きのものに変える。
　
(3)部活をやめる。

みなさんはどうしたらいいと思いますか？？

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回答 (4件)

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No.4

回答者： naopfy1955
回答日時：2008/08/13 10:49

　かなりつらいのだと見受けられますが、

１）姿勢の再確認・・・重要！！！。まずは長時間しない？　
２）気持ちいいことをしてもらう
　　どこか　整骨院なり、医者でもよいが（医者は私と違って皆さんこの部にには冷たい）通う・・・

３）基本的にはこの部（肩甲骨）は臀部・脊柱・胸郭・頭部からもっとも幅広く厚い筋群がかかわっています。
　最低、ラジオ体操ぐらい　常日頃からやってください。そしてこの部をストレッチ中心で対応しましょう・・。

　そのうち楽になりますよ。自分なら、　痛みのある部位に注射をしてでも、したい、楽しい、大好きな楽器演奏を継続してもらえるように治療していくスタンスですね・・。（もちろんレントゲンぐらいは調べますが、それ以上の検査はよほどでないと・・。）

　やめる　なんて　悲しいこと言わないで、がんばってもらえませんか？　

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No.3

回答者： shion_gemi
回答日時：2008/08/07 22:17

楽器の構え方や姿勢がまずいのではないでしょうか？肩胛骨の辺りが痛いということは、その辺りに無駄な力が加わっている可能性があると思います。

きちんとした先生に構えを見てもらうのが一番ですが、それが出来ないなら教則本などでもう一度構え方を見直してみられてはどうでしょう？
私も、プロではありませんがフルート奏者です。よく学校の吹奏楽部の練習を見て欲しいと頼まれてフルートパートの指導をしますが、学生さんは(特にきちんとした指導者について習ったことがない人は)大抵構えが間違っています。体と平行に(両肩を結んだ線と平行に)楽器を持とうとしていませんか？両手を自然に体の両側におろした状態と楽器を構えたときを比べて、肩が不自然に上がっていたりしませんか？これらの事で肩の痛みや背中の痛みを訴える生徒さんの症状を、構えを直すことで改善した経験が何例かあります。

フルートがお好きなら、出来ればフルートをやめるという選択肢は選ばないで済むことを祈っております。

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No.2

回答者： tbka
回答日時：2008/07/23 12:06

楽器は違いますし、simmy2さんの場合の程度(病名？)が分からないので、当てはまらないかもしれませんが、参考程度に聞いて下さい。

私はトロンボーンを吹いています。
最近、一目ぼれをして新しい楽器を購入したのですが、他のメーカーよりも重いものを選んでしまい、左だけで楽器の重さを支えているので手首～肩に負担がかかり、腱鞘炎になってしまいました。
マーチとか休みのない曲を吹いてるとホントつらいし、楽器下ろしたとき手がしびれてます。
ガマンして(痛みをわすれて)吹いていて、楽器から手が外れてしまった事が何度かあります。楽器は死守しましたけどね(汗)

で、今は週1回、演奏会前は週2回、整骨院でマッサージ＆超音波を当ててもらってます。
私も楽器をお休みすると痛みが治まるんですよね。
治らないですけど、だましだまし付き合っている感じです。

それでもトロンボーンを吹いているのは、やっぱりトロンボーンが好きだから(笑)

私の場合は腱鞘炎・整骨院通いで現状維持できる程度です。
他の楽器でも多かれ少なかれ、重度の肩こりやら、関節痛やらで悩んでいる方は私の周りにも多数いらっしゃいます。

病状が分からないのでこれ以上は申し上げられませんが・・・
あと、もしフルートを専門にされている先生にまだ相談していないのであれば、されるとよいですよ。
良いアドバイスを頂けるかもしれません。
もし先生に話をするコネがなかったら、楽器屋さんか部活動の先生にお願いしてみたら、話ができるかもしれません。

せっかくはじめた楽器を別のものに変えるのは辛いですね。
よく考えて決断されれば良いかと思います。

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この回答へのお礼

ありがとうございます。

私もフルート続けたいのですが、ただ部活なので日曜日しかオフがいなくて練習もいっぱいしないとついていけないのですごく悩んでいます。

よく考えます。

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お礼日時：2008/07/23 14:21

No.1

回答者： hanachin
回答日時：2008/07/22 22:40

こんばんは。

せっかくフルート頑張っていたのに「止めろ」とは・・・
ショックですよね。

原因が判らないので絶対に治る!とは言えないのですが
背骨や首の骨に歪みがあると肩や肩甲骨、腰痛を引き起こす原因になるらしいのです。
実は私も長年、腰痛やら肩凝り(肩甲骨も痛くなります)で
整骨院で治療中です。

矯正(整体)といって歪んでる骨をポキポキともとの位置に戻して
くれます。
もちろん一度では治らない場合もありますが矯正すると
かなり身体が楽になります。

一度試してみてはどうでしょうか？

治ってフルートできる様になれると良いですね(^O^)

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この回答へのお礼

ありがとうございます♪

また行ってみます！

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お礼日時：2008/07/23 14:23

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どなたか、詳しい方回答御願いいたします。

たくさんの方から回答希望します。

Aベストアンサー

私は現在高校２年生で吹奏楽部でバスクラリネットを吹いています。
(昨年９月までの前任楽器は(Ｂ♭)クラリネットでした)
そんなわけでフルートのことは良く分かりませんし、うちの部は初心者が大多数ということで"マイ楽器"を持っている人も(１８人中)２人しかおりませんが・・・

正直なところ、管楽器全般を見た場合でも３０万円という金額は決して高いものではありません。とは言っても、常識的な感覚からすると"高くない"というのも不思議ではあるのですけれどね・・・(苦笑)
すでに回答に出されているとおり、フルートという楽器はその材質により、数万円から２００万円以上というものまであります。
また、(これは楽器全般にいえることなのですが)パソコンのようにどの価格帯が売れ筋ということもあまり考えられず、価格の面で強いて言うならば"奏者の技量とおおよそ比例する"ということぐらいでしょうか。いくら高価なものであっても初心者や初級者では到底吹きこなせませんし(場合によっては音すら出せない)、逆にそれなりに熟練した方だと低価格のものではその技量が十分に発揮できない、ということもありえます。(ただし上級の方はうんかな楽器もそれなりにうまく吹きこなすと思います)
そんなわけですので、#10のnoopeeのご回答と同じく、何種類課の楽器を試走されることをお勧めします。楽器というのは"生物である"という方もいらっしゃるくらいで、同じ種類、型番の楽器でも一つ一つの楽器で微妙な違いがあります。実際に演奏されてみて自分にあったものを探す、というのがいいと思います。

ただ、やはり・・・・そうですね。これからも長く使いたいということを考えれば３０万円程度のフルートは妥当ではないでしょうか。
フルートはトランペットと同程度の安さのものもありますが、高級なものとなるとかなり値が張ってしまいますので、ますばこれくらいのもので様子を見る、というのもよろしいかと思います。
もっとも、さらに上級の楽器がほしい、とお子様が思われるころにはご本人もそれなりの年になり自分で楽器を買うぐらいの余裕はあるでしょうし・・・(^-^;

ちなみに、私も３ヶ月ほど前に親に楽器を買ってほしいと頼んだことがありました。私が吹奏楽始めたのは高校入ってからでそれ以前は楽器演奏の経験はまったくありませんでしたので、経験は１年半ほどです。
そこで私が選んだのは、ビュッフェ・クランポンで実売７０万円のものでした・・・(汗)
当然、親から反対されたのは言うまでもありません(苦笑)
しかしバスクラはその種類が少なく、プラスティック管などの特殊なものを除けば最低でも５０万円以上する代物です。そのあたりの事情を話し親を説得したところ、「卒業時に車要らないってのなら考えてもいいよ」とのこと。
その話を聞き、正直、迷いました。というか、未だ結論出てません(汗)
まぁ、これくらい引き合いに出されるのは当然のことですよね。やっぱり、楽器って高いです(汗)

ちと話がそれましたが、やはり楽器は一生物ですからじっくりとご検討されることをお勧めします。
なお、地方にお住まいなどの理由でなかなか楽器を手にとって見る機会が少ない、ということであればインターネットショッピングという手もあります。(ついに楽器の世界までインターネットが進出してきたのですね(笑))
しかしその場合は(当然のことですが)"試奏"ができません。
そこで、プロの奏者の方が一本一本の楽器を実際に試奏をそれてよいものだけを選び出した「(プロ)選定品」というものを取り扱っているところもあります。
このようなものを目安に選ばれるのも一考ではないでしょうか。
(参考ＵＲＬ２つ目の長江楽器でも選定品を取り扱っています。なかなかに種類豊富な楽器屋さんで私も良くお世話になっています(リード購入など))

以上、取り留めの無い回答でしたがご参考になりましたでしょうか？
なかなかに値段の張るものですから、お子様とよくご相談の上、ピッタリの楽器を見つけてください(^-^)
それでは失礼いたします。

(りく)

参考URL：http://www.sugita.co.jp/newpage179.htm,http://www.nagae-g.co.jp/shopping/

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Aベストアンサー

こんばんは。私はヤマハの楽器でずっとやってます。
全くの初心者であれば、比較的安いものでも安心なヤマハをお勧めします。
これは、他社の安い物はダメというより、極端に安い聞いたことのない様なメーカーのマガイモノに当たってしまう事を避けるためです。
ちゃんとしたメーカーはそんな極端に安い物は出してません。最低でも5万円クラスでしょう。

ある程度の音楽の経験のある方ですと、音色に好みがかなり出て来ると思われます。
フルートの場合、音色は主に材質で変わります。
主に洋銀、銀、銀合金、金合金、プラチナ・・・などとありますが、値段の安い洋銀が悪いという訳ではなく、管体の厚さでずいぶん変わります。
外国のモデルでは軍楽隊用に鉄でできてるなんてのもあるようです。
ちなみに外国のモデルはあまりお勧めできません。微妙な違いですが、やっぱり日本のモデルは日本人の体格に合わせて作ってあります。

ですから、音色の好みまで言われるレベルでしたら、お友達に吹かせてもらって、取り敢えず音が出せる状態になってから、買いに行かれるか、お友達同伴で音を聞かせてもらって買うのをお勧めします。
買いに行った時、実際に吹いてみて、好みの音色の物を選ぶのが一番でしょう。
ムラマツ、ミヤザワ、サンキョウ、パール、といった名の知れた所がいいと思います。
特に合金の場合はそのメーカーの特許になってる事が多いので、他社では作れませんし。
できれば、その会社を巡られると相当いいことがあると思いますよ。

それから、ある程度の苦労をいとわないのなら、リングキーの物をお勧めします。
これも実際に買うときに試し吹きさせてもらって「どうやっても無理」?って思うかどうかで決めるといいでしょう。

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実際、出来たときは、疲労時というか、心身どちらか一方でも過度に疲労したかな？少し食べ過ぎ？と思い当たることもあります、が、毎回ではありません。

あれは何で、どんな時に出きやすくなりますか？
また、予防策、出来てからの対処法など教えて下さい。
病院に行くほどひどくならないので、これまでそれで病院に行ったことはなく、だいたい１週間程度で治りますが、出来るととても痛いです。

Aベストアンサー

口内炎が舌にできたものだと思いますよ。私も子供のころからしょっちゅうできます。舌にできるとものすごく痛いんですよね(T_T)

原因はストレス、栄養の偏り（特にビタミンB不足）、睡眠不足、口の中の不衛生、胃の不調や風邪の時などの体調不良時などさまざまだと思います。
私はできてしまったら薬を塗って早めに就寝して睡眠を十分にとること、食事後や口の中が痛いときなどとにかくうがいをして口の中を清潔に保つこと、ビタミンBを取ることを心がけています。

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どうぞよろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

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