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うちの旦那はスパゲッティにすると、凄い量を食べます。
凄いと思ってるのは私だけかな?と思って聞いてみます。

普通、お店で食べるのって100g~150gですよね?
家で作るとき、家族3人で500~600gは茹でます。

そして旦那は大皿(今測ったら直径30cm)に山盛り食べます。
茹であがりを量ったことないのでわからないのですが、かなり多いと思います。

市販のレトルトのミートソースありますよね。
お湯で温めるやつ。あれって2~3人前って書いてあるのに2袋は使います。

そこで、30代~40代の男性はどのくらい食べるのか聞いてみたいです。
よろしくお願いします。

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A 回答 (15件中11~15件)

スパゲティって量の目安が難しいですね。


一握りでどの位でしょうか?
私だったら一握り半くらいですね。何グラムかは分かりません。
でもスパゲティに限らず、麺類って結構食べられますね。
うどんよりはスパゲティの方が太らないと聞きますけど、ミートソース2袋はちょっとカロリー的に問題ありですね。
1袋にケチャップをちょっとかけてあげるなど、何とかしましょう。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
量ばかり気にしていましたが、そうですね!カロリーはかなり高いかもしれません。
今度気にしてみます。

お礼日時:2008/09/07 15:34

私40歳体系は普通、体育会系息子2人と太目の奥さん(4人家族)は一度に1Kg茹でます


市販のレトルトや缶詰のミートソースにトマトホール缶を足して増量します
めん類大好き家族なので今の時期そうめんは大変な量になりますよ!!
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私は自分で作る時は300g作ります。


妻が作る時は食べ過ぎは怒られるので200gになります。
200gの時はおにぎり1個を食べます。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
スパゲッティ、オンリーではなくなにか別のものをつければいいのですね。
サラダはたまにつけるのですが。

お礼日時:2008/09/07 15:40

3人で500~600ということは、2人が100~150食べているとして、残りの300~400ほどをご主人が食べているということですよね。


確かにちょっと食べすぎかな?とも思いますけど、それしか無ければ食べてしまうかも。
ミートソースも沢山つけるのが好きな人も居ますし。
気になるのなら、最初から少なめに作ってお皿に質問者さんが取り分けて、その他に野菜サラダなどをつけた方がいいです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
サラダはつけたりしています。
少なく盛り付けると文句がでるんですよね~。

お礼日時:2008/09/07 15:42

食べる量は人によると思いますが....



自分も2人前以上食べることが多いです。
レトルトのミートソースを1.5袋位つかうかな。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2008/09/07 15:43

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Qパスタ一人前って何グラム?

これから茹でようと思うのですが・・
パスタ一人前って何グラムですか?

Aベストアンサー

女性の場合ですと、具にボリュームのあるようなタイプ(ナポリタンなど)は基本80g。
具にボリュームの無い、たらこスパやカルボナーラなどは100gが目安です。

あとはその人の食べる量により加減しますね。
何作るんでしょう?♪

Q男性の一回の食事の量について教えて下さい

同棲をして半年になります。毎日食費を考えながら朝食、弁当、夕食を作っています。昨晩夕食が足りないと言われました。だいたい米をいれて4、5品はつくるように心がけています。私は私の習慣やいままでの目安で2人分作っていたのですが、男性と女性の食べる量は全然違うんですよね。しかし一体どれくらいの量を作れば男性は満足なのか教えて下さい。

Aベストアンサー

女性の場合それほど個人差ってないような気がするのですが、男性は違いますよね。

うちは夫婦二人と2歳半の息子の3人家族ですが、だいたい4人前で作ります。
ご飯、味噌汁、主菜(肉か魚)と小鉢、サラダ、軽い炒め物のうちどれか2品くらいかなあ。
質問者様はよく頑張っていますよ。
4人前作っておいて、お弁当に持っていったり、翌日また少し食べたりしています。

男性ってお皿に盛ったらその分食べますよね。

ただですね。彼はお幾つ?
もう育ち盛りじゃないですよね。
そろそろ考えた方がいいかも・・・
20歳前と同じ摂取カロリーはとりすぎと聞いたことがあります。
特に夕飯・・・普通に一人前にくらいにしておいた方がいいと思いますよ。

気をつけましょうね。中年太りまっしぐらです。
(彼がまだまだ若くて肉体労働されている方であればこの限りではないかもしれませんが)

Q男の人が食べるご飯の量。

高一、女です。

男の人が朝ごはん、お昼ご飯、晩ご飯で食べるものの量が知りたいです。
うちの家庭は母子家庭、親と私の二人家族なので男性と食事をする機会があまりなく、男性が食べる量を全然と言っていいほど知りません。

高校に入学してから彼氏ができました。
授業も半日になり、お昼ご飯を一緒に食べる日が多くなってきたのですが、元々私があまり食べないので彼氏の食べる量に驚きました。

例えば、サイゼリアでは・・・
【彼氏】
・ほうれん草とベーコンのバター炒め
・ドリア
・生ハム
・小さめのフランスパン半分
・ドリンクバー

【私】
・ドリンクバー
・小エビのサラダ

など、こういった感じです。

お寿司屋さんでは、
【彼氏】
2巻盛り21皿
デザート

【私】
2巻盛り5皿
デザート


さすがにお寿司屋さんではお腹いっぱいになったみたいで腰を曲げながらしばらく歩いていたのですが、ほかの日はまだまだ食べれるでー。って言ってて・・・^^;

ほかのQ&Aコミュニティでは、「パスタ、サラダの二つはお昼ご飯で、晩ご飯としては少ない」という意見もあり、とても驚いています。

男性って・・・。
朝、昼、晩にどれくらいの量を食べたら満足できるのでしょうか・・・?

ご回答お待ちしています。

高一、女です。

男の人が朝ごはん、お昼ご飯、晩ご飯で食べるものの量が知りたいです。
うちの家庭は母子家庭、親と私の二人家族なので男性と食事をする機会があまりなく、男性が食べる量を全然と言っていいほど知りません。

高校に入学してから彼氏ができました。
授業も半日になり、お昼ご飯を一緒に食べる日が多くなってきたのですが、元々私があまり食べないので彼氏の食べる量に驚きました。

例えば、サイゼリアでは・・・
【彼氏】
・ほうれん草とベーコンのバター炒め
・ドリア
・生ハム
・小さめのフラ...続きを読む

Aベストアンサー

男性と言っても、中高校生と大人では違いますが、中学から高校ぐらいが一番食べるときですね。20歳を超えるとだんだん減ってきます。

また、スポーツをやっている男子と帰宅部の男子では違いますし、細い人は驚くほど小食だったりします。

質問者様の彼氏は回転寿司を21皿、サイゼリアでは4品と食べているわけですが、うーーんすごい大食いというほどではなさそうですね。

ご飯の量で言えば、高校生なら一食あたりどんぶり1杯ぐらいは食べたいでしょう。朝は茶碗1杯でも大盛りがほしいぐらいでしょう。


>朝、昼、晩にどれくらいの量を食べたら満足できるのでしょうか・・・?
ということですが、たぶん
朝・早弁・昼・買い食い・夜
ぐらいじゃないと、本当は満足できないでしょう。

私だったら、朝は親の作るご飯・2時限終わりで弁当を早弁・昼は学食でカレーライス・学校帰りに牛丼並盛・夕食は普通に茶碗でおかわり2杯(どんぶり1杯ぐらい)が満足いく量でした。

ご飯の総量で言えば4合から5合ぐらいは1日食べていると思います。

また、女子と男子の食事は「質」も違います。女性はおいしいものを求める傾向がありますが、男子は「腹に溜まるもの」がおいしいものです。その点で彼氏さんは「ほうれん草とベーコンのバター炒め」のようなものを選んでいますので、それほど大食いではないでしょう。一般的な男子ならここは「肉」のはずです(笑)生ハムなどは肉のうちに入りません。なぜなら、腹に溜まらないからです。

もし、質問者様が彼氏にお弁当やご飯をつくる機会があるなら、
・分量は質問者様の3倍
・ご飯とおかずは同じ量
・肉、肉、そして肉
を心がけると、男子的に「ナイス!!」な弁当になると思います。

男性と言っても、中高校生と大人では違いますが、中学から高校ぐらいが一番食べるときですね。20歳を超えるとだんだん減ってきます。

また、スポーツをやっている男子と帰宅部の男子では違いますし、細い人は驚くほど小食だったりします。

質問者様の彼氏は回転寿司を21皿、サイゼリアでは4品と食べているわけですが、うーーんすごい大食いというほどではなさそうですね。

ご飯の量で言えば、高校生なら一食あたりどんぶり1杯ぐらいは食べたいでしょう。朝は茶碗1杯でも大盛りがほしいぐらいでしょう。


>...続きを読む

Q妊娠初期(流産の心配)・つわりがあったりなかったり・・・

29歳女性です。
昨日、産婦人科へ行き、妊娠6週と診断されました。はっきりとではないですが、
心拍も見えました。

質問はつわりのことです。
今回、5週終わりくらいからつわりらしき症状が出始めました。
胃のムカムカ、胃痛、眠気ですが、この症状は毎日ではなありません。
昨日はけっこう激しく症状があったのですが、今朝起きてみると症状はあまり感じず、
基礎体温もちょっと低かったので、流産の兆候ではないか、、、と心配でなりません。
かといって、昨日病院に行ったばかりで、また診てくださいというのもやりすぎかなぁと
1人で悶々としています。

前回初めての妊娠で6週で稽留流産してしまい、病院の先生も安定するまでは
1週間おきに診ましょうと言ってくれています。

つわりは12~13週頃まで続くと何かで読みました。
それまではおさまったり始まったりを繰り返したりはしないものなのでしょうか。

あわてて書いたので意味不明の部分があると思いますが、教えてください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

妊娠おめでとうございます!!
つわりは日によったり、時間によったり違う物です。
ずーっと、同じ状態ではありません。
ただ前回のこともあって気になるなら、産婦人科に聞いたほうがいいですよ!
1人で心配してるより精神的にもいいと思います。
元気な赤ちゃんが生まれることを願って・・・

Qつわりが突然なくなりました

今8週に入ったくらいで、検診は9週になったとき(来週)に、という指示を病院で受けています。
妊娠がわかった5週から7週末まで、食欲がなく、吐き気があり、一日の大半を寝てすごす生活でしたが、
先週末からつわりの症状が突然なくなりました。
本来ならいまからつわりがピークになると思うのですが・・・・

つわりってこんなに気まぐれなものでしょうか?
出血はないですが、下腹部痛は断続的に続きます。

他のカテで質問しているのですが、色々悩みの尽きない妊婦ライフなもので、流産しちゃったのかなぁ、と考えてみたり・・・

Aベストアンサー

ちょっと不安にさせてしまうかもしれませんが・・・
ごめんなさい。

以前、私は5週~7週までつわりが酷かったのですが、その後8週中頃からピタッとつわりが治まり「変だなぁ?」と思っていました。
8週初めの検診では順調だったのですが、10週目の検診へ行った時には、赤ちゃんの心拍が停止している事が分かりました。
その時、つわりが治まったあたり位に赤ちゃんの成長が止まっているのが分かりました。
私の場合なので全員が全員つわりが治まったから流産というわけではないので・・・

あなたの場合は、きっと心配ないとは思いますが、不安なようなら先生に確認してもらった方が安心出来ますよ。

Q<妊娠もあり得る?>体温低下で生理が来ると思ったら翌日上昇

7月~妊娠を希望しています。
基礎体温は2層に分かれていて「全くの理想とは言えないまでもほぼ良いグラフ」と婦人科医に言われ、もっと36.7度を越えて欲しいと言われました。
私はそんなに気にしていませんが一応、黄体機能検査を先週受け、結果は週末に。
生理周期は27-30日です。
昨日、生理周期28日目に36.24度に下がったので生理が来るな…と思っていたら来ず、昨日の夜の温度(舌舌測定)は37.43度と今まで出た事のない高い温度でした。
(夜の温度は高温期で大体36.9-37.2度位なので。)
周期29日目の今朝、36.46度迄上がっていました。
これ迄生理前の体温は、必ず徐々に、又は急激に下がる一方で、決して直前に一旦又上がってから生理がくる事はありませんでした。

■生理かと思う位体温が下がったのに妊娠していた、という事がある方、聞いた事がある方のお話をお聞かせ下さい。
これで生理が来ても参考にさせて頂いて、今後、ドンと構えていられるようにしたいなと思っています。

生活が不規則のため、計る時間がマチマチです。
(10/16迄の周期平均…低温期36.18度、高温期が36.63度)
10/13 周期24日 高温 11日目 36.77 (毛のう炎(湿疹みたいの)が腹/太股/二の腕に沢山)
10/14 周期25日 高温 12日目 36.81 ↓
10/15 周期26日 高温 13日目 36.55 ↓
10/16 周期27日 高温 14日目 36.65 ↓ (断続的に胃~喉がムカムカ)
10/17 周期28日 高温 15日目 36.24 (右耳に膜が張ったような感じで聞えにくくなる事も)
10/18 周期29日 高温 16日目 36.46 (ダメ元の検査薬…陰性)
-------------------------------
9/15 周期23日 高温9日目 36.68
9/16 周期24日 高温10日目 36.87
9/17 周期25日 高温11日目 36.48
9/18 周期26日 高温12日目 36.45 (体温調節困難/手足のしびれ)
9/19 周期27日 高温13日目 36.37 (膣?周辺が縦にチクチク痛)
9/20 周期1日 低温1日目 36.25 (生理)

7月~妊娠を希望しています。
基礎体温は2層に分かれていて「全くの理想とは言えないまでもほぼ良いグラフ」と婦人科医に言われ、もっと36.7度を越えて欲しいと言われました。
私はそんなに気にしていませんが一応、黄体機能検査を先週受け、結果は週末に。
生理周期は27-30日です。
昨日、生理周期28日目に36.24度に下がったので生理が来るな…と思っていたら来ず、昨日の夜の温度(舌舌測定)は37.43度と今まで出た事のない高い温度でした。
(夜の温度は高温期で大体36.9-37.2度位なので。)
周期29日目の今朝...続きを読む

Aベストアンサー

#1です。
このグラフ妊娠した時に病院へ持参しました。
その後数回持参しましたが、
先生何も言わなかったですよ。
しいていえば、「このあたりが排卵かな?」と
34日~35日あたりを指差しておっしゃったくらいです。

のんびり構えていると案外妊娠したりするので(私は2回の妊娠がそうでしたから)のんびり赤ちゃんが来るのを待っていてくださいね。

Q茹でたそうめんを一時間後に食べたい。

そうめんを茹でておいて、帰ってきた子供に一時間後に食べさせたいのですが、そうめんを美味しく食べれる方法を教えて下さい。

Aベストアンサー

ゆでたそうめんを水で冷やし、ぬめりを取ってから
よく水を切り一口サイズずつ丸めて皿に並べて
ラップし冷蔵庫に入れておけばいいです。

Q月経血がサラサラの鮮血に(妊娠希望)

こんにちは。

今月の生理の経血がいつもと違うので、相談に乗ってください。

いつもは赤黒くて粘度の高い経血が出るのですが、今回は水のようにサラサラで朱色に近い鮮やかな赤い経血が出ます。
怪我などで出血したときに見られるような血の色よりもっと鮮やかで、まさか動脈血かなにかなのではと不安です。
また、いつもは経血にレバー状の塊が血に混ざっているのですが、今回はありませんでした。

考えられる原因として、
・排卵日前後に子づくり目的の性交渉を行った。
・ここ数ヶ月、月経不順の治療のため、ツムラの当帰芍薬散を処方してもらい飲んでいる。また、生活習慣を少し整えた。
ことがあります。

漢方によって月経が改善されたために起こったなら問題ないですが、例えば流産やまた別の婦人病の類いだったらと思うととても不安です。
お心当たりの方がいらっしゃいましたら、何かアドバイスをいただけると幸いです。
よろしくお願いします。

ちなみに、いつもの生理周期は32〜45日とかなり不順です。
一応排卵はあるようですが、来月か排卵誘発剤を処方してもらうことになっています。

こんにちは。

今月の生理の経血がいつもと違うので、相談に乗ってください。

いつもは赤黒くて粘度の高い経血が出るのですが、今回は水のようにサラサラで朱色に近い鮮やかな赤い経血が出ます。
怪我などで出血したときに見られるような血の色よりもっと鮮やかで、まさか動脈血かなにかなのではと不安です。
また、いつもは経血にレバー状の塊が血に混ざっているのですが、今回はありませんでした。

考えられる原因として、
・排卵日前後に子づくり目的の性交渉を行った。
・ここ数ヶ月、月経不順の...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。

わかります^^。
蛍光色かと思うほど、妙な綺麗な色でしょう?
赤いというかピンクというのか、サラサラで・・・。
とにかく解かります^^。
それに量が少なくて早く終わりませんでしたか?

私はその生理の後、無排卵でした。
何十年も28周期で居たのに初めて見たそんなおかしな生理の後の
受診で、『今周は無排卵になるよ、生理は遅れるからね』と言われました。
「え?( ̄□ ̄;)ガーン!そういえば・・こないだの生理がおかしかったです!」『そうでしょ』
そうでしょ?
その通り無排卵で、おかげで生理は大幅に遅れ45日目で来ました。

医師は「気にしないでね、よくある事なんだよ」(DEERは初めてだよ!^^;) 
不安やストレスでホルモンが狂い突如無排卵になる事があります。
おまけに排卵期から下腹鈍痛がず~~~~~と続いており、後の受診ではやはり無排卵で排卵されてない事と、卵巣が腫れていると言われました。
卵巣腫れは3~4週間治るのに掛かったと思います。

その周、生理は元通りの生理で28周期で来たけれど、無排卵の後の排卵はよくない事が多いらしく、
確かに両方から小さめで自然排卵しております。無排卵の後正常排卵に戻った方も居られます。

その次周は28周期、正常排卵しております。

>>・排卵日前後に子づくり目的の性交渉を行った。
>>・ここ数ヶ月、月経不順の治療のため、ツムラの当帰芍薬散を処方してもらい飲んでいる。また、生活習慣を少し整えた。
ことがあります。

これが原因かな?^^
調子を整えようとしましたが、体(ホルモン)は「変化」を要求されたのです。
良くも悪くも体には今までと違う「変化」を与えられたからだと思います。
結果、ホルモンが狂ったと言う事でしょうか。
私も初の体外受精をしようと言う時で、何か精神的に不安だったのかもしれません。
不妊治療に通い始めたとたん、それまで正常排卵過程にある方がおかしくなる方も居られますし。

しかし、これは今周貴女が無排卵になればの話です。
婦人科~・・・ん~・・不妊専門医の方がいいかもしれませんが、
そのおかしな生理が終わって、受診されたら医師は無排卵か排卵するか既に見極めができます。(不妊専門医の方がよく見極めれれるかも)

子作りに対して意識的に燃えている訳ではないけれど、何かpressure的に思えていると体は感知して
不安ストレスと受け止めるとホルモンが狂うようですね。

妊娠ご希望でその要にされてるとなれば、無排卵かどうかは大変な出来事になります、
次の周も子作りには不利になるとしたら、やはり生理があまりにもおかしかったと告げて
排卵過程と卵巣を診て貰う必要がありますよ。
生理が終われば来院されてくださいね。

こんにちは。

わかります^^。
蛍光色かと思うほど、妙な綺麗な色でしょう?
赤いというかピンクというのか、サラサラで・・・。
とにかく解かります^^。
それに量が少なくて早く終わりませんでしたか?

私はその生理の後、無排卵でした。
何十年も28周期で居たのに初めて見たそんなおかしな生理の後の
受診で、『今周は無排卵になるよ、生理は遅れるからね』と言われました。
「え?( ̄□ ̄;)ガーン!そういえば・・こないだの生理がおかしかったです!」『そうでしょ』
そうでしょ?
その通り無...続きを読む

Qコロッケ何個食べますか

コロッケ大食いの挑戦と言うことではありません。

ふつうのコロッケを1回の食事で何個食べますか。
ありきたりの夕食の一品と考えてください。

出来れば性別と年代を教えてください。


質問の背景
今日はスーパーの特売で1個15円なんです。(数量限定)

Aベストアンサー

20代半ばの女性です。
1回の食事で食べるのは、大抵2個です。

ただ、特売で1個15円なら、多めに買って次の日のお弁当にもしたいですね。安い!!


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