黒くなるにはSPFの低い日焼け止めかサンオイルか？

もともと色白な男なのですが、去年海に行って２～３時間ほど日焼け止めを塗り忘れて遊んでいました。
そこそこ赤くヒリヒリになりつつも、二日もすれば落ち着いて多少黒っぽくなってきました。

キレイにしっかり黒くなりたいのでオイルとかを塗ってみようと思うのですが
SPF１５～２０程度の数値が低めの日焼け止めと
例えばコパトーンのゴールデンタンオイルのようなSPF２～４のオイルではどちらがオススメですか？

色白は日焼け止めを使うべきという話を聞いたような気がしますし
友人には「しっかり黒くなりたいのにサンオイルじゃないの？」と言われたりもして
下地を作って少しずつ焼く方が長持ちでいいにたいですが、一気にやきやいのでどっちがいいですか^^;

No.1 ベストアンサー 回答者： koma24 回答日時： 2009/06/23 20:32

基本的にはサンオイルも、日焼け止めもサンバーンを防ぐと言う意味でいうと同じものです。

ただ、紫外線をカットする効果の違いだけです。

よく勘違いしている人がいるのですが、サンオイルはあくまでも肌をサンバーン（やけど状態）から守るもので、日焼けを促進させるものではまったくありません。また、日焼け止めといってもＰＡ値が低ければ、いくら塗っても日焼けします。

日焼けを引き起こす紫外線には2種類あります。肌を赤くいわゆるやけど状態にするＵＶＢと、肌を黒くする紫外線のＵＶＡの二つです。一般にＳＰＦ値で示されるのは前者のＵＶＢ紫外線を防ぐもの。逆に肌を黒くするＵＶＡを防ぐ効果はＳＰＦ値のうしろについているＰＡ値+++などであらわされます。先にあげたＰＡ値というのがサンタンを防ぐ効果を表したものなんです。一般的にＳＰＦ値が高いものほどＰＡ値も高い傾向があります。

なので、日焼け止めでもＰＡ値がついていないものであれば、色が黒くなる（サンタン）に関して言えばサンオイルも変わらないということです。逆に、肌が赤くなって炎症をおこすサンバーンを防ぐ効果が高い分、日焼け止めを使って焼いたほうが、サンバーンのリスクなくきれいに焼ける可能性が高いです。ましてや一気に焼こうとしているならなおさら。


肌がすでにメラニンをしっかりこしらえて黒い状態なら、紫外線に対する抵抗力ができているのでサンオイルでもいいですが、そうでないなら、日焼け止めである程度肌を守ってやらないとサンバーンをおこします。ちなみに私は焼きたいときはいつも１５ＳＰＦの日焼け止めをまめに塗ってやきます。ムラやけせずきれいにやけますよ。