A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
ありますよ。
私はそれで、かつてAカップだったのをCカップにしました。
やり方は簡単です。
ワコールやトリンプなど下着専門メーカーの、ワンカップ大きめのブラジャーを購入します。
次にブラジャーのつけ方を見直します。
カップの中にバストだけでなく、背中から肉を寄せ集めて入れます。
またお腹からもあげていきます。
「ブラジャーの正しいつけ方」で検索すれば、具体的な方法がたくさん出てきますよ。
それでカップにぴったりになったら、またワンサイズ上を購入します。
そうすると2カップくらいすぐに大きくなりますよ。
胸の肉が脇に流れているのが原因なので、それを寄せ集めるだけで随分違います。
補正下着という手もありますが高価なので、なかなか手が出しにくいと思います。
私は補正下着屋さんから着けかたを教えてもらいました。
あと、腕立て伏せをすることで大胸筋が鍛えられるので、それで垂れるのを防ぐことができます。
これはスポーツトレーナーから教わりました。
No.1
- 回答日時:
胸の筋肉(大胸筋)を鍛えると、胸を引き上げて張りを与える効果が出ます。
大胸筋を鍛える運動はプッシュアップ、つまり腕立て伏せです。
即効性があるわけではありませんが、筋肉の中でも大胸筋は比較的早く筋トレの効果が出やすい箇所です。
いま腕立て伏せは何回できますか? いま1~2回がやっとならば、まずは5回。次に10回。そのころには実感が現われると思います。
参考URL:http://bustup-big.com/daikyoukin.html
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(健康・美容・ファッション) バストアップ筋トレだけでバストアップした方はいますか??何カップアップしたのか教えて頂きたいです。 1 2022/11/30 16:50
- その他(健康・美容・ファッション) おっぱいが縮むばかり、、、 豊胸以外の方法でバストアップ術ありますか? 10 2022/08/23 16:53
- 美術・アート 閲覧ありがとうございます! 絵に対して宜しければアドバイスお願いしたいです! あと、この絵のようにバ 7 2022/03/25 21:17
- その他(健康・美容・ファッション) バストアップの方法を教えてください どうしても上半身に肉がつきません。 コンプレックスです 2 2022/08/16 16:19
- その他(健康・美容・ファッション) 私はかなりの爆乳フェチです。 妻もそれを理解してくれてバストアップを頑張ってくれています。現在Jカッ 2 2022/07/11 19:52
- 食生活・栄養管理 バストアップのサプリメントは、飲むのをやめると縮んだりするの? 2 2022/12/29 11:38
- その他(ヘルスケア・フィットネス) バストアップに必要なことを教えてください! 産後、胸が小さくなりましてc→aaまで落ちました。体重5 2 2022/08/08 23:17
- その他(健康・美容・ファッション) 現在中学2年生です。 今からでも胸は成長しますか? 胸が小さいのが悩みです( ᐪ ᐪ )バストアップ 6 2023/03/06 14:29
- その他(健康・美容・ファッション) バストアップのために家にいる時もブラジャーってつけた方がいいですか?それともノーブラの方がいいですか 3 2023/05/02 21:16
- 片思い・告白 胸を大きくしたい!! 5 2022/09/01 17:11
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ショーツを履く男ってどう思い...
-
下着女装です、女性に見えます...
-
男性が女性用下着を買うには
-
男にも気軽に行けるランジェリ...
-
女性用ショーツを男性がはく事...
-
レースで透けるショーツのアン...
-
男性が女性下着売り場で女性用...
-
男性でも着用できる女性用ガードル
-
ショーツについて質問です。 男...
-
妻の下着の色。派手でしょうか?...
-
女性用下着は何故あんなに高い...
-
男性から女性へ下着のプレゼン...
-
木工用ボンドを最後まで使い切...
-
下着の試着は可能ですか?教え...
-
タンクトップ、ノースリーブを...
-
下着の数
-
シャルレの特約店・・・
-
ブラジャー試着して買いたいで...
-
フランスでコレールのブラジャ...
-
法律上は男性が女性下着店(ラ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ショーツを履く男ってどう思い...
-
男性が女性用下着を買うには
-
男性が女性下着売り場で女性用...
-
下着女装です、女性に見えます...
-
レースで透けるショーツのアン...
-
女性用ショーツを男性がはく事...
-
男性でも着用できる女性用ガードル
-
男にも気軽に行けるランジェリ...
-
夫のパンツが妻のショーツより...
-
妻の下着の色。派手でしょうか?...
-
下着の試着は可能ですか?教え...
-
私はアラフィフ(48歳)で 下着は...
-
夏でも補正下着、、ボディース...
-
携帯でスカートの中を覗く心理は
-
自分がスカートの中を盗撮して...
-
女性用下着は何故あんなに高い...
-
娘の下着で悩んでいます。
-
下着選びに困っています。 高校...
-
法律上は男性が女性下着店(ラ...
-
ショーツについて質問です。 男...
おすすめ情報