No.2ベストアンサー
- 回答日時:
うん。
お茶でもいいよ。(^^)vたくさん飲んで、お風呂でたくさん汗を出す。
僕はニキビ対策に、チョコラBB(粒)飲んだよ。よく効いた。
ニキビには、ビタミンB1とB2が、炭水化物と脂質の代謝に必要で、B6はたんぱく質の代謝にいるんだって。
あとはね、女の子だと、髪があたって刺激になるのがよくないから、気をつけたらいいよ。
どうしても隠していたいから、髪で隠すみたいだけど、妹が悩んでる時、母が髪を縛るようにアドバイスして、治ったよ。
洗顔は、細かい泡をたっぷりたてて、ふんわりとたまごを撫でるみたいに、力を入れないで丁寧に洗う。
すすぎも大切。洗剤が残ってるとよくないから、ぬるま湯で十分にね。
枕カバーも、清潔にするといいよ。
母が化粧品マニアで、妹と話してるの聞いたのを、書きました。
皮膚科にも行って、適切な薬を処方してもらえば、よくなるよ。
ガンバ!(^^)
No.1
- 回答日時:
1番は皮膚科での治療をすすめます。
あとはね、ストレスたまってニキビってのは、ホルモンバランスが崩れているから。
しっかり泡で洗顔をして、ビタミン剤を飲んで、脂っこいジャンクフードは避けて、ニキビをいじらないこと。
爪の先には、黄色ブドウ球菌がいっぱいいるから、ニキビになって膿むんだよ。
栄養のバランスも大切です。
お化粧品が合ってないのかもしれないしね。
お水を1日2リットル飲むようにしたら、体の老廃物が出て新陳代謝があがり、美肌になれるよ。
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