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A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
簡単に言いますと、
よく泡立てた洗顔料を使い、洗顔時に強く ゴシゴシ しないこと。(ドラッグストアなどに泡立てネットが安くありますよ)
ニキビを触らない、潰さない。
肌を乾燥させない。(入浴後に美容液など)
辺り、周りを触った汚い手などで顔を触らない。
余計なカロリーや甘いものを取り過ぎない。
それと、沢山の薬品をつければいいとゆうわけではないですよ。
その分、肌に負担がかかります。
以上で~~~~す♪
No.2
- 回答日時:
あんまり色々なもので洗い過ぎないほうがいいです。
うちの妹がニキビがひどかったのですが、piuシリーズを使っていました。
http://www.piu.ne.jp/campaign/index.php
クレアラシルはおすすめしないです。
基本は、顔を洗ったら保湿して、髪の毛は短くして顔に当たらないようにするといいです。
食べ物は、みかんなどの柑橘系や、キウイ、パセリ、納豆をよく摂取したり、緑茶(水分)を飲むようにして血をサラサラにするといいです。
パセリは慣れていないと多くは食べられないかもしれませんが、パセリをレンジでチンするか、お湯で湯がくと柔らかくなって食べやすいです。ドレッシングをかければおいしく食べられます。一日100~200グラム食べれば肌が変わります。(目もよくなる)
No.1
- 回答日時:
ニキビができる理由は
いくつかあります
睡眠不足やストレス
食生活ではビタミン不足
油物の食べ過ぎなどです
まずそこから改善していくと
ニキビの出来にくい体質に
なります。
ニキビの量が少ないので
あれば市販のニギビ用の
薬を試してみて
かなりニキビが多いので
あれば 皮膚科にいって
皮膚科のお薬をもらって
下さい。
洗顔の際には 朝と夜ただ
水で洗うだけではなく
ニギビ専用の石鹸などで
よく泡立てなでるように
優しくあらいぬるま湯で
洗い流す習慣をつけて
下さい。
私はこれで若い時に
ニギビはなくなりました。
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