【長文】彼とケンカをした後の気持ちの切り替え方

Question

はじめまして

彼とケンカをしてしまった後の気持ちの切り替え方についてどなたか
アドバイスして頂きたく投稿させて頂きました。
少し長くなりますが、最後まで読んで頂けると幸いです。

私：28歳　大手マスコミ業界勤務　(定時18時)
彼：29歳　公務員　(定時17時半)
※同棲はしていません

とても優しくて、好青年と呼ばれるような容姿の彼と
9ヶ月前にはれて
こんな私でいいのかなと思いながらも、お付き合いすることになりました。

私は、どちらかと言うとどこにでもいるような普通の女の子なのですが、
マスコミ業界で働いていると言う点で、彼からすると少し華やかな世界で働いているということも
あり、彼は普段から心配症というか、嫉妬心なのか、不安であるという事を口にしていました。
(どちらかというと、とてもかっこいい彼を持つ私の方が不安になるのですが)

彼を不安にさせてしまう点としては、
私自身、人見知りをしなく愛想が良いから
勘違いさせてしまうんじゃないかというものでした。

また、定時後に同じ会社で働く女の先輩とカフェご飯を食べて帰宅することもあるのですが、
その際に帰宅時間が遅いから心配になるというものもありました。
(仕事後、カフェまで歩いたりなどするとお店に入るのが20時前後になります。)

※私が実際ご飯を食べてから帰宅する回数は月2,3回
※お酒も飲まないので、カフェご飯を食べて帰宅

彼が心配しないように、どこにいるのか、今お店でたよ、もうすぐおうちだよなど
小まめに連絡をしていましたが、帰宅時間が遅いと言う事で(24時前)
「早く帰りたい」という事一言が何で言えないの？という事でした。

(大人数でご飯を食べている時もあるため、毎回切り上げると周りの空気を壊してしまうのではないかというのもありなかなか言えないところがあります。それは私が悪いとは思っています。)

そんな中、彼から

「心配ばかりかけるなら、俺も飲み会に行って心配かければ俺の気持ちわかるかな？」
「○○に大して好きっていう気持ちがありすぎのも良くないから
別にもう一人良いなって思う人を作ればいいかな」
「もう少し職場にかわいい人がいれば毎日オシャレしたりするのにな」

等の嫌味？とも取れる発言を爽やかに口にしてきました。

そんな発言のすぐ後位に、

彼がLINEの画面をたまたま開いていて、さっきまで私とLINEしていたはずなのに
知らない女の人が最新になっていました。
前も同じ人からLINEがあったので、気になってどういう関係の人なのか聞いてみました。

今は、彼は3ヶ月寮で研修中なのですが
「そこのクラスメイトの女性で、結婚しているから大丈夫」といっていましたが、
よくよく聞いてみると

ほとんど毎日
「勉強している？」「疲れたねぇ」「ねむたいよぉ」というようなやり取りをしているという事でした。
彼がどんな返信をしていたかは分かりませんが
彼もレスポンスが早いから分刻みで女性からLINEが入ってくるのではないかと思いました。

彼は、私に対して何も事が起こってないのにも関わらず
不安になったり、心配したり、嫉妬していたのに
彼の方が、他の人とやり取りを毎日のようにしている事に腹が立ちケンカしました。

毎日教室でも寮でも一緒なのに、そんなに連絡取る必要あるでしょうか。
ましてや、旦那様もお子様もいる方なのに
他の男性に対して甘えたようなメールを送る女性も女性だと思いますが・・・。

私に対して、「ふらふらしていると思う。」等の発言をしていた割に
彼自身がふらふらしているんじゃないかと思うとすごく嫌な気持ちなりました。

彼はその人に「彼女が嫌がるからもうLINEとか連絡はしないで」と伝えてくれ、
連絡先も消したし、反省していると言ってます。
とりあえず、このケンカについては終わりました。

ですが、あと二ヶ月間も毎日その連絡してくる彼女と席も前後ですし
同じ寮に住んでいるのでLINEしていなくても話したり接触する機会はあると思います。

彼が「他にいい人がいたら気持ちが分散されて良い」と発言していたこともあり、
とても不安な気持ちと嫌な気持ちが混在しています。

何かあった訳ではないですが、

私はこの事があってから彼の研修が終わるまで
毎日嫌な気持ちで過ごしていかないといけないのかな？
どういう気持ちで毎日を過ごしていけばいいのかアドバイスが欲しくて
ここに質問させて頂きました。

どなたかご回答いただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

blazin · Accepted Answer

書き込んでみただけでもスッキリしたんじゃない？
実はお互い様なんだよ。
お互いに不安定。
お互いに不完全。
彼は、
貴方が外側から見つめるほど自分という存在に自信を持っていない。
そして、
自分にとって気になる事、不安になる事があると。
貴方が想像する「以上」に根に持ったり、引きずるタイプなんだよね？
意外に世界が狭い。
それに対して。
貴方は良くも悪くも身の丈に合った「自分」を理解している。
彼よりもマイペースがある。
正直彼と付き合う事になった事は、
凄く嬉しい反面、
「私的」には本当に自分なんかで良いのかな？と。
自分に対して奢る目線が少ないからこそ、
彼との釣り合い的な部分さえ気にしていた貴方さえいる。
そうは言っても、
彼と付き合う事になった以上、
私なりに彼好みの「彼女」になりたいし、
彼が不安になるような事を分かっていてするつもりも無かった。
ただ、
貴方は基本的に自分に無理をしていないタイプでしょ？
それがお付き合いしている彼から見ると、
凄く自然であり、それ故に隙間があるように見えてしまうんだよね？
彼はそれを「不安」だと思ってしまう。
真実はむしろモテそうな彼を持つ貴方の方が不安なのに。
心のゆとりは彼の方が少ないんだよね？
懸命に貴方との距離感をアップデートしようしようとしている。
貴方も貴方なりに彼には合わせている。
でも、
彼からすると、
自分の不安感や思いの大きさに対して、
貴方の対応ってやや「淡白」なんだよね？
彼はもっと貴方を慌てさせたい。
貴方の持っている「隙間」を奪いたいんだよね？
ある意味今貴方が感じている一抹の不安だって、
実は彼の思惑に「近い」状態。
彼からすれば、
貴方の等身大の、出来る範囲の対応って「ふらふら」して見える。
彼の言うふらふらとは、
僕に対して出来る事や考える事があるのに、余白があるのに。
それをやろうとしない。
もっと言えばそういうお前に不安を感じている俺を軽く見ている。
彼が考えたのは、
貴方に不安を「与える」事で、
彼から見た「ふらふら」した部分を自分への思いで埋めたい。
別に束縛したい訳じゃ無い。
ただ、
もっと自分「寄り」の貴方が欲しいんだよね？
今繋がっているその異性は、
気軽な部分で自分「寄り」なんだよ。
レスポンスの早さとか、グダグダしたやり取りとか。
貴方とは分かち合えない部分を気軽に楽しんでいる。
それも、
彼は勝手に貴方から「満たされていない」感を持っているからこそ。
これ位別に良いだろ～という開き直りもあったりね？
彼はある部分では凄く子供っぽいんだと思う。
自分にとっての心地良さに拘る事で、
自分を受け止める相手にとっての心地良さが蔑ろになる。
ある意味見たい部分「だけ」見ようとする。
そういう彼独特の振る舞いや対応でもあるんだよね？
貴方も実は不安気に付き合っている部分もある。
彼が離れていってしまうかも～という不安は常時ある。
だからこそ今の貴方はモヤモヤしている。
それでも、
貴方と彼は丁寧に付き合っていくと決めた「同士」なんでしょ？
悩む為に付き合っても続かないよ。
お互いに気持ちはあっても「違い」もあるんだよね？
違いを違いとしてやり過ごせる時もあれば、
違いに対して悶々としてしまう時もあるんじゃないの？
後３カ月で１周年でしょ？
お互いに心地良さの「担い手」なんだという自覚は必要なんだと思う。
ただ彼に合わせるだけでも続かない。
思うようにいかない関係だからこそ、
相手を「尊重」する目線や、
違いの上に二人としての心地良さを見つけていく事の
大切さが分かるんだよね？
今の貴方と彼は、
まだお互いに「それぞれ」の感覚を内包して付き合っている部分がある。
付き合っている枠の中では一緒にいても、
俺はこう思う、いや私はこう思う。
強く表に出やすい彼と、出難い貴方の違いがあるだけ。
そういう二人としてこれからも上手くやっていこうと思うなら、
お互いに「脱」それぞれが課題なんだと思う。
合わせられる部分は合わせていくのも大事。
でも、
どちらかの感覚だけに偏るような関係もアンバランスでしょ？
喧嘩をした後だからこそ、
お互いにバランスの良い、
「適温」で思い合える関係を目指していかないと。
今彼が遠くにいるからこそ、
良い意味で貴方も心のゆとりを改めて取り戻していく事。
お互いに良い風を送り合える存在にならないと。
お互いの存在が「ある」だけで、
お互いに目の前の日々が明るくなっていくような関係を目指さないと。
一人で悶々と抱え込む位なら、
誰かに相談したり、こうして買い込むのも大事なバランスケア。
これからも大切にしていけば良い。
深呼吸を忘れずにね☆

james-cheal · Answer

公務員は暇だからね。
人間暇だと、ろくな事考えないから。

それにしてもオコチャマな彼氏だねぇ。
ヤキモチ妬いたり妬かせたり、人が傷つくことを言ったり。
三十路手前でそんなレベルなのは、あんまり社会に
揉まれて居ないのかな？

そこそこモテて、公務員になれたから調子に乗っているのかもしれないけど
仕事でも恋愛でも、足元を掬われる気がする。

rowena119 · Answer

一言で言って、彼は幼いですね。
貴女に対する嫉妬は人一倍で、一方で、人妻と絡む。
人妻が独身男に毎日毎日？　異常ですね。
旦那の顔を見てみたい。というより、非常識妻です。
そして彼も、貴女を心から愛していれば、出来ない行為ですね。
余りにも嫉妬が幼稚で、貴女に対する、見せしめ的な行為。
はっきりと、思いをぶちまけて、理解されなければ、別れるのも
一つの方向ですね。

lonely_baby · Answer

うんうん。気持ちわかりますよー。

３４歳男です。彼氏の気持ちすげーわかる。

一つだけ教えて下さい。
彼氏さんは、付き合い始めからずっとあなたの行動を縛りたい派でしたか？？

だとしたら、彼氏さんの態度や気持ちはずっと変わりません。
あなたを好きであるかどうか以前に、もともとそういう性格なのです。

付き合い始めてしばらくしてから、不安に思ったりイライラしたりされることがあったのでしょうか？
そうであれば、じっくり話し合いをされてみて下さい。
質問者サンの気持ちを汲んで、対応を変えてくれるかもしれません。
思ってることを全部ぶつけるんですよ？一晩掛かっても、解決したい気持ちをちゃんと伝えて。
ここで相手が話し合いをしぶったら、やっぱりもともとそういう性格なんだろうなー。

相手のためにできる事はなんでもしてあげたいと思う気持ち。
これが無いと、どちらにせよ長く一緒にはいられないのではないかと・・・。

相手に自分の気持をちゃんとぶつけて、相手の言いたいこともちゃんと聞いて・・・。それから話し会いが始まりです。
その結果、二人で話し合った内容ならば、納得してすすめるのではないでしょうか？

会えない時の心の動揺は、みんな経験することです。
大事なのは、寂しさを相手に伝えること。相手以外の人に優しさを求めないことです。彼氏さんも質問者さんも。
それをすると、二人の関係は終わってしまいますからね・・・。

応援してます！
良いお付き合いができるといいですね！

nkys1002kjmy · Answer

#1さんに同意見。
とてもアラサーの大人同士の恋愛とは思えません。

敢えて言うなら、彼氏は相当器の小さい男です。
仕事の付き合いでそこまで束縛するようでは、
先が思いやられます。
相当自分に自信がないんじゃないですか？

one_and_only · Answer

う～ん。

なんというか、「メンドくさい」です、お二人とも。

【長文】彼とケンカをした後の気持ちの切り替え方

書き込んでみただけでもスッキリしたんじゃない？

公務員は暇だからね。

一言で言って、彼は幼いですね。

うんうん。

#1さんに同意見。

う～ん。

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