No.3ベストアンサー
- 回答日時:
①口を潤すこと。
口が渇いているのはNGです。②虫歯・歯石をなくすこと。
③休み時間にうがいをする。
④ガム。
……ですね。
口の中が清潔である事と、潤っている事が一番大事だそうです。
なお、全身に関しては、
シーブリーズや8×4などの制汗剤を使用するのがおすすめですよ^v^
香水みたいにキツくなく、爽やかな香りですから。
あとは、髪の毛…というよりは、地肌(頭皮)をしっかり洗う事です。
シャンプーに頼るのではなく、
シャワーヘッドを持って、しっかり洗う事がポイントです。
美容師さんも、この最初にしっかりシャワーで洗う事が一番大事だと言ってました。
シャンプーなどは、泡立ててから地肌につけない様に洗うといいですよ!
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