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ウォーキングデッド11
の検索結果 (10,000件 81〜 100 件を表示)
ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高いと聞きました。
…先日ネットでウォーキングとジョギングでは、ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が 高く、ジョギングの方が時間当たりのカロリー消費量が高いという書き込みを 目にしました。 後者の時間...…
坂道のウォーキング
…身長156 体重54 体脂肪率33 女性です。 ダイエットのため毎晩坂道を約一時間ウォーキングしています。アップダウンを何度も繰返しています。 平坦な道よりカロリー消費が多いと思うので...…
朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングは...
…朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングはご率が悪くて痩せない､ウォーキングで痩せた､ウォーキングよりも効果的な運動がある､ウ...…
ウォーキング始めて3週間。下半身が太くなりました…
…引き締まった筋ばった海外セレブのような脚に憧れ、3週間前からウォーキングを始めました。 歩く頻度は毎日でトータル5時間ほどはウォーキング目的で外に出ています。 5時間ずっと歩き...…
ウォーキングと筋トレ どっちを先にした方が効果的ですか？
…ダイエットの為にウォーキングと家で出来る簡単な筋トレを考えているのですが、 どちらを先にやった方がいいのでしょうか？ 筋トレをしてから、ウォーキングに向かうべきか、 それと...…
１０分のジョギングと３０分のウォーキング
…運動効果を比較した場合どのように考えられますか。 １．１０分のジョギングのほうが、明らかに効果がある。 ２．１０分のジョギングのほうが、若干効果があるかもしれない。 ３．ほと...…
ウォーキング 食前食後
…今毎日夜の食後にウォーキング(たまに走ったり)を30~40分程しているのですが食前にしたほうがやせますか？ 食前に運動をすると夜ご飯を食べる時間帯が遅くなってしまうので、太ってしま...…
徒歩通学とウォーキングのダイエット効果の差は？
…毎日の通学を自転車から徒歩（往復１時間）に変えたら痩せると期待できますか？ 荷物があるので速歩きをしても、やはりウォーキングには劣るし ウォーキング時にはおへそから歩くよう...…
ウォーキングマシン用の靴に関して
…はじめまして。 ウォーキングマシン（トレッドミル）用の靴を探しております。 ウォーキングマシン（トレッドミル）を5年ほど使用しており 靴は アシックスのゲル トレッドミル TNF501 ...…
ウォーキングで足の痛み
…こんにちは。 1月からほぼ毎日ウォーキングを1時間しているのですが、今日ウォーキング途中で、左膝下（内側）上部から足首近くの脛前方まで斜めに痛みが走りました。 我慢して暫く...…
ウォーキングダイエット どれくらいで効果が現れましたか？
…こんばんは。 ダイエットをしようと思い、ウォーキングを始めました。 毎日30分程度のウォーキング（＋ダンベルなど少々）をするようになって、 ２週間以上たちますが、体重もサイズ...…
ウォーキングに慣れてきたら？
…ウォーキングを始めて３ヶ月がたちます。 始めは足取りも重かったのですが、最近では軽くなり 歩く時間も２０～３０分だったのが、朝晩２回に分けて ４０分ずつ(計８０分)を歩いてい...…
ウォーキングでの筋肉痛について
…約３年以上運動らしい運動をしていなかったので朝５キロ歩く事に決めて歩き始めたんですが、１日目からお尻周りを中心とした筋肉痛が出てしまいました。ジョギングやランニングの筋肉...…
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