エアロビクスとは
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
エアロビクスの衰退??
…フィットネスクラブに通うようになって10年になります。筋肉トレーニングとあわせてエアロビクスを楽しんでいますが、私の通っている某大手のフィットネスクラブでは、最近エアロビ...…
エアロビクスのインストラクターはなぜデブが多い?
…健康の為とダイエットの為にエアロビクスに通おうかと思っています そこで3カ所のジムへ見学に行ったのですが、どこもインストラクターに太った人を起用しています 一言で太っている...…
エアロビクスのBGM
…エアロビクスのBGMって 同じような曲が良くかかってますが どんなジャンルでしょうか? またCDはどのような物をレンタルすれば 良いでしょうか?? 大雑把な質問で住みませんが 知...…
エアロビクスはできる?変形性膝関節症と診断されました
…いつまでも膝の痛みがとれないため、いくつか病院回って最後のところでタイトル通り診断されました。年齢的(現在41歳です)には早いそうですが、過度なスポーツでなることもあるよう...…
エアロビクスの効果は?
…友人に勧められ週に一度だけエアロビクスをする機会が持てそうです。 スポーツクラブへは来年から入る予定ですが、今のところ特にスポーツ等はやっていません。 シェイプアップを急ぐ...…
エアロビクスで膝痛?
…12月から週1回エアロビクスをはじめました。 これからも続けていきたいのですが、 はじめて1ヶ月ぐらいたったときから、 しばらく座ってから立ち上がるときに膝が痛く、 ゆっくり伸ば...…
今時ラジオ体操やりますか。 ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やら...
…今時ラジオ体操やりますか。 ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やらないのでしょうか。…
エアロビクス上手になりたい
…エアロビクスの初心者コースに参加している者です。 音楽にあわせて身体を動かすこと、汗をかくことが 楽しくてたまりません。が、下手なのです。 インストラクターや、手近にいる上...…
エアロビクスに使われてる曲が知りたい
…最近、エアロビクスを始めたのですが、気になる曲があります。曲名を知りたいのですが、判る人がいたら教えて欲しいです。 ゴーか(オー) トゥギャザーー ララララ~♪ って...…
映画のワンカットにエアロビクスのシーンがあるもの教えて
…映画のシーンの中にエアロビクスのシーンがワンカットでもあるものを探しています。 もしご存知のかたがみえましたら、お教え頂けませんでしょうか? よろしくお願いします。…
筋トレしてると心臓が痛い!
…エアロビクスの筋コンディショニング系のクラスに 参加しているのですが、 ダンベルや、チューブといった特に腕の筋トレの時に 心臓がバクバクしてしまって、苦しいです。 呼吸をす...…
エアロビクスとアクアビクス
… 10年近くエアロビクスをやっていますが、初心者のクラスでもちょっと動きが複雑になるとついていけなくなるときがあります。 この間初めてアクアビクスを受けたのですが、水の...…
エアロビクスでよく使われる曲
…コナミスポーツクラブでエアロビクスのスタジオプログラムを受けています。 近所のレンタルショップにエアロビ用のCDというのがないのですが、ダンス用でも代用できるのでしょうか? ...…
エアロビクスの振付が覚えられない・・・
…こんにちは。 エアロビクスをやっています。40代の女性です。 まぁまぁのレベルだと自分で思っているのですが、インストラクターの振付がなかなか頭に入らない、入ってもすぐに忘れ...…
エアロビクスのレッスン中にかかる曲について
…レッスン中に、ステップスの「5.6.7.8」が8曲目にかかりました。 どこのエアロ用音楽会社のテープかCDに収録してあるか分かりません。どなたか心当たりのある方教えてくだ...…
VAAMを飲んじゃだめな時とか体質とかってありますか?
…スポーツクラブのエアロビクスに通っています。 前回VAAMを飲みながら運動したところ、いつも以上に汗をかけたので、ちょっと続けようかと今日、2本目を試しました。 が、曲の...…
エアロビクスインストラクターの人気の別れ道
…こんばんは。 ジムで色々なエアロビにほぼ毎日参加しているのですが、 イントラさんによって人気度が全然違うのが気になります。 1、場所や時間にかかわらず毎回同じメンバーで固...…
エアロビでの発汗の違い
…37歳の主婦です。 友人とジムに通い始めました。 約45分のエアロビクスに参加したのですが、私はすごく汗をかいたのに比べ、友人はほとんど汗をかいていませんでした。 汗をかく...…
エアロビクスを受けるのにルールがあるんでしょうか?
…ジムでいつもエアロビクスをやっているのですが 「動けないくせに上級者きどりで最前列でムカつく!」と 人の悪口を言っているのを耳にしました。 クラスのレベルが合ってなくて上手...…
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