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タンパク質 不足 爪

の検索結果 (83件 1〜 20 件を表示)

が薄い

が薄い&軟らかいって言われるんですが、 これは何が不足しているのでしょうか。 表面がスグに薄くはがれたりします。 小学校高学年のときから ずっとです。…

解決

二枚を直すにはどうしたらよいですか?

…私は、が伸びるとすぐ二枚になってしまうんですが、これは、栄養がたりないんでしょうか? きりは使わないほうがいいですか?何かいい方法があったら教えてください。あと、...…

解決

が裂ける

…手のなんですが、時々、両サイドが裂けることがあります。 ちょっと説明が難しいのですが、を横から見たときに、生え際のがささくれみたいに細く裂けてしまうのです。 裂けた部...…

解決

1日に60gのタンパク質を摂取する意味ってありますか?

…1日に平均40g程のタンパク質を摂取している男です。 内訳は半分が植物性P、残りが動物性orスコア100のP。 残り20g程度の不足分を、プロテインで補うか検討中なのですが、1日60gのタンパク...…

解決

手足のについて 質問 手足両方、特に手のがとにかく伸びなくてびっくりしています どん...

…手足のについて 質問 手足両方、特に手のがとにかく伸びなくてびっくりしています どんな理由があるか、どんな病気があるか、についてざっくばらんに教えてください 本当にびっく...…

解決

が柔らかいんです***

…私は生まれつきが柔らかいです*** 家族もそうなんです。 少し伸ばして、触ると、ちょっと力入れたら、プ二っと 曲がります**すぐ2枚になるし*** 仕事がら、伸ばせない...…

締切

私のには、黒い縦線があるのですが・・・

…健康なって?という質問がでていますが、私の右人差し指のには、ずっと、薄く黒い縦線があるのです。これって、なんなのでしょうか?あと、すごく欠けやすいのですが、どうすれば...…

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が以前からこのような感じです。痛い治療はしたくないのですが、何科でどのような治療が...

が以前からこのような感じです。痛い治療はしたくないのですが、何科でどのような治療が考えられますか? 右のもこのような感じです。…

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皮膚科に通ってますが、腰下に湿疹が出てますが、最近、が少し変形してきました。今、タ...

…皮膚科に通ってますが、腰下に湿疹が出てますが、最近、が少し変形してきました。今、タクロリムス軟膏0.1%をの生える手前の皮膚に塗ってますが、効果ありません!横浜市青葉区青葉...…

解決

ダイエットと筋トレについて。摂取カロリー<消費カロリーの場合はタンパク質を多く取って...

…できれば少しだけ引き締まりながら脂肪減らそうと考えてました。 そのため、タンパク質を体重くらい取ってますが意味ないんでしょうか。…

解決

ダイエットのために、夜だけ白ごはんを食べない方法をやってるのですが、このやり方は健康...

…ダイエットのために、夜だけ白ごはんを食べない方法をやってるのですが、このやり方は健康面ではどうですか?…

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10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ

…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…

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ご飯があまり食べられなく、 液体だけで食事を済ませてしまうのですが、 おすすめの栄養補助...

…ご飯があまり食べられなく、 液体だけで食事を済ませてしまうのですが、 おすすめの栄養補助食品などあったら 教えてください。 カロリーメイトやメイバランスはよく飲みます。…

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5キロは体重落としたいですけど なにか方法はありますか?

…5キロは体重落としたいですけど なにか方法はありますか?…

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峰不二子みたいな体型になるにはどうすればいいですか?今太ってるのでダイエット中なので...

…峰不二子みたいな体型になるにはどうすればいいですか?今太ってるのでダイエット中なのですが、峰不二子のようなプロポーションを目指しています。完璧に峰不二子のようなプロポーシ...…

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ダイエット法教えてください。 高校3年です。 身長147cm、体重70kgあります。 中学では部活に

…ダイエット法教えてください。 高校3年です。 身長147cm、体重70kgあります。 中学では部活に入っていて、筋肉もついていたので、身長は今とあまり変わらなかったのですが。体重は45kgくら...…

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大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレを

…大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…

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中学生女子です。 私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成...

…中学生女子です。 私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成功しました。 けれど、生理もこなくなって病院に行き、ダイエットを辞めることにしました。 ...…

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体重80キロあります。 身長159センチです。 自分が嫌になります!リフレックスという薬...

…体重80キロあります。 身長159センチです。 自分が嫌になります!リフレックスという薬をもらって飲んでから太りました(>…

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1週間で見た目の変化を目指しています! 10km ランニング 100回 腹筋 これで体型の変化は可能

…1週間で見た目の変化を目指しています! 10km ランニング 100回 腹筋 これで体型の変化は可能ですか?…

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