タンパク質 不足 爪
の検索結果 (83件 1〜 20 件を表示)
二枚爪を直すにはどうしたらよいですか?
…私は、爪が伸びるとすぐ二枚爪になってしまうんですが、これは、栄養がたりないんでしょうか? 爪きりは使わないほうがいいですか?何かいい方法があったら教えてください。あと、爪...…
1日に60gのタンパク質を摂取する意味ってありますか?
…1日に平均40g程のタンパク質を摂取している男です。 内訳は半分が植物性P、残りが動物性orスコア100のP。 残り20g程度の不足分を、プロテインで補うか検討中なのですが、1日60gのタンパク...…
手足の爪について 質問 手足両方、特に手の爪がとにかく伸びなくてびっくりしています どん...
…手足の爪について 質問 手足両方、特に手の爪がとにかく伸びなくてびっくりしています どんな理由があるか、どんな病気があるか、についてざっくばらんに教えてください 本当にびっく...…
爪が柔らかいんです***
…私は生まれつき爪が柔らかいです*** 家族もそうなんです。 少し伸ばして、触ると、ちょっと力入れたら、プ二っと 曲がります**すぐ2枚爪になるし*** 仕事がら、伸ばせない...…
私の爪には、黒い縦線があるのですが・・・
…健康な爪って?という質問がでていますが、私の右人差し指の爪には、ずっと、薄く黒い縦線があるのです。これって、なんなのでしょうか?あと、すごく欠けやすいのですが、どうすれば...…
爪が以前からこのような感じです。痛い治療はしたくないのですが、何科でどのような治療が...
…爪が以前からこのような感じです。痛い治療はしたくないのですが、何科でどのような治療が考えられますか? 右の爪もこのような感じです。…
皮膚科に通ってますが、腰下に湿疹が出てますが、最近、爪が少し変形してきました。今、タ...
…皮膚科に通ってますが、腰下に湿疹が出てますが、最近、爪が少し変形してきました。今、タクロリムス軟膏0.1%を爪の生える手前の皮膚に塗ってますが、効果ありません!横浜市青葉区青葉...…
ダイエットと筋トレについて。摂取カロリー<消費カロリーの場合はタンパク質を多く取って...
…できれば少しだけ引き締まりながら脂肪減らそうと考えてました。 そのため、タンパク質を体重くらい取ってますが意味ないんでしょうか。…
10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ
…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…
ご飯があまり食べられなく、 液体だけで食事を済ませてしまうのですが、 おすすめの栄養補助...
…ご飯があまり食べられなく、 液体だけで食事を済ませてしまうのですが、 おすすめの栄養補助食品などあったら 教えてください。 カロリーメイトやメイバランスはよく飲みます。…
峰不二子みたいな体型になるにはどうすればいいですか?今太ってるのでダイエット中なので...
…峰不二子みたいな体型になるにはどうすればいいですか?今太ってるのでダイエット中なのですが、峰不二子のようなプロポーションを目指しています。完璧に峰不二子のようなプロポーシ...…
ダイエット法教えてください。 高校3年です。 身長147cm、体重70kgあります。 中学では部活に
…ダイエット法教えてください。 高校3年です。 身長147cm、体重70kgあります。 中学では部活に入っていて、筋肉もついていたので、身長は今とあまり変わらなかったのですが。体重は45kgくら...…
大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレを
…大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…
中学生女子です。 私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成...
…中学生女子です。 私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成功しました。 けれど、生理もこなくなって病院に行き、ダイエットを辞めることにしました。 ...…
体重80キロあります。 身長159センチです。 自分が嫌になります!リフレックスという薬...
…体重80キロあります。 身長159センチです。 自分が嫌になります!リフレックスという薬をもらって飲んでから太りました(>…
1週間で見た目の変化を目指しています! 10km ランニング 100回 腹筋 これで体型の変化は可能
…1週間で見た目の変化を目指しています! 10km ランニング 100回 腹筋 これで体型の変化は可能ですか?…
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