タンパク質 不足 爪
の検索結果 (81件 1〜 20 件を表示)
爪について。 仕事は医療系で手指消毒毎回、手洗いも頻繁にしています。 よく爪の横?肉?部...
…爪について。 仕事は医療系で手指消毒毎回、手洗いも頻繁にしています。 よく爪の横?肉?部分から割れてきます。 両端まで割れて剥がれたら新しい爪が生えてくるまで二枚爪になりと...…
二枚爪を直すにはどうしたらよいですか?
…私は、爪が伸びるとすぐ二枚爪になってしまうんですが、これは、栄養がたりないんでしょうか? 爪きりは使わないほうがいいですか?何かいい方法があったら教えてください。あと、爪...…
1日に60gのタンパク質を摂取する意味ってありますか?
…1日に平均40g程のタンパク質を摂取している男です。 内訳は半分が植物性P、残りが動物性orスコア100のP。 残り20g程度の不足分を、プロテインで補うか検討中なのですが、1日60gのタンパク...…
爪が柔らかいんです***
…私は生まれつき爪が柔らかいです*** 家族もそうなんです。 少し伸ばして、触ると、ちょっと力入れたら、プ二っと 曲がります**すぐ2枚爪になるし*** 仕事がら、伸ばせない...…
私の爪には、黒い縦線があるのですが・・・
…健康な爪って?という質問がでていますが、私の右人差し指の爪には、ずっと、薄く黒い縦線があるのです。これって、なんなのでしょうか?あと、すごく欠けやすいのですが、どうすれば...…
爪が以前からこのような感じです。痛い治療はしたくないのですが、何科でどのような治療が...
…爪が以前からこのような感じです。痛い治療はしたくないのですが、何科でどのような治療が考えられますか? 右の爪もこのような感じです。…
高校生がタンパク質を摂りすぎると病気になりますか? 推奨量は50gほどらしいのですが、最近...
…高校生がタンパク質を摂りすぎると病気になりますか? 推奨量は50gほどらしいのですが、最近筋トレや有酸素運動を始めたのと筋肉をつけたいので90gを目標にしていますが多いのでしょうか...…
10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ
…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…
ビタミンB1とビタミンDだけを主に満たしていれば、健康面で万事ヨシとなるか?
…栄養管理に関する質問です。 ビタミンB1とビタミンDだけに重点を置いて補充していれば、栄養管理面で《万事ヨシ》と言えるでしょうか? 何かと忙しく、あまり多くの事を脳裏に詰め込め...…
峰不二子みたいな体型になるにはどうすればいいですか?今太ってるのでダイエット中なので...
…峰不二子みたいな体型になるにはどうすればいいですか?今太ってるのでダイエット中なのですが、峰不二子のようなプロポーションを目指しています。完璧に峰不二子のようなプロポーシ...…
中学生女子です。 私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成...
…中学生女子です。 私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成功しました。 けれど、生理もこなくなって病院に行き、ダイエットを辞めることにしました。 ...…
ダイエット法教えてください。 高校3年です。 身長147cm、体重70kgあります。 中学では部活に
…ダイエット法教えてください。 高校3年です。 身長147cm、体重70kgあります。 中学では部活に入っていて、筋肉もついていたので、身長は今とあまり変わらなかったのですが。体重は45kgくら...…
大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレを
…大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…
体重80キロあります。 身長159センチです。 自分が嫌になります!リフレックスという薬...
…体重80キロあります。 身長159センチです。 自分が嫌になります!リフレックスという薬をもらって飲んでから太りました(>…
1週間で見た目の変化を目指しています! 10km ランニング 100回 腹筋 これで体型の変化は可能
…1週間で見た目の変化を目指しています! 10km ランニング 100回 腹筋 これで体型の変化は可能ですか?…
現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。 食事も制限して1日1食。後は硬水で過ごしてま...
…現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。 食事も制限して1日1食。後は硬水で過ごしてます。だけど体重が落ちません。 半年前に更年期と言われ太る一方です。 食べても小鉢一杯位、...…
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