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プロテインパンケーキ オートミール

の検索結果 (14件 1〜 14 件を表示)

ケトジェニックの離脱期では炭水化物50gほどとっても問題無いでしょうか? 内容はオートミ...

…ケトジェニックの離脱期では炭水化物50gほどとっても問題無いでしょうか? 内容はオートミール60g プロテイン3杯 味噌汁2杯 です。…

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オートミールが使い切れなくて残っています。お勧めのレシピを教えてください。

オートミールが使い切れなくて残っています。お勧めのレシピを教えてください。…

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昨年の10月~ストレスでお菓子を夜中に食べて6キロ太ってしまい、153センチ64キロになってしま...

…昨年の10月~ストレスでお菓子を夜中に食べて6キロ太ってしまい、153センチ64キロになってしまいました。 ダイエットしようとしているものの、運動はストレッチ程度、食事は三食プラス、...…

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アレルギーを持つ犬のドライフードについて

…5歳のゴールデンと暮らしています。 3年ほど前に行ったスポットテストで、鶏肉・大豆・小麦・米・七面鳥・大麦・昆布・エンドウ豆・玄米・ナマズが陽性であるとの診断を受けました。 そ...…

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ダイエットと食事について。 27歳男です。半年で4〜5キロ痩せたいのですが、どんな食事が良い...

…ダイエットと食事について。 27歳男です。半年で4〜5キロ痩せたいのですが、どんな食事が良いと思いますか? 自炊をあまりしないため外食やスーパーの惣菜が多いです。 おすすめを教え...…

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カナダの食文化

…カナダの食文化について知りたいです。 調べてみても、家庭料理などがあまり見つからないので困っています。 日本で言う「ご飯・味噌汁・焼き鮭」のようなコテコテの郷土料理はカナダ...…

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ボディビルダーは白米ばかり食べているイメージがあるのですが、本当ですか? 何故なのでし...

…ボディビルダーは白米ばかり食べているイメージがあるのですが、本当ですか? 何故なのでしょうか?…

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減量期に我慢できずに食ってしまった余剰カロリーの処理方法

…減量期に1日1500キロカロリーに制限しているとします。250キロカロリー6回の食事です。 しかし、我慢できず一回分の食事を500キロカロリーオーバーの750キロカロリーも食べてしまったとし...…

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アメリカ人の主食はなに?

…アメリカ人夫婦(ドイツ系)の家でご飯をいただくことがあるのですが、晩御飯にポテトチップスとかワッフルとかがでてきます。しかし朝食にはローストビーフとか食べています。(おか...…

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筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は

…筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日はたまにお菓子も食べます。 現在、ラウンジ、スクワット、腹筋(2分間に6種目を20秒ずつ連続...…

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消えたい

…先ほど主人と大喧嘩しました。 お酒も入っていたこともありお互いヒートアップしてしまい、寝ていた子供も起きてしまいました。 原因は毎月の赤字で子供の習い事(上2つ、下3つ)も多く...…

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筋トレ増量期の食事(炭水化物の摂取量)

…筋トレに関して詳しい方教えて下さい。 私は筋トレを半年間続けておりますが、いろいろ勉強した結果脂肪を減らしながら筋肉をつけることは難しい事がわかりこの冬は増量期というもの...…

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ばからしい

…日本の女の子って、筋肉なさすぎじゃないですか?160㎝で45kgとか。 のわりに、筋肉がないからウエストも普通だし体にメリハリがないですよね。私は158cmで普通に50キロあ...…

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食費についてですが、ウチは親子3人(子供2歳)外食費抜いて4万5千円かかります。 子供の為にお...

…食費についてですが、ウチは親子3人(子供2歳)外食費抜いて4万5千円かかります。 子供の為にお金を貯めようと計画してますが…雑誌やネットなど参考にしようとすると2.3万くらいで納めて...…

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