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加圧トレーニング

の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)

加圧トレーニングについて

加圧トレーニングについて 昨日、加圧トレーニングの体験に行ってきました。 昨日のトレーニング後の体調は通常通りでしたが、今朝からひどいめまいに悩まされています。 横に...…

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加圧トレーニング

…先日初めて加圧トレーニングの体験レッスンを受けてみたのですが 最初に圧をかけるので少し赤い斑点のような感じになる事があると言われました そうして体験のレッスンを受けたのです...…

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加圧トレーニングの不思議

…加圧専門のジムのトレーナーから納得できる回答が得られなかったので、質問させていただきます。 現在、加圧トレーニングに通いだして2ヶ月が経過しました。 2週目までは、週に1回 ...…

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加圧トレーニングはムキムキになるのか?

加圧トレーニングで痩せたいと思っている男(20)です。 加圧トレーニングをやってみて筋肉質になった気がします。個人的には、加圧トレーニング後の成長ホルモンが血液中にある間に普...…

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加圧トレーニングについておしえてください

…私はダイエットのために加圧トレーニングを始めてみようかと思っています。 特にお腹周りと太もものシェイプアップを期待しているのですが、どのくらいで効果が出るものなのでしょう...…

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加圧トレーニングと眠気の関係性は??

加圧トレーニングをしているのですが、トレーニング翌日はすごく眠くなります。成長ホルモンの分泌が多くなると、眠気が増すものなのでしょうか?…

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加圧トレーニングでセルライトとれますか?

…思春期の時についたお尻、ふとももにセルライトがすごいです。 中々、運動では取れないと聞くのですが加圧トレーニングでしたら 効果はより高いのでしょうか? 宜しくお願いいたし...…

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加圧トレーニングで筋肉がつきすぎた!?

加圧トレーニングをして、半年ほど経ちました。 もともと体型は、気にするほど太ってもいないのですが、 運動が好きだし、杉本彩さんみたいになりたくて、 トレーニングをし始めま...…

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加圧トレーニングでバルクアップ

…アドバイスお願いします。 現在、スポーツジムに週2~3回通っており、マシンでトレーニングしています。そこまでムキムキと言うか、身体を大きくしたい訳では無いのですが、体型維...…

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加圧トレーニング2日後くらいの体重増加について質問

…現在加圧トレーニングに通っております。 週1回30分ほどの全身トレーニング後、1時間ウォーキングをし、 その後プロテインを摂取、4時間以上空けて夕飯を食べています。 翌日も普通に...…

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加圧トレーニング後に有酸素運動をした方がいいのですか?何もしないのはもったいない?

…週に1回、加圧トレーニングを検討しています。 そこで加圧についていろいろ調べていたところ、加圧後に有酸素運動をしたほうがダイエット効果が高いとありました。 今はプールに...…

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カーツウェアを使って加圧トレーニングしている方

…私はカーツウェア上下を使って加圧トレーニングを、毎日2ヶ月間行って来ましたが上腕囲、大腿囲共に変化なしです。負荷が少ないのかとダンベルを2Kg、3Kg、4Kg と重くして見たり、時...…

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ジムでの加圧トレーニングについて

…できれば、トレーナーをされてる方からの回答を希望したいのですが、 シェイプアップ目的で通っています。計測器?で圧をかけていきますが、巻いた後、締めすぎで 調整ということはよ...…

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20日ほど前に、初めて加圧トレーニングをしてみたのですが、トレーニング

…20日ほど前に、初めて加圧トレーニングをしてみたのですが、トレーニングをした次の日から、バンドをつけた両腕・両足にかけて血管が浮く症状が出て、20日たった今でも消えません。 ト...…

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40分の加圧トレーニングでもプロテインは必要?

…20代後半女性、体重は50kgです。 毎週2回ほど加圧トレーニングを40分ほど受けているのですが、 終了後、プロテインを摂取したほうが良いでしょうか? トレーニングの目的は適度な筋...…

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加圧トレーニング失敗

…私は25歳♀、週2で45分加圧トレーニングをマンツーマンジムで行っています。 身長160cm体重59.5、体脂肪31%からスタートしての1ヶ月後、体重は60.3体脂肪32%と数値が上がってしまう結...…

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水圧が弱い 加圧ポンプ設置費用

…木造平屋に住んでいるんですが、朝や夕方など周りの家が水を使っていると思われる時間帯には水圧が弱くなります。そのため加圧ポンプを設置したいんですが、だいたいの費用でいいので...…

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橋本病と筋肉トレーニングについて

…橋本病のせいで筋肉がつきにくいです。そこで強い筋トレとか加圧トレーニングをしてもよいものでしょうか?健常人なら甲状腺ホルモンもでて、有酸素運動の効率がよくなると聞きますが.…

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圧力鍋の加圧時間がわからない

…圧力鍋をなかなか使いこなせません。 例えば、普通の鍋で作る煮込み料理のレシピを見て、 「30分煮込む」とかの場合、圧力鍋で作るとしたら 何分加圧すれば良いのか、その判断は...…

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なんで血圧計の種類によって加圧のトップまで上がるの数字が違いますか?

…なんで血圧計の種類によって加圧のトップまで上がるの数字が違いますか? 測る時に加圧によって数字が一気に上がり、そしてゆっくり下がって結果がでますね。ところが、値段高い(1...…

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