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No.1
- 回答日時:
加圧トレーニングは正しい指導の元で行ってるのなら良いですが、通販とかで購入され自己流で行うと事故の元ですので充分注意して行って下さい。
さて、眠気ですが疲労が原因だと思います。
或いは正しい加圧トレーニングを行ってない為に血流が著しく阻害されたとも考えられます。
成長ホルモンが分泌されると眠くなるのではなく、眠る事によって成長ホルモンが分泌されるのです。
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